“宅女”固然能躲避外面的豔陽及風雨， 但並不是說“宅”在家就不需要保養了。 皮膚專家告訴我們， 夏日天氣高溫炎熱， 紫外線強烈， 即便在室內， 如果不進行有效的保養， 皮膚也很容易留下夏日的痕跡。 所以， “宅女”也需要全面、細緻的保養。
室內防曬不能忘
許多人以為， 防曬只是在室外活動時才需要， 其實不然， 室內環境也需要防曬。 雖然室內的光線並沒有陽光那麼強烈， 但是， “宅”在家裡的時間長了， 燈光的照射、電腦和電視機螢幕的輻射等， 都會對肌膚造成傷害。
因此， 美容專家建議， “宅”在家中時， 可以選擇低係數清爽質地的防曬隔離霜，
徹底清潔很重要
既然“宅”在家中也需要防曬隔離， 那麼清潔自然少不了。 美容專家建議， 臉部清潔可以採用溫和的卸妝油以及保濕洗面乳。
此外， 每週不妨對臉部和身體的肌膚進行1～2次去角質， 讓肌膚能正常呼吸， 也能充分吸收營養。 需要注意的是， 身體去角質的時候， 不要忘記手肘、膝蓋這些平常不容易照顧到的部位， 因為這些部位在夏季都會暴露在外， 如果又黑又粗糙， 也會影響形象。
天然美白是王道
美容專家說， 其實“宅”在家是個集中進行美白保養的好時機。 “宅女”們不妨趁此機會內調外養， 有效快捷地達到美白的目的。
“宅女”們日常可以多食用含有維生素C的水果，
