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如何練肌肉 男人有肌肉才有安全感
隨著時代的飛速發展,大家的生活水準不斷提高,因此現在很多人在好好保養自己身體的同時,還想練出一身完美的肌肉。那麼我們應該如何練肌肉呢?我們能否找出鍛煉肌肉的最佳時間讓我們事半功倍呢?又有什麼好的...
2015-10-22 -
瑜伽瘦身須知的安全事項
【導讀】瑜伽瘦身須知的安全事項,瑜伽是現在熱門的瘦身減肥運動,很多人都喜歡用瑜伽來減肥,但是瑜伽減肥也有很多需要注意的地方,只有在安全健康的前提下瘦身才能正確的瘦身方式,小編就告訴大家瑜伽瘦身須知...
2015-09-14 -
女人安全期真的安全嗎
說到安全期,大部分人大概會將這個詞和“不會懷孕”、“前七後八”這樣的隻言片語聯繫起來。其實安全期到底是什麼呢?所謂安全期,就得從前七後八說起,女性安全期的“前七後八”要根據月經週期來定。前七即月經...
2016-10-27 -
孩子的哪些情況需要掛急診
為寶寶建立健康檔案 寶寶的身體機能尚未完全發育健全,一旦出現狀況,病情變化往往極為快速。加上他還缺少基本的語言能力,容易使狀況變得複雜。 為了不在緊急狀況時驚慌失措,爸媽平時可幫寶寶建立一個...
2012-09-21 -
爸媽這東西竟決定孩子的智商
兒子的智商由媽決定?1網上一度盛傳著一種說法,說是母親對孩子的智商有著至關重要的作用。其中的一個版本是:“決定智商的八對基因全部都是位於X染色體上面,然後男生是XY, X是來自母親,Y是來自父親。所...
2016-07-29 -
培養孩子的就餐好習慣 讓孩子快樂進餐
培養孩子的就餐好習慣1食物要新鮮、自然、健康,以家庭烹製的飯菜最好,少吃商場的成品食物。 2創造良好的進餐環境,和大人一起吃。餐桌上不要責備、打罵孩子,使孩子快樂進餐。3吃零食時間要固定,不能吃個不...
2014-07-24 -
注意過量喝可樂對孩子的4大危害
過飲可樂的4大危害1易變小胖墩現在,很多孩子在外面就餐時常一邊吃飯一邊喝可樂。營養師提醒:吃飯配可樂,身體易發胖。從營養角度來看,除了水,可樂基本不具有營養價值。相反,可樂中一些成分,在一定情況下可...
2014-06-04 -
孕婦練習瑜伽真的安全
在老一輩的眼中,孕婦應該少動多休息,以免動了胎氣。孕婦練瑜伽真的安全嗎?其實所有的產科醫師均建議孕媽咪在產前做適度且溫和的運動,不僅可舒緩孕期的不適,還能幫助生產及產後恢復體力,孕婦瑜伽正符合產前...
2012-09-27 -
控制孩子的糖攝入 避免導致肥胖
不想讓孩子長胖?控制好看電視的時間“三月不減肥,四月徒傷悲。”這句網路流行語說出了無數“胖子”的心聲。成年人不想變胖,孩子也一樣。有孩子的家長們會關心怎樣才能避免孩子變成“小胖墩”。英國《每日郵報》...
2015-03-18 -
家長別讓你對孩子的愛護變成傷害
家長別讓你對孩子的愛護變成傷害現在的家庭多都是獨生子女,父母“望子成龍,望女成鳳”心切,總希望自己的孩子是最優秀的,只要孩子學習好就可以,其他的什麼都不關心。這種行為很容易遭到孩子的反感,讓事情往反...
2013-12-12 -
吃雞蛋讓您孩子的記憶力越來越棒
雞蛋是一種平常的食物,許多人僅知道雞蛋可以補充蛋白質,但是雞蛋含有的維生素B複合物可以提高記憶力,是一種特別有效的補腦食物。 吃雞蛋對人的記憶有保健作用。據美國《紐約時報》近期報導,美國波士頓大...
2016-10-09 -
吃魚要講究,最適合孩子的魚是這個!
“吃魚的孩子聰明”,這句話常被家長用於鼓勵孩子多吃魚。的確,魚類營養豐富,其中豐富的DHA、EPA,能夠促進兒童大腦發育和智力發展。此外,魚肉中豐富的蛋白質、維生素A、維生素D、各種微量元素等,能...
2016-12-21 -
預備媽喝酒孩子的IQ低
孕期喝酒的可怕危害孕婦少量飲酒也會影響孩子智力大家都知道孕婦不能喝太多酒,但對於孕婦少量飲酒會造成什麼影響一直存在爭議。英國一項最新研究認為,孕婦即使少量飲酒,仍然會影響孩子的智力。研究人員建議,女...
2013-12-20 -
男人也需要安全感 怎樣給男人安全感
男人不屑于浪漫?他們都是安全感滿滿?他們對於壓力有著與生俱來的擔當?這些統統是錯覺! 1、男人也喜歡浪漫誰說男人的感情麻木?他們不僅是浪漫的給予者,和女人一樣,也很享受其中。為他多製造些浪...
2016-09-29 -
家庭類型與孩子的幸福關係
根據一項新的研究,單親家庭或重組家庭的孩子與完整家庭的孩子一樣幸福。 單親父母擔心會影響他們這樣的家庭構成對孩子造成影響,但英國一個主要研究幸福的研究中心發現似乎是家庭關係在起作用,而不是家庭...
2014-04-28 -
合理安排孩子的夏季飲食
夏季氣候條件適合細菌繁殖,如果飲食衛生沒做好,小兒容易得消化道傳染病。嬰幼兒消化道還沒發育成熟,加上夏季氣候特點,消化能力更低,所以為孩子安排夏季飲食就特別重要。 (1)夏季飲食應該營養豐富,...
2010-07-21 -
怎樣應對孩子的惡作劇
養生之道網導讀:怎樣應對孩子的惡作劇?有一些孩子特別喜歡搞惡作劇,常常給周圍的朋友和小夥伴帶來大大小小的傷害,讓父母親惱怒煩惱。那麼怎樣應對孩子的惡作劇呢? 要認真分析惡作劇的動機,注意區別對待。...
2016-08-05 -
如何培養孩子的氣質
養生之道網導讀:如何培養孩子的氣質?父母都希望自己的孩子從小到大都能擁有由內而外的氣質,俗話說:腹有詩書氣自華,父母應該如何培養孩子的氣質呢? 玩具汽車和穿牛仔衣褲,並不能讓男孩子清楚地認識到自己...
2016-08-05 -
孩子的基本情緒解讀
養生之道網導讀:孩子的基本情緒解讀,爸媽們面對寶寶的一些“無理取鬧”地情況真是太頭疼了,面對他們有時莫名的反映,有時難免會生氣,其實讀懂寶寶的心思就容易的多了,下面就來看看孩子的基本情緒解讀。 也許...
2016-08-05 -
父母:你會善待孩子的秘密嗎?
在成長的過程中,每個人都有自己的秘密,孩子也不例外。孩子們心中那五花八門的“秘密”,是一片童話般的自由王國,是一方“非請莫入”的心靈聖地。面對孩子的“秘密”,家長們應該怎麼做呢? 秘密從哪裡來0~3...
2015-03-24