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考研大戰即將開啟8大補腦食物為你打氣
8大補腦食物為考研者加油打氣1龍眼 具有益心脾、補氣血、安心神等功能，是滋補良藥。2大豆及其製品 是一種優質的植物蛋白質。大豆油中，還含有豐富的必需氨基酸和磷脂，營養價值高，能增強腦血管機能。3動物...
2014-12-25 -
核桃補腦 怎麼吃好
核桃是一種營養價格比較高的乾果，核桃含有豐富的蛋白質跟脂肪，還有多種我們人體需要的微量元素。核桃作為4大乾果之首，在日常生活中受到很大的歡迎，不少男女老少都喜歡吃核桃，特別是腦力活動比較多的辦公室...
2016-05-29 -
職場白領吃這些可補腦
在職場工作的白領們，每天都要有大量的腦力勞動，補腦是一定不能少的。那麼，補腦吃什麼食物好呢？在用腦過度時吃一些具有補腦的食物可以幫你更快的恢復精神哦。下面小編就來為大家介紹一下補腦吃什麼好吧。 ...
2016-05-04 -
3種補腦美食讓寶寶更聰明
幼兒多補充歐米伽3脂肪酸這種營養物質，長大後會更加聰明，閱讀能力和記憶力會更好，且發生行為問題的幾率也更低。富含歐米伽3脂肪酸的食物主要有：沙丁魚、鯖魚、三文魚和金槍魚等深海多脂魚、亞麻籽以及核...
2016-08-31 -
幫孩子補腦的食物有哪些
【導讀】在孩子成長的時候父母總會想著給孩子弄一些補腦食品，吃什麼補腦呢?補腦的食物有哪些呢?生活中，補腦的食品實在是太多了。補腦食物有哪些？下面小編就為您帶來這篇幫孩子補腦的食物有哪些，希望幫孩子...
2015-12-28 -
職場白領需補腦 推薦6款補腦食物
在職場工作的白領們，每天都要有大量的腦力勞動，補腦是一定不能少的。那麼，補腦吃什麼食物好呢？在用腦過度時吃一些具有補腦的食物可以幫你更快的恢復精神哦。下面就來為大家介紹一下補腦吃什麼好吧。 ...
2016-11-25 -
失眠還吃安眠藥嗎？揭不用吃藥也能解決失眠
失眠怎麼辦大家都知道，當今社會，越來越多的人失眠，失眠已經是一個亟待解決的問題了。不論是老人還是孩子，各有各的壓力，都會面臨失眠的情況。這令無數人困惑，那麼我們該怎麼辦呢?失眠的很多原因都源於我們的...
2015-04-10 -
豆製品雖補腦 過量食用豆腐危害大
飲食禁忌：多吃豆腐的六大危害1引起消化不良豆腐含有豐富的蛋白質，一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且容易出現腹脹、腹瀉等症狀。2增加腎臟負擔在正常情況下，人吃進體內的植物蛋白質經過代謝，最後大部...
2014-12-02 -
約會安眠，水果做紅娘
失眠是一種常見的病症，包括入睡困難、不能熟睡、入睡後易醒、醒後不易再睡等症狀。失眠可引起疲勞倦怠、全身不適、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中，甚至還會引起精神疾病食療是防治失眠最安全的方法，有些蔬菜水...
2017-03-05 -
吃什麼食物補腦效果好
合理的營養對提高大腦智力有較為顯著的效果，在日常生活中，一些有助於補腦健智的食品，並非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，隨處可見，下面我們就一起看看! 花生 花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所...
2017-03-05 -
晚上總睡不著吃什麼 八種沒有副作用的“安眠藥”
8種食物堪比安眠藥1菊花茶菊花茶之所以成為睡前配製茶飲品的首選，主要是因為其柔和的舒眠作用，是凝神靜氣的最佳天然藥方。2香蕉減肥香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”，除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含...
2015-06-09 -
老人吃安眠藥的副作用
一、老人吃安眠藥的副作用很多60歲以上的老年人都受到了失眠症的困擾,這嚴重影響到了他們的生活品質。因此,這些老人選擇服用安眠藥片來幫助他們獲得更好的睡眠。但是文章卻指出,讓這些老人服用安眠藥物實際上...
2016-09-19 -
核桃粉營養不如核桃 別迷信補腦功效
“核桃粉”網路熱銷 對於消化能力還較弱的嬰幼兒來說，專為小朋友設計的各類粉劑，媽媽們並不陌生。6月20日至21日，記者走訪京城部分超市、母嬰用品店發現，市場上針對嬰幼兒的各類粉劑中，“核桃”絕對是...
2017-03-05 -
各種安眠藥的種類大全
養生之道網：安眠藥是一種味微苦的白色的結晶性的粉末，能治療很多的類型的失眠症。那麼安眠藥的種類有哪些呢？下面養生之道網為您總結了各種安眠藥的種類大全，看看吧。 什麼是安眠藥？ 安眠藥又名安定。本品白...
2016-07-15 -
搓腳心補腦安神 男人晨起做什麼可補腎健腦？
男人晨起做什麼可補腎健腦1搓面部：神清氣爽在疲勞時搓一搓臉，不僅面部舒服，而且眼睛明亮，感覺神清氣爽。搓臉的好處不僅在於舒展面神經和表情肌，更重要的是可防止面神經炎、視力減退、預防感冒。搓臉時的輕重...
2015-01-20 -
番茄榨菜蛋湯的做法 家庭主婦必備美味補腦靚湯
番茄蛋湯的做法榨菜蛋湯 番茄榨菜蛋湯的做法簡單，而且是一道適宜每天都吃的營養美味家常靚湯，不論是外觀還是味道都非常棒，絕對是家庭主婦必備的家常菜，番茄榨菜蛋湯常吃還可以美容養顏，保護肌膚，也是健腦...
2017-03-05 -
保兒甯糖漿
【藥品名稱】保兒甯糖漿 【是否處方】 非處方藥 【是否醫保】 否 【運動員慎用】 否 【主要成分】 黃芪(炙)、白術(炒)、防風、山藥(炒)、茯苓、雞內金、蘆根。輔料為蔗糖。 【適 應...
2017-03-05 -
拯救失眠的天然安眠藥
生活中很多的失眠患者是要藥物來維持睡眠的，但是這容易產生藥物的依賴性，是藥三分毒，也會給身體帶來極大的副作用，那麼我們有哪些健康的方法來改善失眠呢？下面為大家介紹一些天然安眠藥。 保你試過後不...
2016-03-10 -
複方垂盆草糖漿
【處方】鮮垂盆草125g，平地木31g，蔗糖適量。【功能主治】降轉氨酶。主慢性遷延性肝炎。【用法用量】水煎，製成糖漿100毫升。分2次服（1日量）。【摘錄】《新醫學》1974；（7）：324
2017-03-05 -
吃魚補腦養生價值高 為何5類人群不能吃？
5類人一定要少吃魚1痛風患者。魚、蝦、貝類等食物富含嘌呤，而痛風則是因為人體內嘌呤代謝異常所致，因此，痛風病人急性發作期要禁食一切肉類及含嘌呤高的食物。緩解期則應定量吃魚肉類食物，嚴禁一次攝入過多。...
2014-10-29
