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夏季4個動作幫你調氣血養心安神
如何養心 1.雙手握拳 端坐，兩臂自然放於兩股之間，調勻呼吸，然後兩手握拳，用力緊握。吸氣時放鬆，呼氣時緊握，可連續做6次。 養心功作用：具有調節氣血的作用，隨呼吸而用力，對於調氣息及血液...
2016-05-15 -
搓腳心補腦安神 男人晨起做什麼可補腎健腦？
男人晨起做什麼可補腎健腦1搓面部：神清氣爽在疲勞時搓一搓臉，不僅面部舒服，而且眼睛明亮，感覺神清氣爽。搓臉的好處不僅在於舒展面神經和表情肌，更重要的是可防止面神經炎、視力減退、預防感冒。搓臉時的輕重...
2015-01-20 -
止痛如神湯的中藥方劑
疼痛讓人感覺到痛不欲生，不少人會吃一些止痛藥，但是效果並不明顯，在生活中有沒有什麼藥物比止痛藥還要好呢?這個時候不妨試試止痛如神湯，這種中藥方劑，對於身體保健是不錯的，下面就一起來瞭解這種中藥方...
2016-05-26 -
調氣養神湯（張錫純方）
治其人思慮過度，傷其神明。或更因思慮過度，暗生內熱，其心肝之血，消耗日甚，以致心火肝氣，上沖頭部，擾亂神經，致神經失其所司，知覺錯亂，以是為非，以非為是，而不至於瘋狂過甚者。 龍眼肉(八錢)柏子...
2017-03-05 -
肺癰神湯
【別名】葶藶薏苡瀉肺湯、肺癰飲、肺癰湯【處方】桔梗2錢，金銀花的功效與作用1錢，薏苡仁5錢，甘草的功效與作用節1錢2分，黃耆1錢（炒），貝母1錢6分，陳皮的功效與作用1錢2分，白及1錢，甜葶藶8分（...
2017-03-05 -
銀耳紅棗湯 能夠讓你安神養胃嗎
紅棗可以生吃，但是銀耳不可以，銀耳是我們經常食用的食材之一了，而銀耳的一般食用方法就是煮湯，而且銀耳煮湯的話銀耳是屬於百搭型的，銀耳紅棗湯的做法有哪些呢?那麼銀耳紅棗湯能夠讓你安神養胃嗎呢?和小編...
2017-03-05 -
養血安神中草藥有哪些
一、養血安神中草藥有哪些1. 養血安神中草藥有枸杞子2. 養血安神中草藥有靈芝3. 養血安神中草藥有首烏藤4. 養血安神中草藥有合歡皮二、養血安神的食物1. 養血安神的食物有葡萄2. 養血安神的食物...
2017-01-18 -
龍眼什麼時候吃比較好? 晨吃補脾晚吃易安神
桂圓補益的不同吃法1每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個，加適量白糖，空腹吃。補脾養心，生血益氣。2每晚睡前吃10個桂圓，可養心安神，治療心悸失眠。3桂圓肉20克，放進300毫升的沸水浸泡約5分鐘後食...
2014-05-09 -
這些妙招教你如何靜心安神
【導讀】立夏要到了，夏天就要來了，夏季還沒真正到來，但它的火熱我們已經感受到了。夏天的火熱不只是因為它的平均氣溫高，因為容易讓人跟著“火爆”導致容易煩躁。夏天容易煩躁是與“心”有關，那麼，怎麼緩解...
2016-05-10 -
靜心安神按什麼穴位
一、靜心安神按什麼穴位心煩失眠,甚至頭痛眩暈時,抽出少許時間刮刮眉、握握拳。這兩個小動作可以按摩到攢竹與勞宮這兩個養生穴位,可緩解煩躁情緒,寧心安神。攢竹穴位於眉毛內側眉頭處,臨床表示,通過按摩此養...
2016-09-10 -
茯神湯
《千金》卷二十一:茯神湯【別名】茯神飲【處方】茯神2兩，栝樓根5兩，生麥門冬5兩，生地黃的功效與作用6兩，葳蕤4兩，小麥2升，淡竹葉（切）3升，大棗的功效與作用的功效與作用20個，知母4兩。【功能主...
2017-03-06 -
參珀茯神湯
【處方】西洋參的功效與作用1錢半，炒棗的功效與作用仁1錢半，茯神4錢，石菖蒲1錢，遠志的功效與作用肉1錢，乳香6分，琥珀5分，辰砂5分（2味和勻同沖）。【功能主治】傷寒心風發狂。發則牙關緊急，痰涎上...
2017-03-06 -
大安神丸
《世醫得效方》卷十一:大安神丸【別名】大驚丸（《世醫得效方》卷十一）。【處方】人參的功效與作用（去蘆）茯苓的功效與作用各15克 甘草的功效與作用30克（炙）僵蠶（去絲）7.5克 白術15克（煨）桔梗...
2017-03-06 -
定神湯
《產科心法》卷下:定神湯【處方】人參的功效與作用1錢，熟地3錢，當歸的功效與作用2錢，茯神2錢，附子5分，肉桂的功效與作用3分，澤蘭3錢，郁金1錢，龍齒8分，橘紅8分。【功能主治】安神補虛。主產後癲...
2017-03-06 -
全家補腦就喝養生湯 推薦十款既營養又安神的補腦湯
推薦十款既營養又安神的補腦湯1蓮子豬心湯材料：蓮子肉30克，豬心1個做法：豬心洗淨切片，加入蓮子肉，用中火燉30分鐘，加入調味即成。功效：此湯益智安神，補血養心，對心神不寧、健忘、記憶力減退有一定功...
2015-03-30 -
養心安神丸效果好的嗎
很多人心神不寧，或是每天晚上都睡覺不安寧，在這樣的情況下很多人選擇了給自己服用養心安神丸來幫助自己調養心態，養心安神，但是很多人在服用這個藥物治療疾病的時候有很多這方面的疑問，首先就是懷疑這個養心...
2016-01-04 -
養心安神丸效果如何呢
很多人因為疾病的需要，所以說要購買這個養心安神丸來治療疾病，在治療疾病的時候這個養心安神丸主要是幫助我們心態得到平衡，當心態得到了平衡才能更好的生活，也能更好的安眠，如果心神不安，老是想東想西的話...
2016-01-04 -
養心安神丸有什麼功效啊
很多人目前正因為失眠或者是心神不寧的原因在服用著這個養心安神丸，養心安神丸還能夠調節人們精神不佳，經常失眠等疾病的人群，對於改善心情方面煩躁的症狀也是有效果的，還有很多人經常動不動就心慌，還特別的...
2016-01-04 -
補血養心的安神粥藥膳
【導讀】喝粥不僅可以養胃還可以安神美容，很多人經常性的失眠或者睡的很淺，不但影響身體還會影響白天的工作和生活。下面為你介紹5種安神粥藥膳。 補血養心的安神粥藥膳 1、【桂圓枸杞粥】 桂圓肉1...
2016-04-13 -
首烏桑葚粥養心安神防煩躁 4款美食讓你成功抵禦憂鬱症
4種神奇食物讓你越吃越開心1養心安神粥蓮子、龍眼肉、百合各20克，大米150克。加水適量同煮成粥狀即可。有養心安神之效，可治療抑鬱症、失眠等；平時心情沉悶，偶有失眠者也可食用。2遠志棗仁粥遠志、炒棗...
2014-05-16
