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怎樣去除室內異味
在我們的日常生活之內，希望人們都對於自己的居室空氣清新有所注重，比如，我們該怎樣去除室內異味呢，首先要明白室內異味發生的一些原因。室內清潔措施不當，總會因此發生一些異味。要是我們不及時消除。既會嚴...
2014-05-29 -
冬季養生 保持室內空氣流動
導讀：入冬了，就要多瞭解一下關於冬季的養生知識了，四季養生網小編告訴大家，不要因為嫌冷，就把家裡門和窗戶關的嚴嚴的，室內要經常通風;飲食也要調節，要多攝取熱性的食物。 第一：保持室內空氣...
2017-03-06 -
室內通風不良寶寶也會發燒 寶寶發燒如何用退燒藥
在大多數情況下，發燒並不嚴重，如果有的話，也許是一個好兆頭，孩子的身體正在努力對抗疾病。不過有一個常見的??誤區是較高的發熱，可能會導致更糟糕的疾病。雖然極度高燒（超過104華氏度）需要父母採取行動...
2015-08-24 -
冬至怎麼加強腎功能？ 養生必學五款室內運動
五款室內運動強腎補虛1吹字補腎功具體方法：撮口，唇出音。呼氣讀吹字，足五趾抓地，足心空起，兩臀自體側提起，繞長強、腎俞向前劃弧並經體前抬至與鎖骨水準，兩臂撐圓如抱球，兩手指尖相對。身體下蹲，兩臂隨之...
2014-12-11 -
糖尿病人適合做哪些室內運動
養生之道網導讀：糖尿病人適合做哪些室內運動？最近霧霾天氣多發，這是進行戶外運動很有可能會引發呼吸系統疾病。但糖尿病人每天離不開運動，怎麼辦呢？糖尿病專家介紹說，室內運動一樣可以幫助糖友控制血糖。那麼...
2015-03-02 -
冬季室內通風不良寶寶易感冒 如何正確防護
冬天是孩子呼吸道疾病的高發季節，如果孩子出現了流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、沒有食欲、發熱，通常就是感冒了。普通感冒以上呼吸道症狀為主，如咳嗽、流鼻涕等，一般無全身表現，那麼什麼原因導致冬季...
2016-01-16 -
炎熱夏季中風多發 室內外溫差宜控制在8℃以內
夏天氣溫升高，習慣待在空調房的老人容易不習慣室內外溫差，給血管造成壓力，引起血壓飆升甚至腦卒中的發生。特別是家中有高血壓、高血脂、糖尿病、動脈粥樣硬化的老人，要掌握中風的臉部、肢體、言語“信號”，...
2017-03-06 -
幾種簡單的室內減肥運動
怎樣才能減少體內多餘的脂肪？最科學、最有效的方法就是減少飲 食量，限制飲食結構並增加體育鍛煉和體力活動。目前，比較有效的流 行方法是徒手有氧運動+器械有氧運動+科學的膳食結構（低熱量、低脂 肪、高蛋...
2011-03-09 -
如何在室內進行小鍛煉
如何在室內進行小鍛煉1、在室內如何進行小鍛煉 1.1、深呼吸 深呼吸能幫助我們緩解精神壓力,同時還能起到放鬆肩部,緩解肩部疲勞、鍛煉心肺功能的作用。 方法如下: ①挺胸直背,緩緩吸氣3秒,直至肺部飽...
2016-07-15 -
裝修味道怎麼去除
隨著人們生活水準的提高，居住環境也在改變，大多數人在搬新家之前都會對房子進行裝修，顯得比較高端、大氣、上檔次。但是，裝修市場比較混亂，裝修材料也有好有壞，因此，裝修所留下的隱患是人們很擔心的問題，...
2017-03-06 -
6個小妙招讓室內變涼爽，拿好不謝！
夏天不少人一出門就被戶外的高溫給瞬間“秒殺”!天氣真的是太熱啦!炎熱的夏天，不開空調，想讓室內涼爽，就要控制進入室內的熱量。有沒有什麼方法能讓房間快速降溫呢?下面小編就教大家六個讓室內變涼爽的小妙...
2016-06-06 -
養生之防病室內植物
杠板歸：蚊蟲遠離防瘙癢。種植支招：杠板歸是很有妙趣的植物，它有著藤蔓的枝葉，葉子成三角狀很有個性，花朵顏色有兩種，淡雅白以及粉豔紅，最後花落長成藍色的漂亮小小果。待到果子成熟後，可以摘下保存好，待...
2014-08-22 -
室內也可以進行運動
許多人因為工作或學習原因沒有時間，又或是天氣、場地的問題，而不能去戶外進行身體鍛煉。長時間的不鍛煉，人的體質和機體的功能均會下降。可是你是否知道，其實在室內也可以通過一些運動來鍛煉身體。雖然這些運...
2014-08-21 -
家居裝修要注意的
家居裝修是一個重要環節，很多人選擇買房子，是希望有一個溫馨的家，與此同時，你總不希望你的家變得不健康，變得沒有任何創意，甚至成為毒害生命的地方。所以在家居裝修上就要花很大的功夫，傢俱可以簡單，但是...
2014-10-09 -
愛護身體：天氣寒冷怎樣保持室內溫度？
冬天天氣寒冷，怎樣靈活的使用暖房工具，發揮最大效益呢？讓我們的身體不再受到寒冷的侵襲呢？下面就為大家講講這方面的技巧。 1.放置在窗戶附近 冷空氣是從窗邊進來的，因此別把電暖爐拉到自己旁邊...
2014-09-25 -
冬季寶寶突然出現鼻出血怎麼辦?加大室內濕度
冬季天氣比較乾燥，寶寶容易上火，常上火就比較容易流鼻血，兒童鼻出血多發生於4—10歲，那麼寶寶突發流鼻血怎麼應對呢？首先家長要保持鎮定，不要緊張或哭泣，冷靜處理，才能安撫被出血驚嚇的小孩。讓寶寶的頭...
2016-01-21 -
室內怎麼進行健身運動
養生之道網導讀：酷暑的夏季想必大家都不太愛去外面運動，畢竟接受紫外線的瘋狂洗禮，不是一件樂事。其實即使不去健身房，在自己家裡也是可以進行健身運動的，那麼室內怎麼進行健身運動呢？下面養生之道網為您介紹...
2016-05-18 -
室內健身運動22個小動作
養生之道網導讀：室內健身現在很是流行，不少運動達人在家就總結出了一套簡易可行且頗有成效的室內健身動作，下面養生之道網為您介紹22個室內健身動作，看看吧。 1、雙腿併攏直立，手扶椅背，然後向後上方抬起...
2016-08-03 -
室內燈光的污染
燈光已經不是單純的滿足照明作用這麼簡單了，現在有很多燈光都是起著裝飾作用，而且能夠讓自己的生活特別富有情趣，有的時候，一款非常不錯的燈飾，往往會讓人心情變好。有的燈光本身存在一定的污染性，會給人身...
2014-10-22 -
冬季想減肥還怕冷？那就室內運動吧
冬季很多人因為害怕寒冷而非常煩惱應該如何減肥。的確冬季天氣一冷很多人無法再室外進行運動，眼看著身上的肥肉去不掉，真是煩心啊。那麼有沒有什麼方法可以解決呢？今天就跟大家說一下在室內運動減肥的方法。 ...
2014-12-05
