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藥！藥！切克鬧！宅男宅女看過來生活養生很重要
越來越方便的生活方式，讓人越來越喜歡宅在家裡做自己喜歡的事情，宅男宅女們盛行，但是這種生活方式健康嗎？長期的宅在家裡缺少鍛煉，會帶來很大的健康隱患。 1、肛門退化消失原因：痔瘡久坐不動的人，身...
2013-12-16 -
端午節寄語宅男宅女 養生注意衛生間別太潮易得病
端午節養生保健 宅男宅女們注意事項1巧除家中異味下水道灑點藥水，花盆中摻一些鮮橘皮，壁櫥、抽屜內放一包曬乾的茶葉渣。炒菜鍋中放少許食醋，加熱蒸發，都能去除異味。地漏最好用自動密封的，防止返味。2床墊...
2014-05-27 -
宅男宅女們最大的福利，免費拿去
當今生活，越來越多的人處於亞健康狀態，這些與人們的“懶”有很大關係。那麼，對於宅男宅女們在家怎麼健身呢？有什麼健身動作呢？一起來看看吧。 俯臥撐健胸肌 這個動作主要是鍛煉胸大肌。在家中...
2016-08-25 -
宅男宅女如何養生 不可錯過這十大養生秘訣
宅男宅女不可錯過的十大養生秘訣1早餐喝枸杞黑芝麻粥早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥，明目強身。你可以每天早晨起床後，用枸杞子5克、黑芝麻30克、紅棗5個、大米50克，一起共煮成粥即可。枸杞又被稱為明目子，和黑...
2015-03-04 -
宅男宅女們如何預防抑鬱症
在現在的生活中，出現了越來越多的宅男宅女，他們寧願選擇窩在家裡，甚至自己的房間裡，不與外界溝通、交流。有的家長可能認為這是“乖的表現”。但是，大家又知不知道宅多了，可能容易患抑鬱症。下面就聽小...
2016-01-28 -
宅男宅女們，快出來擴展你的人際圈子
養生之道網導讀：你為什麼這麼宅呢？宅在家裡好玩嗎？快出啦擴展你的人際圈子吧！ 許多的家庭中有些孩子會出現一些這樣的情況，有的孩子會每天都沉醉於電腦而不厭煩。還有許多孩子一天什麼也不願做，就喜歡呆在家...
2016-08-01 -
宅男宅女們容易得糖尿病
現在很多年輕人喜歡宅在家裡，這樣的生活方式對身體健康是很不利的。糖尿病是老年人常見疾病，但是近年來也有很多年輕人患上了糖尿病，這跟人們的生活方式有很大的關係。長期宅在家裡就可以導致患上糖尿病的...
2016-04-04 -
如何在家減肥 宅男宅女的居家減肥方法
現在年輕人都喜歡宅在家裡，宅男宅女如何減肥瘦身呢?今天，我們就和大家一起來學習一下如何在家減肥吧!在家如何減肥呢?家裡沒有運動器材，也沒有寬廣的運動場地，減肥應該如何進行呢?感興趣的朋友就和我們...
2016-05-15 -
宅男宅女更易患抑鬱症 兩招教你解決“宅”之心理隱患
在現在的生活中，出現了越來越多的宅男宅女，他們寧願選擇窩在家裡，甚至自己的房間裡，不與外界溝通、交流。有的家長可能認為這是“乖的表現”。但是，大家又知不知道宅多了，可能容易患抑鬱症。下面就聽小編向大...
2014-03-31 -
宅男宅女當心社交恐懼症 如何解決“宅”？
對於現在網路的不斷提升，真可謂是可以做到足不出門知曉天下事，從而就引發了網路所說的宅男宅女，他們的特點就是宅在家，不給其他或者外界的人溝通，在缺乏溝通，交流的情況下，抑鬱症就變得更加容易了。網路上流...
2013-10-18 -
讓宅男宅女產生孤獨感的家居風水 大師提醒你裝修注意點掃除孤獨感
人與人之間需要多溝通、多接觸，只有這樣才能加深彼此的瞭解和信任，但這都要受環境的限制，下面講解的是哪些家居風水容易使人產生孤獨感。 真正的好風水，理應符合人個體的需求，風水理應以人為本，因...
2016-03-08 -
宅男宅女們要多注意類風濕性關節炎
類風濕性關節炎初期會出現關節腫痛等症狀，如果不注意治療，很可能導致行走困難等，最終臥床不起，是危害極大的疾病。近年來，研究發現，類風濕性關節炎越來越多地出現在年輕人中。 春季風、寒、濕邪較重，極...
2012-04-22 -
警惕宅男宅女患上糖尿病原因
對於許多喜歡呆在家裡上網的年輕人來說就是“宅男”或是“宅女”。由於長期呆在家中很可能會導致患上糖尿病的可能增加，那麼為什麼會這樣呢？下面我們一起來瞭解下宅男宅女容易患上糖尿病的原因吧。 活動...
2014-08-21 -
宅男宅女容易患上糖尿病
現在的年輕人流行什麼？宅！“宅”在家裡上上網，吃吃零食，好不愜意。但是，在宅男宅女們瀟灑背後，卻有患上糖尿病的風險。因為不健康的生活方式，糖尿病已在年輕人中呈多發態勢。 “宅男宅女”容易患...
2013-07-23 -
上班族成為宅男宅女的危害
生活中有一些這樣的人，他們離不開網路，反復看報紙，甚至因此影響睡眠，他們多見於高學歷人群。專家指出，休閒生活需要動一動，以避免資訊綜合征的發生。 案例 因為工作離不開電腦，也離不開網路，我經常...
2008-04-08 -
六條宅男宅女不宅病的“宅養生”經
宅人之晨 一日之計在於晨 養生專家都把早晨看做一天中最重要的時段經過一夜睡眠身體還在能量較低的狀態此時補充豐富、均衡的營養調動身體活力可以讓我們的一天都精力充沛 早餐喝枸杞黑芝麻粥 早餐喝一...
2011-03-23 -
“宅男宅女”關門養生密法大搜羅
“宅”這個概念源自日本，近兩年來經過不斷的演變，已經和最初的意思有所不同。對於新式的宅男宅女們來說，“宅”並不就意味是荒廢了時間，浪費了資源。更多的人們享受在家中的時光，樂意在家中尋找生活的樂趣。...
2011-01-09 -
家庭健身動作 幫宅男宅女瘦身
在週末或者平常工作之餘的生活安排當中，很多人都會選擇宅在家中；在家中看電視、上網、運動。所以今天小編就給宅男宅女們介紹家庭健身簡單實用的幾個必備動作，絕對讓你有意想不到的收穫。 一、下蹲 千...
2011-08-09 -
宅男宅女床上做一事致渾身病
越來越多人，宅男宅女們更喜歡裹著被子在床上待著，吃零食，看電視，抑或用電腦辦公。殊不知這樣長期在床上吃喝玩樂，藏匿著很多健康隱患。不僅如此，床上很多事都是不能做的，如若不然，必惹一身病。 在床...
2016-03-04 -
宅男宅女必知的健康隱患
專家指出，這種生活方式會使人體氣血不暢，代謝下降，各種疾病提前報到。 一、視力聽力下降 兩耳不聞身邊事，一心只聽耳中音。大多數宅男宅女和普通的都市青年一樣，每天開起播放機塞起耳機，放著...
2015-08-17
