-
補血安神的食物有哪些
血虛的人會有失眠的症狀,需要多吃補血安神的食物,那麼補血安神的食物有哪些呢,下面就由小編為您介紹補血安神的食物有哪些。 補血安神的食物有哪些 1、龍眼 龍眼具有養血安神的作用。龍眼含有豐富...
2015-05-04 -
八寶粥可補氣養顏 兩種簡單方法快速做好八寶粥
八寶粥很多人都喜歡吃,這是各種粗糧搭配的粥品。並且八寶粥的做法也有很多種,可以根據自己的喜好來製作。在這裡,要提醒大家的是在吃八寶粥後應該要喝杯水,這是為什麼呢?八寶粥的兩種做法材料:糯米1杯、小紅...
2017-02-12 -
氣血不足怎麼辦 6種補氣血的中藥
方法步驟: 01 八珍。八珍湯有人參、白術、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味藥材,因此得名“八珍”。這幾味藥中,人參、白術、茯苓、甘草補氣,當歸、川1芎、芍藥、地黃養血,其補血與補氣...
2014-09-18 -
女人氣血兩虛要如何調理 3款茶飲補氣血
氣血是維持人體生命活動最基本的物質,氣血充盈則身體健康,正所謂“氣為血之帥,血為氣之母”,氣血相互影響,相互依賴,如果出現一個虧損,都會給健康帶來一定影響! 氣虛: 出現氣虛者,大多數由於體...
2017-01-12 -
女人補血補氣 6種養顏粥喝出好氣色
如何補血補氣?相信很多人都一直在煩惱這個問題,因為補血補氣真的十分重要。下面小編就給大家介紹8種補血養顏粥喝出好氣色,讓補血補氣不再難! 補血養顏粥的做法 1.紅棗花生紅豆粥 材料:紅棗5...
2017-02-07 -
中醫養生推薦六種補氣中藥
正值冬季寒冷的季節,很多人都開始減少運動,天氣涼身體的新陳代謝也減慢了,這個時節正是補元氣的季節,那麼我們該怎麼辦呢?中醫健康養生,六大中藥進補養生不可少,下面小編就為大家詳細介紹下: 補氣中...
2017-01-18 -
中醫支招如何補氣血
人體要氣血平衡,才會精神抖擻,百病不侵,健康不健康最重要的就是看氣血是否平衡。那麼,什麼是氣呢?從中醫角度來講,人體的氣有肝氣、肺氣、腎氣、脾氣、衛氣、營氣、宗氣等。其實,氣很簡單,你只要記住一句話...
2017-01-23 -
年前緊張焦慮 你需要五種安神減壓食物
工作壓力大,生活瑣事多,無不讓人備受壓力困擾,那麼如何緩解壓力?其實,我們可通過飲食減壓,3到5顆鮮棗有助於你更好地承受壓力。小編向你推介五類安神減壓食物,安撫你緊繃的神經。蔬果奶類代表食物:鮮棗、...
2017-01-23 -
睡前10款養生茶助你安神又助眠
方法步驟: 01 柏子仁,性平、味甘,可入心經、腎經、大腸經,具有養心安神、潤腸通便的功效,適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養心症狀的失眠患者服用。用法:取柏子仁5克,用...
2014-09-23 -
補氣養血
中醫有“上醫治未脖的說法,即重視日常的調養,防病于未然,讓身體保持健康無恙的狀態,古代醫療系統內專設“食醫”,即是以食補達到治未病之效。只要根據自身需要,合理日常飲食,保證機體正常的補益和代謝,自然...
2017-02-17 -
經期滋補藥膳 女性補氣溢血湯
女性朋友每個月都會有一次月經,月經可能會導致我們在這一期間出現虛弱的症狀,對於這類情況我們並不知道應該怎麼辦才好,其實很簡單,我們可以食用藥膳調理的,下面就跟小編一起來瞭解一下女性經期的藥膳食療...
2017-01-22 -
朱砂安神丸
【別名】黃連的功效與作用安神丸(《東垣試效方》卷一)。【處方】朱砂12克 黃連15克 生甘草的功效與作用7.5克【制法】上為細末,湯浸蒸餅為丸,如黍米大。【功能主治】治心煩懊儂,驚悸失眠,心下痞悶,...
2017-02-17 -
助陽和血補氣湯
【別名】助陽和血湯(《蘭室秘藏》卷上)、助陽活血湯《崔東垣試效方》卷五)。【處方】香白芷0.6克 蔓荊子0.9克 炙甘草的功效與作用 當歸的功效與作用身(酒洗)柴胡的功效與作用各1.5克 升麻 防風...
2017-02-17 -
安神鎮心琥珀丸
【處方】琥珀1兩(細研),真珠1兩(細研,水飛過),牛黃半兩(細研),天竹黃1兩(細研),鐵粉1兩,光明砂3分(細研,水飛過),金箔50片(細研),銀箔50片(細研),龍齒1兩(細研如粉),膩粉半兩...
2017-02-17 -
安神犀角丸
【處方】犀角(鎊)半兩,車前子半兩,白茯苓的功效與作用(去黑皮)半兩,人參的功效與作用半兩,雄黃(研)1兩。【制法】上為末;取桃白皮10兩、桃符10兩,水3升,煎1升,去滓,煎成膏,和前藥為丸,如麻...
2017-02-17 -
安神益志湯
【處方】柴胡的功效與作用、人參的功效與作用、麥門冬、知母、五味子的功效與作用、竹茹、茯苓的功效與作用、遠志的功效與作用、生地黃的功效與作用、當歸的功效與作用、甘草的功效與作用、黃連的功效與作用(薑炒...
2017-02-17 -
大紅棗6大功效養生佳品 補氣養血安神助眠
看到大棗,很多人想這不可能會治百病吧,現在的醫學這麼發達,很多疾病都治療不好,難道區區幾個棗就能治療好嗎?對此專家說,你可別小看了這大棗,在中醫中大棗可是一種藥引哦,那麼棗能治什麼樣的病呢?一起來看...
2013-08-24 -
補氣安神 推薦三款養食譜
一、龍實豬心煲 材料:豬心1個,芡實50克,龍眼肉15克 調味料:清湯,黃酒,鹽 做法: 1、豬心洗淨,切成兩半,放入沸水鍋裡汆燙,撈出切小片,芡實和龍眼肉洗淨備用。 2、清湯倒入砂鍋...
2015-07-21 -
龍眼洋參飲能補氣安神 龍眼洋參飲的製作方法
作為有著較高食用和藥用價值的乾果類產品,龍眼可謂是人們在生活中經常選擇的一種滋補身體且防治疾病的食物,而用龍眼作為食材製作而成的食譜,更是深受人們的喜愛,龍眼洋參飲就是其中之一。 龍眼是嶺南四大...
2016-04-28 -
豬心和什麼藥材燉安神 日常使用這三款食譜可補氣安神
豬心是我們生活中極為常見的一種食材,在人們平時烹飪美食的時候,大多數的人會將豬心和相應的藥材搭配製作成有不同功效的食譜食用,而豬心和蓮子、棗仁的搭配結合,就能夠起到安神的效果。豬心味甘性平,含蛋白質...
2016-06-14