宅在家裡的健康隱患，宅男宅女們走出來！

越來越方便的生活方式， 讓人越來越喜歡宅在家裡做自己喜歡的事情， 宅男宅女們盛行， 但是這種生活方式健康嗎？長期的宅在家裡缺少鍛煉， 會帶來很大的健康隱患。

宅男健康7大退化猜想

心理學家和健康學家對這種過於脫離社會的生活方式頗有微辭， “宅”是不利於身心健康和未來生活的。 美國芝加哥大學心理學教授約翰·凱西奧波研究發現， 孤獨可以削弱人體免疫系統， 使血壓上升， 壓力增大， 還有造成抑鬱症的危險， 孤獨者和社交活躍者的健康水準存在一定差距， 基本類似於吸煙者和非吸煙者、肥胖症患者和非肥胖症者的差距。

宅男因為過分依賴網路所形成的虛擬世界， 會逐漸脫離現實世界， 甚至出現新型“自閉”。 “宅人族”可能退化基本社交技能， 甚至會患上“電腦自閉”， 導致心理障礙。

看看《WALL。 E》中700年後人類的生活：整天呆在太空船中， 肥胖如球， 四肢短小， 連走路都要依靠飛椅。 人類學專家推斷， 1000年後人類進化抵達至生理構造“黃金時期”：為了更適合宅居， 人類的身高降至1。 7米以下;肥胖、禿頭;上肢長、下肢短。 由於過分依靠科技， 將失去自我防衛和與家人、朋友社交的能力， 人類基本的情感都將損失。 看看你是不是也有下面這些問題， 會不會慢慢退化(還是進化?)成ET!

1、突眼大耳原因：視力聽力下降兩耳不聞身邊事，

一心只聽耳中音。 大多數宅男每天開起播放機塞起耳機， 放著聽不完的流行音樂。 這樣下去， 耳膜受損， 聽力下降。 另外， 長時間用電腦， 眼睛還會乾澀， 出現乾眼症或角膜炎， 高度近視者視網膜易脫離。

退化結果：未來的宅男們必然有一雙突出的眼睛和招風大耳。

2、腿短腰軟原因：久坐肌肉萎縮長時間坐在電腦前， 肌肉活動減少， 造成血液流量減少， 進一步引發肌肉供氧量不足， 肌肉酸痛、鬆弛、衰弱甚至萎縮。 久坐不動者的關節滑液顯著減少而變得乾燥， 繼而容易引發骨與關節疾病， 如關節退化、融合。

退化結果：未來的宅男們身體柔軟， 腿因為久坐已經退化成嬰孩般的短肢， 上肢卻長而有力。

3、綠色血液原因：心率血壓改變對心臟來說，

久坐不動的姿勢使血液迴圈減緩， 身體對心臟工作量的需求也就減少了， 時間長了甚至會使心臟機能衰退， 引起心肌萎縮， 血管彈性變差， 更容易進展為動脈硬化、高血壓、冠心病等。 長此以往， 心臟機能衰退， 大腦供血不足， 傷神損腦， 身體各主要器官都會出現病變。 血黏度升高， 血流緩慢， 很容易形成血栓。

退化結果：未來宅男的血液呈綠色， 是因為血液裡含有大量葉綠素。 每天只要定時用光照射就會恢復血液動力， 更多地製造氧氣。

#p#副標題#e#

4、肛門退化消失原因：痔瘡久坐不動的人， 身體缺乏運動， 腸道蠕動功能就減弱， 比較容易便秘， 長期便秘會引起痔瘡。 而久坐不動也使血液迴圈減慢， 身體內靜脈回流受阻， 直腸靜脈容易擴張。

血液淤積後， 局部靜脈曲張， 更容易患痔瘡。

退化結果：未來的宅男們根本不需要肛門， 他們會在身體上安裝自動排泄裝置， 定時自動開啟， 排泄物就直接落入下水管道。

5、聲帶消失原因：孤僻暴躁脾氣坐電腦前什麼都忘了。 因為太專注， 一被別人打擾就會發脾氣。 與家人的感情交流幾乎全被電腦佔據了。 習慣於在螢幕上和人交流， 打字速度飛快， 而開口說話很難， 直接與人接觸時反應慢， 甚至詞不達意。

退化結果：未來的宅男由於越來越少講話， 聲帶也因為越來越少被應用而退化。 那時大家的交流已經完全通過手指、鍵盤和網路。

6、大頭原因：頭暈失眠多夢因為休息沒有規律， 全身及大腦長時間處於一種緊張的狀態中，

促使神經系統紊亂。 繼而出現頭暈、失眠等現象。

退化結果：未來宅男的頭會越來越大， 而且頭髮也退化光了。 頭容量增加能存儲更多的夢。

7、肚子大， 腸變粗原因：消化系統紊亂不按時飲食， 而且多吃一沒營養， 二不利於腸胃吸收的速食速食麵等。 為了節省時間經常會狼吞虎嚥或忍饑挨餓， 這樣會造成消化系統紊亂， 常會大便無規律， 而且引發便秘、肚子疼或拉肚子。

退化結果：未來的宅男們的小腸已經全部退化成大腸， 可以長時間消化食物而且數天不去大便。

宅的生活的方式會給身體帶來很大的健康隱患， 宅男宅女們快走出來和大家一起享受集體的快樂吧！