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寶寶斷奶後的補腦食物
一、蛋白質蛋白質大約占人腦細胞成分的35%,僅次於脂質。蛋白質由多種氨基酸組成。其中色氨酸、酷氨酸對人腦思維活動有重要幫助;谷氨酸是增強人腦記憶的重要營養素;特別是牛磺酸,可使腦神經細胞總數增加,並...
2016-12-23 -
夏季多食大蒜能補腦
初夏時節,在人們享受融融暖意的同時,一些病菌也會捲土重來,在此建議您多吃點大蒜。 大蒜不僅具有很強的殺菌力,對由細菌引起的感冒、腹瀉、腸胃炎以及扁桃腺炎等有明顯療效,還有促進新陳代謝、增進食欲...
2010-07-08 -
為用腦族準備的有效補腦餐單
作為一名腦力勞動者,平時腦是用得最多的工具,但是身體會勞累,腦袋一樣會,頻繁消耗腦力會讓大腦感覺到疲累,身體也會吃不消。那麼如何通過日常飲食為大腦提供全面營養,保持腦力充沛和提高工作效率呢?下面一份...
2012-09-28 -
初冬安眠指南:六項指南你可知?
小米粥�看已經進入初冬,很多人已經把厚棉被翻出來了,厚衣服也翻出來穿了,就是以防初冬感冒,其實,為了加深睡眠,被子不宜蓋的太厚重,太厚重的被子會影響睡眠,另外,為了促進睡眠,睡前泡腳是很好的養生方法...
2013-12-16 -
增強記憶的四個補腦食療
用腦過度,營血暗耗,可致五臟虧虛,腦無所養而記憶下降,;心脾兩虛可致、、肢軟、;肝腎不足可致目澀,多夢。補益之膳通過補益肝腎,調養心脾,使氣血充沛,腎精充足,從而達到聰腦益智,促進思維,增強記憶,延...
2012-09-28 -
補腦食譜 活到80歲也不健忘
補腦粥1黑芝麻粥第一步需要的食材,黑芝麻、黑豆(提前浸泡)、黑米、粳米、白砂糖或冰糖。第二步處理食材,將黑豆和黑米一同淘洗乾淨,放入鍋中加水煮。將粳米和黑芝麻淘洗乾淨。第三步烹調食材,待到鍋中的黑豆...
2016-08-09 -
羅漢果止咳糖漿
藥是生活中很常見的,藥的種類有很多,在對藥物選擇上,都是可以根據自身需求進行,這樣對使用的時候,對身體健康,也是不會有太多危害,那羅漢果止咳糖漿是一個不錯之選,在治療疾病上,都有很好幫助,尤其是對...
2014-04-23 -
寶兒康糖漿說明書
【藥品名稱】:寶兒康糖漿【藥品性狀】:本品為棕色的澄清液體;味甜。【藥物成分】:太子參、茯苓、薏苡仁、白術(炒)、白扁豆(炒)、甘草(炙)、芡實、北沙參、山楂、陳皮、山藥、麥芽(炒)。【功效與作用】...
2015-05-07 -
膽石通消糖漿
【處方】郁金15克,木香15克,黃芩的功效與作用15克,茵陳的功效與作用26克,川楝子9克,虎杖30克,玉米須的功效與作用20克。【功能主治】疏肝解鬱,清熱利濕,調暢氣機。主氣鬱濕阻。【用法用量】將...
2017-03-06 -
失眠危害大 消除“幕後黑手”好安眠
失眠危害有哪些現在我們每個人的壓力都很大,有時候睡覺都要很晚。很多人在晚上睡覺的時候都要考慮很多的事情,有時候白天的事情沒有忙完的,晚上睡覺的時候腦子裡面還一直在思考這些事情,這樣就會造成睡眠品質很...
2014-11-19 -
補腦提高智力多吃什麼
有什麼辦法可以提高智力呢?其實,提高智力的方法是有很多的,飲食也是提高智力的一種方法哦。在這裡,不如就和小編來一起看看哪些食物可以幫助我們補腦提高智力吧。 提高智力吃什麼 海帶。在我們的印象中...
2016-03-02 -
小兒止咳糖漿
每到季節的交替的時候,是咳嗽、感冒、發燒等疾病多發時期。在這個時期,天氣會突然的變化,以致於氣溫一天之中可以會變化好幾次,如果人們一不注意,那就很容易出現會出現咳嗽、感冒、發燒等,特別是小孩,他們...
2014-05-29 -
讓你夏季安眠的幾種食物
小米:性微寒,具健胃、和脾、安眠之功效。研究發現,小米中含有豐富的色氨酸,其含量在所有穀物中獨佔鰲頭。色氨酸能促進大腦神經細胞分泌出一種使人欲睡的五羥色胺,使大腦思維活動受到暫時抑制,使人產生困倦感...
2012-09-28 -
全家補腦就喝養生湯 推薦十款既營養又安神的補腦湯
推薦十款既營養又安神的補腦湯1蓮子豬心湯材料:蓮子肉30克,豬心1個做法:豬心洗淨切片,加入蓮子肉,用中火燉30分鐘,加入調味即成。功效:此湯益智安神,補血養心,對心神不寧、健忘、記憶力減退有一定功...
2015-03-30 -
蘿蔔奶汁可益智補腦 做蘿蔔奶汁的方法
在生活中,人們在高強度高負荷的持續工作狀態下,難免會出現疲勞和體力不支的狀況,而此時,通過食物選擇和搭配來進行調理,就能夠有效的改善疲勞和體力不支的症狀,蘿蔔奶汁就是一款有著消除疲勞和益智補腦等功...
2016-03-27 -
吃什麼補腦 九種有助青少年強身健腦的食物
杏仁露少年身體處於發育階段正是補充營養的最好時機,這時候的身體生長發育也是最旺盛的時候有那些的食物可以幫助強身健腦呢。下面就和小編就帶大家來看下能幫助青少年變聰明的九種食物。 雞蛋: ...
2017-01-01 -
生完孩子會變傻真的嗎 產後吃這些補腦
天天圍著寶寶忙得團團轉,疲憊的讓你叫苦不堪!更讓你有些吃驚的是,產後你明顯感覺到自己的腦子不像之前那麼好用了,總是丟三落四的,工作起來也不是那麼高效率了,生個孩子“傻”三年,這句話可不是隨便說說...
2016-11-30 -
郁金丹參海藻糖漿
配方: 郁金90克,丹參、海藻各150克。 制法: 上三味加水1000毫升,煎煮濃縮至300毫升,加紅糖適量,置涼處。 功效: 活血化瘀,理氣消堅。 用法: 每日2次,每次15毫升。
2017-03-06 -
用腦過度吃什麼 八款食療養生湯安神補腦
八款養生湯營養十足又安神1蓮藕蘋果排骨湯材料:蘋果、排骨、蓮藕。做法:新鮮的排骨和蓮藕洗淨切成小塊,加冷水、薑、蔥、大料、少量的醋,用高壓鍋煮30~40分鐘,放入切好的蘋果煲幾分鐘,即可食用。功效:...
2015-03-17 -
過年也要健身補腦 這十種美味堅果最給力
十種美味堅果補腦防病最給力1榛子:榛子富含維生素E和葉酸,前者是強效抗氧化成分,後者有益孕婦體內胎兒健康發育。據美國農業部資料顯示,榛子也是食物纖維、B族維生素、蛋白質、鉀、鈣的良好來源。每天吃1/...
2015-02-20