冬天是孩子呼吸道疾病的高發季節， 如果孩子出現了流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、沒有食欲、發熱， 通常就是感冒了。 普通感冒以上呼吸道症狀為主， 如咳嗽、流鼻涕等， 一般無全身表現， 那麼什麼原因導致冬季寶寶容易感冒呢？
1、太挑食平衡膳食是保證孩子健康成長的物質條件， 但很多孩子在父母的縱容下養成了挑食的毛病。 正確地做法是讓孩子不挑食不偏食， 注意維生素A、D等各種營養素的攝入。 每天吃飯遵循早餐以主食為主， 副食為輔， 有幹有稀；午餐主、副食的品質並重， 湯、菜的數量和品質並重，
2、捂得早， 衣著不當也是幼兒經常感冒的原因之一， 其中主要是父母給孩子穿的太多。 有的父母天氣剛剛轉涼就給孩子穿上厚厚的衣服， 十月份就給孩子穿上防寒服、毛衣毛褲、戴好幾層帽子。 其實， 孩子們天性活潑好動， 過多的穿著限制了他們的活動， 甚至會阻礙他們體表的血液流通， 也使得他們一活動就出汗， 更增加了感冒的機會。
3、室內通風不良， 室內氧氣相對不足、室內過熱、乾燥等狀況， 都非常容易造成兒童呼吸道黏膜防禦功能下降， 這時病毒或細菌便會乘虛而入， 也就是說， 由於外部環境因素導致兒童機體抵抗力下降時常常容易發生感冒。
對於寶寶感冒來說， 怎樣進行有效的防護呢？
1、 注意孩子的個人衛生， 勤洗手：據統計， 寄生在手和指甲縫中的病菌多達數十種， 用髒手揉眼睛或有吃手指習慣的孩子， 都會使細菌、病毒很容易地接觸到黏膜而引發疾病， 所以讓孩子養成經常洗手的好習慣， 特別是外出回來、飯前便後等是非常必要的。 研究證明， 在流水下用肥皂洗手2分鐘， 可以去除90% 以上的病原菌， 能有效預防感冒。
2、 避免長時間在人群擁擠的地方逗留：人群密集的地方， 空氣流通不暢， 這就增加了被感染的機會。 爸爸媽媽們應儘量不帶或少帶孩子到這些地方去。
3、 給予孩子充分的休息：良好的休息是恢復的關鍵， 儘量讓孩子多睡一會兒，
4、適當的飲食護理：讓孩子多喝點水， 因為充足的水分能使鼻腔裡的分泌物稀薄些。 同時， 應給孩子多吃些含維生素C豐富的水果和蔬菜。
