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男人丟掉這些惡習身體更健康！
很多男性平時都不注意自己的身體健康，常常等到發現自己有病了才去看醫生，而這時通常已經晚了。那麼男性如何保持身體的健康呢？首先要做的就是改掉不良的習慣，下面小編就為大家羅列了一些男性常有的惡習。 ...
2016-10-24 -
男人養生遵循這些原則，走出誤區健康更長久！
一個男人經常為家人打拼事業，但這時也千萬要注意自己的身體。財富有價，健康無價，再多的錢也買不來健康的道理，人人都懂，但是總有人工作起來就把這些拋到腦後。那麼，最為家庭支柱的男性該如何養生呢？而男性...
2016-10-14 -
夫妻這事少幹，男人健康更長命！
現在生活總中，大家對健康的重視度越來越高。要想健康正確的生活方式是很重要的，特別是工作壓力較大的男性更是如此，要想健康長壽男人要來看看下面的介紹！ 1、男人要長壽，夫妻間最好少動氣 為什麼...
2016-10-13 -
三日煙酒排毒法讓男人恢復健康
維護排毒器官 健康人排毒不應依賴于保健品，而應著眼於改善生活方式，樹立健康的營養觀念，平日注意運動；合理飲食，多飲水，多吃水果蔬菜和雜糧，吸收足夠的纖維素，保持大便通暢，保持心情舒暢以及充足的睡眠，...
2011-03-12 -
男人應酬常喝一湯還健康！
隨著人們社交範圍的不斷擴大，應酬已成為一種交際手段，應酬男一族也就相應的日益壯大，因應酬過度而引發的一系列健康問題也接踵而至。匆忙的生活中藏著許多威脅男性健康的因素，特別是那些正處在事業巔峰期的中...
2016-11-01 -
男性健康 男人排毒大於進補？
合理運動能加快人體新陳代謝，幫助皮膚和肺臟排毒。 一是快步走：我們每天都要走路，只需在走路時加快速度，盡可能大地擺動和舒展手臂，就是最簡單方便的排毒運動，它可以刺激淋巴、降低膽固醇和高血壓。 二是練...
2011-04-14 -
細說男人前列腺健康自我檢查法
>>更多推薦：為男人準備的冬日滋補粥 嘴唇是內臟信號燈 從嘴唇的顏色，即可知此人的健康狀態、體質、疾病。嘴唇蒼白的男人必是貧血，呈紫色者是肺病，黑色的人肝臟患疾，發熱的人是紅色。例如，從鏡子看...
2010-01-11 -
健康飲食 男人食補拒絕“替身”
健康飲食 男人食補拒絕“替身”每種食品都有自己所含的營養物質，只有普遍攝取，才能吸收到更多的營養。同時，食品也有自己的不可替代性，不能由著性子的只吃一種!1速食麵代替早餐經常食用速食麵替代早餐，對人...
2013-12-16 -
養胃的方法 男人這樣吃更有利胃健康
胃的作用是非常大的，我們消化吸收都需要胃來實現，一旦胃出現問題將直接影響我們的健康，身體各處無法及時有效供應營養，所以要保護胃健康。那麼日常生活中養胃的方法有哪些呢?下面就讓我們一起來瞭解一下吧...
2016-10-02 -
男人洗澡三個動作更健康
男人洗澡三個動作更健康 四季養生閱讀配圖 1、疲勞時常搓臉 多數人有這種感覺，在疲勞時搓一搓臉，馬上就會神清氣爽起來。因為面部分佈著很多表情肌和敏感的神經，熱水能刺激這些神經，搓臉能加速血液流...
2017-03-05 -
牛肉有益於男人健康
以下便是將牛肉列入日常健美飲食的十大裨益： 1。牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以...
2010-07-02 -
男性健康 男人裸睡的三大好處
當今社會，失眠大多源于心理性因素，比如精神緊張或者焦慮等，這樣就不難理解為什麼裸睡可以改善失眠，尤其是那些以前沒有裸睡經歷的人來說，效果可能更明顯一些。許多人都有裸睡的習慣，一方面裸睡時去除了衣物對...
2013-12-20 -
男人如何洗澡才健康
對於我們來說，洗澡是一天當中較放鬆的時候，洗澡可以洗去我們一天的疲勞與污垢。洗澡的方式多樣，對人的健康也有好處，男人如果能夠正確地洗澡，就能夠讓養生效果事半功倍! 半身：浴者半坐浴盆或浴池裡，...
2014-05-04 -
三大類男人的完美服飾
西服革履慣了的你，是否想過，偶爾換上一套便裝呢？永遠水洗布的你是否想過你穿上西裝的形象不一定像你認為的那樣糟呢？不一定要改變服飾風格，但偶爾破破例，沒准能挖掘出你的新魅力。 第一類：西服型男士 ...
2016-05-18 -
男人可以更完美的10件事
女人貪心嗎？不，女人只是完美主義者，身邊的男人雖然做到了體貼有風度，但是她們還是希望男人們可以更完美，至少有10件事是他們可以做到的！他必須要能說“我愛你”.但更完美的是：他可以用優美的十四行詩來...
2016-05-18 -
【健康】男人吃阿膠的功效與作用
男人吃阿膠的功效與作用你知道嗎,阿膠補血大家都知道，是女人常用的補血藥物，但阿膠可不是女人專屬，男性也需要補血。中醫提示，男人吃阿膠也有很大的好處! 中醫上有“氣血不分家”的說法，所謂“氣為血之帥...
2017-03-05 -
枸杞要怎麼吃才健康 男人食枸杞怎樣預防脂肪肝？
男人怎麼樣吃枸杞 不會得脂肪肝現代醫學研究發現，枸杞還有護肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一種有效成分---甜茶鹼，它對治療肝臟疾病有效。在葉、果實和根皮裡均含豐富的甜茶鹼。藥理實驗表明，甜茶鹼有抑...
2014-07-22 -
兩性健康 男人娶什麼樣老婆最長壽
女人壽命比男人長，這幾乎已經成為共識，你知道男人為什麼比女人短命麼?什麼樣的習慣導致了男人的短壽呢?怎麼樣做才能讓男人更長壽?和小編一起去看看你吧! 1、長壽男性——不娶美女當老婆 西班牙一項研究...
2017-03-05 -
男人健康減肥有妙招 練就八塊腹肌賺足桃花運
男士該怎麼健康減肥1塗抹摩臍法肥胖者仰臥，家屬站立身旁，在減肥都身上塗上凡士林或食用油用 以增加手法療效。用手掌與掌根在腹部做按揉2~3分鐘，然後再用雙手掌根順時針從升結腸、橫結腸、橫結腸、降結腸、...
2014-04-18 -
呵護男人健康的10種食品
我們知道男人是家庭中的主角，缺少男人家庭就不稱之為家庭，所以作為妻子和女朋友的女人們，一定要關注這些對男人的健康非常重要非常有宜的食品： 1、蕃茄 番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，...
2016-05-10
