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室內養鬱金香會中毒!室內別養這4種植物
四種不能種在室內的植物1太香的花不要養夜來香在夜間會釋放大量香氣,這種濃厚的香氣對人體健康不利,長期擺在室內會引發頭昏、咳嗽,甚至氣喘、煩悶、失眠等問題;鬱金香含有毒堿,人和動物在這種香氣中呆上2~...
2014-12-04 -
冬季室內健身注意定時開窗通風 運動時間要調整
核心提示:冬季室內健身要注意什麼?有不少人為了堅持運動,會選擇在室內健身。然而室內健身和室外健身是有區別的,下文將列舉冬季室內健身的注意事項。 溫馨提示: 喝水時,如果在水中加一樣東西,有助排光體...
2017-02-19 -
霧霾天室內小運動
方法步驟: 01 拍拍肩。腰部轉動和拍肩相結合,右手掌拍左肩腰向左轉,另一手背拍腰骶部,反之亦然。因肩部有肩井穴,拍打此穴可起到疏通氣息,行氣活血作用。 02 扭扭腰。同準備姿勢,拇指在...
2016-12-26 -
早產兒腦室內出血該怎麼辦呢
早產兒腦室內出血的死亡率很高。存活下來的患兒也有出現癲癇以及智力低下和運動障礙等的可能。那麼如此滲人的寶寶疾病改如何治療呢?目前治療早產兒腦室內出血的方法有:反復腦室穿刺或腰穿放液、皮下安裝儲液囊反...
2016-01-20 -
冬季應注意調節室內的濕度
冬天,氣候本來就十分乾燥,使用煤爐、暖氣、空調等各種取暖器,在產熱的同時猶如用火烤空氣,使環境中相對濕度大大下降,空氣更為乾燥,許多人就會出現鼻咽乾燥、嘴唇乾裂、咽幹聲嘶、口苦乾咳、肌膚乾燥、呼吸不...
2011-03-30 -
簡單運動保腸胃 室內保胃運動
飲食保健已經成為當今社會的主流,而僅僅靠飲食還遠遠不能達到保胃養胃的效果,還必須要養成運動的習慣,因為有些運動可以預防及消除胃部不適,提高胃腸蠕動,增強胃腸免疫力。以下便是今天小編為大家帶來三...
2015-06-16 -
家庭裝修小常識 椅子後面千萬別出現這個
椅子後面千萬別出現這個1椅子背後宜有靠所謂“有靠”,即靠山,是指椅子背後有實牆可靠。如果椅子背後是窗、門或通道,也等於背後無靠山,從心理學方面來說,椅子背後空蕩蕩,缺少安全感。倘若椅子背後確實沒有實...
2015-07-13 -
冬天可以在室內運動健身嗎?
都說生命在於運動,即便是冬天天氣冷,也有很多人並不想放棄自己的運動計畫。然而,室外溫度實在低,不少地方還會下雪,有些人就會考慮將運動的場所轉換到室內。可冬天在室內運動健身合適嗎?會不會造成不良影響?...
2016-12-05 -
室內放這6種花遲早會生病
女人都愛花,在房間放上一束花,不僅可以起到點綴的作用,還會讓人心情也隨之變得更好。但並不是說所有好看的話都適合放在房間,特別是以下6種花,看似美麗但卻是健康的隱形殺手,如果放在房間,遲早會讓你生病哦...
2016-11-08 -
春季潮濕天氣襲來 室內除異味小竅門
春季也是一個潮濕的季節,尤其是對於南方回南天而言,晾曬的衣物幹不了,連家中的地板和傢俱都會不斷的返潮,時間一久室內和家電中就會出現一定的異味。去除異味也是家中的一個必備項目,下面就隨小編來看看家中...
2017-02-23 -
在室內跳繩可以減肥嗎?
冬天來了,天氣太冷,懶得出門鍛煉,所以想要減肥的MM們很是頭疼,大家都說跳繩可以減肥,但也有人說跳繩減肥會讓腿變粗,到底哪種說法才正確呢? 跳繩減肥是有氧運動的一種,跳繩減肥尤其適合女性,既能燃...
2013-12-31 -
剛裝修的房子如何去除甲醛
剛裝修的房子如何去除甲醛 四季養生閱讀配圖 新裝修好的房子大家一定要注意不能馬上居住的,因為其中所含有的有毒有害物質比你想像中的還要多,對身體的危害比你想像中的還要大,最起碼你要將室內通風三個月...
2017-02-23 -
新裝修房子要注意什麼
新裝修房子要注意什麼 四季養生閱讀配圖 1.廚房:也許你可能在電視上看到一個開放的廚房,十分新穎時尚,但是我想告訴你,如果家中會做飯頻率很高的話,儘量放棄開放式廚房,會有油煙問題2.衛生間、廚房...
2017-02-23 -
新裝修的房子多久能住
新裝修的房子多久能住 四季養生閱讀配圖 新裝修的房子多久能住?最少三個月,甲醛的揮發是個緩慢的過程,長的可以達到10幾年,所以說要經常的開窗通風,使房間裡甲醛儘快的散去,也可以有一些其他的方法,...
2017-02-23 -
如何正確使用空調 室內外溫差不宜過大
導讀:隨著氣溫的逐步降低,空調的使用率也在不斷提升。如果不正確的使用空調,很可能出現我們最常見的“空調病”,對我們的健康造成危害。 從保健的角度看,冬季使用空調時,至少要注意兩個問題:首...
2017-02-23 -
不宜放在室內的鮮花有哪些?
不宜放在室內的鮮花有哪些? 1、蘭花:它的香氣會引起失眠。 2、紫荊花:它的花粉會誘發哮喘症或使咳嗽症狀加重。 3、含羞草:它的體內含草堿能使毛髮脫落。 4、月季花:它的濃郁香味,...
2016-07-04 -
室內運動項目
運動是很常見的,運動的方法比較多,在運動的時候,都是可以根據自己的喜愛進行,但是要注意的是,運動的過程中身體如果出現一些問題,也是需要立即停止,那不同的運動項目,在做的時候,都是有著不同的方法,那...
2017-02-23 -
室內攀岩板是什麼
大家都知道攀岩板到底是什麼嗎?攀岩板也就是在室外我們經常看到的一種攀岩方法,這個也是一種運動,可以健身的,同時也是可以鍛煉一個人的膽量和意志力的,攀岩板用來攀岩的話,我們必須要找一個最合適的方法來...
2016-01-10 -
室內也可減肥,這些方法一個都別錯過
許多人都知道減肥的關鍵之一就是運動,那麼在無法外出鍛煉的情況下,如何在室內運動減肥呢?下面為大家介紹室內減肥的幾種方法推薦,供大家參考。 腿提起、放下 現在把臀部朝向天花板,雙臂保持平直,...
2016-09-12 -
可以減肥的室內運動有哪些呢
減肥的運動方法是有很多的,有健美操,有簡單的有氧運動,還有其他的一些簡單的方法,當然這些方法有的是在室內進行有的是在室外進行的。那麼可以減肥的室內運動有哪些呢?因為室內運動做起來通常會比較適合一些...
2016-01-22