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宅女必知!居家10大細菌集中營
雖然無處不在的病菌有99%不會對人體造成傷害,但其餘的1%細菌一旦被人類感染上就令人十分煩惱,他們能夠導致從普通感冒到致命感染等多種病症。今天小編告訴你。家中十大病菌集中營門墊聚集鞋底的細菌一項研究...
2015-05-31 -
宅男宅女容易患強直性脊柱炎
小李是個剛畢業的大學生,畢業之後一直找不到工作,就整天宅在家裡打遊戲,日久後出現消瘦、全身疲乏,還有貧血現象,起初他以為自己感冒了,就吃感冒藥,可是症狀不減輕,只好去醫院檢查,通過檢查醫生發現他患...
2012-12-10 -
宅男宅女小心宅出痔瘡
27歲的李強是一名設計人員,妻子程雅在網上開了個小店,二人是朋友圈中出了名的一對宅男宅女。因為有份不菲的收入可以輕鬆養活二人,所以除了工作需要走出家門,他倆一般不出門,舒服地窩在家裡看碟、打遊戲、...
2012-11-28 -
居家宅女 這5種廚房危機你知道嗎?
都說民以食為天,廚房可以是幸福的源泉,從這裡製作出的美食滿足了人們對食的美好要求。與此同時,廚房也是現代高科技生活的體驗館,大到微波爐、電烤箱以及各種鍋具,小到抹布、消毒巾和保鮮膜,都在不斷地升級換...
2015-04-07 -
宅女養生十秘訣:午睡半小時
由於性格或是生活習慣的不同,使得有些人喜歡在業餘時間外出,也有些人在業餘時間待在家裡,這樣的人群被稱作是“宅”人。而對於宅人們來說,長期不外出活動,很容易引起健康問題。因此,宅人們平時就應當在家裡多...
2013-10-11 -
宅女有哪些瘦身小秘訣
你要家遠本來就坐公車的,從明兒起不坐了,改騎自行車,騎它一個多小時到公司,保證騎到你腿軟,能不瘦嘛…… 1.多喝水 有專家不是說每天正常應該喝8杯水嗎?好的,沒問題,你大可以光明正大地往返於...
2012-05-19 -
健康宅女 週末如何“宅”出健康
隨著人們工作壓力的增大,很多人在節假日裡選擇待在家裡睡懶覺、打遊戲不出門,這樣毫無疑問會給身體帶來各種各樣的問題,但是即便是這樣很多人還是選擇宅在家中不出門,而身體的健康又是一個不可忽視的大問題,...
2013-03-30 -
宅女多體寒 如何暖養自己?
也許你認為寒症離自己很遠、也許你認為寒症並沒有太大危害。。。但其實,體寒的發生率遠超過你的想像!幾乎90%的人都會有不同程度的體寒症狀。寒是百病之源,會給身體帶來各種不適和疾病。如何擺脫寒症?你有“...
2014-01-11 -
宅女必知!居家10個“細菌炸彈”
當我們不在家時,微生物、細菌和病毒正在劃地為王,擴張著自己的勢力範圍呢!雖然它們大部分於人體無害,但少數還是能讓你噴嚏不斷、鼻涕橫流,還有百分之一二的小東西甚至能引發感染,威脅到你的生命。而這些危險...
2014-02-05 -
宅女宅家看電視 手腳別閑著
上班一坐就一天,下班窩沙發裡看電視或者玩遊戲,是許多人的生活寫照。這些看似放鬆的方式,專家卻表示,回家後的這種放鬆反倒增加了骨骼的負擔,看電視的時候手腳也不應該閑著,一起來看看下班後如何真正放鬆。臺...
2014-02-17 -
宅女不曬太陽 當心憂鬱衰老
宅女們要注意了,長時間在家待著受紫外線的影響比較少,很容易讓皮膚缺乏抵抗力,更易衰老,下面一起來看下接觸陽光時間較少的人容易出現的3個老化的特徵。1:維生素D不足導致再生週期的紊亂唯一能在體內合成的...
2014-02-24 -
十個養生秘訣 讓宅女宅出健康
“宅”這個概念源自日本,近兩年來經過不斷的演變,已經和最初的意思有所不同。做宅人容易,但是做一個健康的宅人就不是那麼簡單了。養生專家都把早晨看做一天中最重要的時段經過一夜睡眠身體還在能量較低的狀態此...
2014-04-08 -
妙計讓宅女走出門
時下網路流行的語言稱他們為“宅男宅女”,他們大多單身,上世紀80年代後出生者居多。他們依賴電腦,沉迷於網路,喜歡沉溺於自己的世界當中;極少出門,不願與陌生人接觸,性格多少有兩面性;作息時間不穩定,...
2011-09-09 -
踢開這5種致胖食物 宅女發胖的元兇
我們很多人天天都在,但是其實天天都在食用垃圾食品,最可憐的是自己不知道為什麼減肥沒有效果,或者效果很小。減肥飲食還是最重要的,所以我們要遠離垃圾食品,儘量吃些綠色的健康的食品,這樣不但對減肥瘦身...
2012-11-24 -
宅男宅女易得的六種疾病及對策
宅男宅女易得的六種疾病及對策: 1、頭痛——放鬆心情和身體,戴上耳機聽音樂。 2、頸、肩部酸痛——睡覺前洗個澡,合理運動及肩部按摩。 3、腰痛——穴位按摩或伸展筋骨。 4、眼睛疲勞——...
2013-03-27 -
12條養生經 宅男宅女不宅病
不知從何時起,人們說起“宅”的口氣在悄然改變。說某人很宅,不再暗指其消極、自閉而更可能是說他很愛“在家”,可以“在家”,享受“在家”,宅作為一種生活方式,不再單指“在網路世界裡樂不思蜀”,而更意味...
2010-06-25 -
宅男宅女當心“宅”出一身病
所謂的宅男宅女就是指那些大門不出二門不邁的人,尤其是現在的電腦一族,他們普遍的特點是不喜歡外出,整天對著電腦。玩遊戲、上淘寶、看電影、聊天等等,看似活動豐富,日子過得充實,然而這種生活方式無論對生...
2010-04-16 -
宅女飲食三個妙招 戰勝胃病
肥胖、胃痛、體弱等是宅女經常面臨的問題,尤其是胃病,很多人都躺槍。對於宅女而言,如何在飲食上宅出健康與美麗是一大課題!那麼胃病怎麼養呢?就讓我們一起來看看宅女如何在飲食上戰勝胃病吧!一、宅女們面臨的...
2014-06-13 -
10個方法讓你健康做宅女
“宅”這個概念源自日本,近兩年來經過不斷的演變,已經和最初的意思有所不同。做宅人容易,但是做一個健康的宅人就不是那麼簡單了。 養生專家都把早晨看做一天中最重要的時段經過一夜睡眠身體還在能量較低...
2011-07-22 -
夏季“宅女”應如何保養
“宅女”固然能躲避外面的豔陽及風雨,但並不是說“宅”在家就不需要保養了。皮膚專家告訴我們,夏日天氣高溫炎熱,紫外線強烈,即便在室內,如果不進行有效的保養,皮膚也很容易留下夏日的痕跡。所以,“宅...
2011-05-05