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月子裡老是出汗，調理出汗有方法
有些產婦發現在生產後一段時間內自己特別容易出汗，尤其是睡覺時，一覺醒來常常發現身上的衣服都是汗水。其實女性生產後由於新陳代謝，出汗是一種正常的生理狀態，一般持續時間不會太長。如果情況比較嚴重，可以通...
2016-10-24 -
女性經期保健有方 來碗四物湯緩解痛經
女性經期會失去一定量的血液，身體抵抗力的水準會因此有所下降。女性經期食補可提升抵抗力，月經期間選服下列食補方法可以預防月經後感冒等抵抗力下降的症狀。 女性生理期3種適宜飲食 1、多吃含有鐵...
2016-07-22 -
中醫調養鼻炎有方
鼻炎雖不是什麼大病，但也影響生活。其中有一類反反復複總不好的鼻炎是由於過敏引起的，這一點很容易被大家忽略。 過敏性鼻炎的早期信號 噴嚏、鼻癢、流涕和鼻塞是過敏性鼻炎的常見症狀和早期信號。 ...
2010-07-21 -
預防痱子，炎夏預防痱子有方法
痱子想必大家都不會陌生，在炎炎夏日由於居高不下的氣溫和悶熱的環境，很容易在人們身體上長出痱子。痱子出現之後身體會出現很癢的問題，我們會感覺很難受。那麼在生活中我們可以怎麼預防痱子呢？ 一: 避免濕熱...
2016-10-17 -
月子受風怎麼辦，治療受風有方法
坐月子對於女性的身體恢復和健康極為重要。因為女性在產後身體比較虛弱，如果不注意保養，很有可能會受風著涼。另外女性朋友們如果在坐月子期間受風了，可能還會留下後遺症。那麼月子受風怎麼辦呢？ 一: 小心寒...
2016-10-24 -
坐月子感冒了怎麼辦，緩解感冒有方法
我們知道生產對於女性的身體是一個巨大的損耗，女性生產後體質會比較虛弱，容易受到細菌和病毒的侵襲，從而引發感冒症狀。因為坐月子期間，媽媽還要兼具哺乳，感冒對於媽媽和嬰兒都是不好的。那麼坐月子期間如果感...
2016-10-24 -
老人中風前兆有哪些 預防老人中風有方法
現在正值冬季，小編提醒老人在冬季要多注意保養。因為寒冷的季節是老年人中風的高峰期，並且年紀越大風險越大。不過，注意老人中風的前兆，就有可能及時挽救悲劇的發生。那麼老人中風前兆有哪些呢？老人如何預...
2017-01-10 -
小兒老是尿床怎麼辦 老中醫們有方法
中醫治療小兒尿床的方法 對於小兒遺尿，目前尚無特效藥治療。而中醫認為，小兒遺尿的病機，是尿液生成與排泄，與氣化、水道和膀胱有關，病機根本在於肺脾腎三髒氣虛。三髒之氣的盛衰與否，直接影響尿的排泄...
2016-03-21 -
【步行養生養生有方法，健康長壽走出來】
現在很多人尤其是中老年人會採用散步的方法來養生，不過有部分人的方法是錯誤的，這樣既浪費了時間，也沒有達到養生保健的效果。那麼最科學有效的步行養生方法是怎樣的呢?快來學習一下吧。 NO.1普通步行...
2017-03-07 -
保健足浴 延年有方
《內經》雲：女子“六七，三陽脈衰於上，面皆焦，發始白，七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭。”男子“六八陽氣衰竭於上，面焦，髮鬢須白，七八肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極，八八則齒發去。...
2017-03-07 -
自製補水面膜 乾燥春季水嫩有方
女人對於面膜的熱愛絕對是讓人意想不到的，面膜是女人日常保養中最不可或缺的，補水保濕，美白去皺等等，今天小編教您自製補水面膜，讓你在這春暖花開的季節水潤潤! 自製美白補水面膜 一、蜂蜜蛋清面膜...
2013-02-21 -
夏季口幹飲食有方法
夏季到了，人們常常會感覺口幹，並以為這是由於體內缺水造成的，其實，口幹也分三種： 生理性口幹：多見於飲水過少，進食過咸及大量幹性食物過多，劇烈運動後及大量出汗後，神經功能紊亂等。此外更年期、緊張、...
2017-03-07 -
怎麼減腰部兩側贅肉，日常生活有方法
有過減肥經驗的人都知道，不同的部位有不同的減肥方法，例如：腰部兩側。腰部兩側有贅肉想必是很多人都煩惱的一件事，因為腰部兩側是很容易囤積脂肪的一個部位，再加上平時對於這個部位的使用較少，不容易消耗脂肪...
2016-10-17 -
寶寶中暑 自救有方
夏日炎炎，孩子在外面玩得臉蛋通紅，滿頭大汗是常有的事。細心的媽媽要學會判斷孩子是不是中暑了。當孩子出現渾身發燙、體溫升高，同時顯得煩躁不安、頭痛噁心、心慌無力，甚至突然昏倒、四肢肌肉發生抽動時，這就...
2017-03-07 -
補血有方 紅棗泡水喝效果最好
紅棗是補氣養血的聖品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血善，用紅棗即可達到養生保健的功效。 紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。現代藥理研究現，紅棗能使血中含氧量增強...
2015-05-03 -
飲食有方：健康養生粥有效調理防治腎炎
腎臟疾病中腎炎是很常見的病種，並且該病還分為多種類型患者要進行正確預防。合理的飲食對於身體保健有很想很大的好處。今天小編就給大家介紹常用的四種可以有效防治腎炎的食療。1、車前葉粥車前葉30~60克，...
2013-12-31 -
“老寒腿”：防寒休息 鍛煉有方
秋風瑟瑟,有“老寒腿”更要當心。“老寒腿”是膝關節骨性關節炎的俗稱，表現為下肢及關節發涼、酸脹麻木、疼痛和行動不便，常在秋冬受風寒而復發或加重，且多年治療無效。膝關節骨性關節炎的發生，與氣候變化關係...
2017-03-07 -
病毒性皰疹怎麼治療，治療皰疹有方法
病毒性皰疹是一種常見的皮膚病，是由病毒感染引起的皰疹，它所包含的種類和症狀也非常複雜，小孩出水痘嚴格來講也屬於病毒性皰疹的一種，另外平時我們皮膚出現的囊腫、嘴角上火起泡，都算是其中的症狀形式之一。 ...
2016-10-17 -
寶寶發燒物理降溫有方法
孩子發熱後不要急於退熱，因為發熱只是一種症狀，也是一個信號，表示身體出問題了，局部或者全身正在發生戰爭。戰爭的範圍越小、激烈程度越輕，發熱就越輕微。發熱越高，就表示戰鬥越激烈，或者戰鬥的規模越大。...
2015-06-16 -
寶寶腦癱怎麼辦，治療腦癱有方法
寶寶是伴隨著全家人的祝福而出生的，如果一旦發現寶寶患有一些疾病，那麼對於整個家庭都是一個巨大的打擊，例如：腦癱。寶寶腦癱的形成原因很多，有些是先天性的腦部發育不全，有些是後天性的腦損傷，那麼寶寶腦癱...
2016-10-17
