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宅男面對愛情的6個常見毛病
在地球上,生存著這麼一個群體,他們一般具備一定程度的理科背景,深居簡出,工作勤奮,不善於與人交談。他們薪水很高,但是卻很少把錢花在裝扮上來,他們智商很高,總是讓普通人趕腳捉摸不定,但是在情商方面卻常...
2016-08-17 -
懶人宅女如何在家練瑜伽瘦身
【導讀】懶人宅女如何在家練瑜伽瘦身,近幾年,瑜伽運動逐漸成為各位減肥人士的首選瘦身方法,特別是對於每天宅在家裡的人。看著身上的肉一點一點增長,你是不是很難過呢?別擔心,把瑜伽搬到床上,每天練一練,...
2016-04-13 -
專屬宅男的健身方法
現在由於生活節奏的加快,人們的生活工作日益忙碌,時間都被工作所佔用了,很多人都忽略了健身,一到週末,就窩在家裡不出門了,更別說什麼健身了,這樣長期下來導致身體素質越來越差,想擁有好身體但是又不想去...
2014-01-23 -
務宅男獨有的健身方法
【導讀】整天“宅”在家裡,就絕對沒有機會練出一身強健的muscle?喜歡收拾屋子做家務的男人就一定不夠man?這都是誰說的?!你們知不知道,在宅男的生活中,可暗藏著數也數不盡道也道不完的健身小玄機...
2014-12-13 -
改善視力的六種方法,宅女必備
對於經常在電腦前面的人來說,時間久了以後,眼睛模糊,難受是常有的事情。如果不加以保護眼睛,很容易造成眼睛疲勞,視力下降,那麼如何保護眼睛呢? 1、定時休息 每用眼半小時要休息一會,最長時間不要超過2...
2017-02-15 -
一杯蜂蜜水排毒又養顏 揭宅女必知的10個養生秘密
宅女必知的養生十大秘訣1早餐喝枸杞黑芝麻粥 早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥,明目強身。你可以每天早晨起床後,用枸杞子5克、黑芝麻30克、紅棗5個、大米50克,一起共煮成粥即可。枸杞又被稱為明目子, 和黑芝麻...
2014-05-19 -
宅男逆襲男神,你需要的僅僅是耐力
現在由於生活節奏的加快,人們的生活工作日益忙碌,時間都被工作所佔用了,很多人都忽略了健身,一到週末,就窩在家裡不出門了,更別說什麼健身了,這樣長期下來導致身體素質越來越差,想擁有好身體但是又不想去...
2016-10-19 -
上班族宅男宅女多 多是假自閉
不喜歡和人交流、社交場合感覺不自在、喜歡一個人待著,這些狀態看起來是挺自我封閉的。不過,這就是自閉症的表現嗎?對此暨南大學附屬第一醫院精神心理科主任潘集陽提醒,多數人所說的“自閉”,其實是心情抑鬱...
2011-12-06 -
宅男宅女小心“宅”出抑鬱症
喜歡長時間獨自呆在家裡的人,被稱為“宅男宅女”。由於缺乏與他人的交流與溝通,這一人群容易形成社交恐懼症,甚至造成焦慮抑鬱症,產生情感障礙。 容易形成社交恐懼症 如果“宅”是自己的工作和生活所表現的形...
2009-03-23 -
宅男宅女小心痔瘡
痔瘡可以說是宅男宅女們“不能說的秘密”,為此到醫院就診的人並不多,大多是拖到症狀比較嚴重時才去醫院。究其原因,一方面是覺得尷尬,不好意思;另一方面是認為肛腸病是小毛病,懶得理會,或者希望通過改善...
2012-12-28 -
宅男宅女容易患強直性脊柱炎
小李是個剛畢業的大學生,畢業之後一直找不到工作,就整天宅在家裡打遊戲,日久後出現消瘦、全身疲乏,還有貧血現象,起初他以為自己感冒了,就吃感冒藥,可是症狀不減輕,只好去醫院檢查,通過檢查醫生發現他患...
2012-12-10 -
宅男宅女小心宅出痔瘡
27歲的李強是一名設計人員,妻子程雅在網上開了個小店,二人是朋友圈中出了名的一對宅男宅女。因為有份不菲的收入可以輕鬆養活二人,所以除了工作需要走出家門,他倆一般不出門,舒服地窩在家裡看碟、打遊戲、...
2012-11-28 -
宅男宅女易得的六種疾病及對策
宅男宅女易得的六種疾病及對策: 1、頭痛——放鬆心情和身體,戴上耳機聽音樂。 2、頸、肩部酸痛——睡覺前洗個澡,合理運動及肩部按摩。 3、腰痛——穴位按摩或伸展筋骨。 4、眼睛疲勞——...
2013-03-27 -
12條養生經 宅男宅女不宅病
不知從何時起,人們說起“宅”的口氣在悄然改變。說某人很宅,不再暗指其消極、自閉而更可能是說他很愛“在家”,可以“在家”,享受“在家”,宅作為一種生活方式,不再單指“在網路世界裡樂不思蜀”,而更意味...
2010-06-25 -
宅男宅女當心“宅”出一身病
所謂的宅男宅女就是指那些大門不出二門不邁的人,尤其是現在的電腦一族,他們普遍的特點是不喜歡外出,整天對著電腦。玩遊戲、上淘寶、看電影、聊天等等,看似活動豐富,日子過得充實,然而這種生活方式無論對生...
2010-04-16 -
宅男宅女小心類風濕性關節炎
宅男宅女們怎樣預防類風濕性關節炎呢?類風濕性關節炎嚴重危害人們的身體健康,也是致殘性很高的疾病。類風濕性關節炎的早期要合理治療,否則會造成全身各個關節的疼痛。那麼類風濕性關節炎的預防措施有哪些呢?...
2011-08-15 -
乾眼症盯上“宅男宅女”
眼睛盯著電腦螢幕太久,導致乾眼症。許多上班族出現乾眼症的原因是他們整天置身於有空調的環境下,而空調具有除濕的作用,使得空氣過於乾燥,長時間處於這種工作環境,使得眼睛的水分“蒸發”了,從而出現乾眼...
2010-01-20 -
宅在家裡的健康隱患,宅男宅女們走出來!
越來越方便的生活方式,讓人越來越喜歡宅在家裡做自己喜歡的事情,宅男宅女們盛行,但是這種生活方式健康嗎?長期的宅在家裡缺少鍛煉,會帶來很大的健康隱患。 宅男健康7大退化猜想 心理學家和健康學家對...
2013-08-01 -
【宅男宅女存在的一些心一隱患】
指出,這種生活方式會使人體氣血不暢,代謝下降,各種疾病提前報到。 一、視力聽力下降 兩耳不聞身邊事,一心只聽耳中音。大多數宅男宅女和普通的都市青年一樣,每天開起播放機塞起耳機,放著聽不完的流行...
2017-04-16 -
健康生活方式 宅男宅女的養生經
宅,在很多人眼裡就意味著不健康。的確宅真的很容易使自己患上各種疾病,但其實宅並不是生病的根源,如果宅在家中依然可以保持一個規律健康的生活方式,簡單的室內運動,依然是會宅的很健康的。 一、喝杯蜂蜜水 ...
2016-05-01