1龍眼 具有益心脾、補氣血、安心神等功能， 是滋補良藥。
2大豆及其製品 是一種優質的植物蛋白質。 大豆油中， 還含有豐富的必需氨基酸和磷脂， 營養價值高， 能增強腦血管機能。
3動物內臟類 含有豐富的優質蛋白質和磷脂(磷脂和卵磷脂等)， 是補腦的上乘食物
4紅棗 紅棗富含葡萄糖、蔗糖、維生素C、P， 還含有豐富的蛋白質、微量元素和其它營養成分。
5芝麻 含有豐富的蛋白質， 脂肪和機體必需的脂肪酸、亞麻酸。 此外， 鈣、磷和維生素B的含量也較高， 是廉價的強身健體佳品。
6核桃 核桃性味甘溫、具有補氣養血、溫肺通便、鎮咳化痰、潤肌烏髮等功效，
7蜂蜜 蜂蜜性味甘平， 有滋養、潤燥、解毒之功效。 還含有多種維生素和微量元素以及澱粉酶等。 具有增強體質、提高免疫功能， 營養心肌、保護肝臟、降低血壓及潤腸作用。
8蔥和蒜 蔥和蒜可抑制各種真菌、細菌和原蟲感染， 具有殺菌、消炎、防治多種疾病的本領， 還能補腦。
溫馨提醒：全力備戰考研的學生們， 在日常生活中不妨多吃吃以上介紹的八種食物， 我自己順利考研加加油打打氣。
