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室內跑步運動器材有哪些
如果大家真的想要運動的話，其實沒必要都來到室外進行跑步，如果真在室外跑步的話，可能會受到天氣的影響，沒法完成跑步這個過程。所以，建議大家進行室內運動比較好，購買一些跑步運動器械放在家中，大家可以隨...
2015-11-10 -
適合室內運動器材有哪些
隨著人們對於運動健身的需求越來越細緻，各種健身器材就出現在了我們的身邊，特別是在日常生活中，許多的運動都受到了氣候的影響，因此為了解決這個問題，聰明的人發明了室內器材，室內器材對於人們的運動需求有...
2015-10-30 -
室內為什麼要脫鞋
室內為什麼要脫鞋 四季養生閱讀配圖 有些人不喜歡在室內脫鞋，覺得那樣挺麻煩，實際上在室內脫鞋有諸多好處，以下列舉室內脫鞋的9個理由： 1.隨著時間的推移，鞋會毀了你的地板 一名清潔專家稱，硬...
2017-03-04 -
室內不能放哪些花
室內不能放哪些花 四季養生閱讀配圖 女人都愛花，在房間放上一束花，不僅可以起到點綴的作用，還會讓人心情也隨之變得更好。但並不是說所有好看的話都適合放在房間，特別是以下6種花，看似美麗但卻是健康的...
2017-03-04 -
減肥的室內運動有什麼?
減肥並不一定非要去戶外鍛煉身體的，其實當人們的時間不合適，或是外面的空氣受到污染時，最好的方法就是在室內運動，那麼減肥的室內運動有什麼?其實即便是在家裡做家務，也有很多方法可以起到減肥的功效，關鍵...
2016-01-18 -
冬季室內瑜伽需注意6點
【導讀】冬季室內瑜伽需注意6點，瑜伽在現在非常的受大眾的歡迎，因為這樣的一個運動不僅可以讓大家在短期間內塑造一個完美的體型同時還不會浪費大家過多的時間，那麼冬季室內瑜伽要注意些什麼呢？我們一起來看...
2015-03-16 -
冬季室內瑜伽6大注意事項
【導讀】冬季室內瑜伽6大注意事項，做瑜伽也是有講究的，那麼下面小編就來告訴大家冬季室內瑜伽6大注意事項，一起來看看吧！ 冬季室內瑜伽6大注意事項 1、練習時，一定要保持室內相對安靜，空氣一定要...
2015-03-11 -
室內養魚的注意事項
專家提示，魚缸如果選擇、擺放不當，不但養不好魚，還會對居室環境產生污染，進而影響人體健康。 室內養魚的注意事項 根據市場調查顯示，目前國內家庭擁有水族箱2500萬個以上，而國外家庭擁有...
2016-06-17 -
家居隱形的健康殺手——室內環境污染
現在室內環境污染已經與高血壓、膽固醇過高症、肥胖症等共同被列入人類健康的十大殺手行列，而其中的化學污染、生物污染和放射性污染更是我們每天都要面對的“敵人”。 甲醛： 室內所排放的甲醛，主要...
2016-06-16 -
室內常見花的香氣作用
花，主要應起美化環境的作用，既有視覺享受又能淨化空氣的就是好花。不同的地方其實應該擺放不同的花卉，有的花還是不適宜入屋的，否則會造成空氣污染。 常見花的香氣作用 薔薇香：鬆弛神經、解除身心...
2016-06-16 -
衛生間要注意通風防潮
一般的家庭在平時都比較注意居室的開窗通風，客廳、臥室，甚至廚房都考慮到了，而狹小的衛生間就成了死角，大多數人家的衛生間只有幾平方米大小，而且浴室與廁所合用，不少居民還將它變成了儲藏室，洗衣機、雜物...
2016-06-16 -
怎麼去除室內的異味？
要想擁有健康的居家生活，一定要及時去除居室內的各種異味。下面來看下怎樣對付各個居室的各種異味吧! 客廳――對付香煙味 客廳，作為迎來送往的空間，一旦有客人吸煙，必定煙霧繚繞難以散去。平...
2016-06-16 -
怎樣清除室內過敏源？
室內的過敏源可導致哮喘，過敏性鼻炎等疾病，所以我們要盡可能的清除室內的過敏源。應該怎樣清除呢? 1.室內濕度保持在55%以下。 增濕器可以減輕冬季乾燥，但是如果室內濕度過大，空氣過於潮濕，...
2016-06-15 -
不宜室內種植的花卉
花朵是美麗的象徵，不僅讓人們賞心悅目，還能帶給我們良好的環境，於是，很多人開始養花。面對眾多的室內花卉，它們都能對身體有好處嗎?專家點評：室內種養幾盆花草，可以美化居室，有效淨化室內空氣，有益...
2013-06-04 -
冬季瘦身好方法之室內減肥運動
寒冷的冬季馬上就要到來了，減肥的女士們又開始頭痛不已了，如何在寒冷的冬季減肥成功呢?這裡給大家推薦一個好方法，那就是進行減肥運動，而且是室內運動。 拖拖地板、擦擦窗戶、栽種花木等等居家瘦身運動，...
2013-03-03 -
室內有氧運動
大家對室內有氧運動瞭解嗎，現在的一些室內有氧運動都是很方便的，不論什麼樣的天氣都能夠做，現在的人也都很重視身體的健康，有的人就會經常的鍛煉，但是有一些鍛煉是很麻煩的，有的一些室外的健身運動，會有很...
2014-05-14 -
室內游泳館
永遠擁有一個健康的好身體是每一個人的希望，健康最重要，健康是多少錢都買不來的。要健康就要從兩個方面入手，第一，飲食上要做到葷素搭配，多吃蔬菜、水果少吃肉。粗細搭配合理，現在很多人有認識上的誤區，他...
2014-05-05 -
室內健身需重視環境帶來的干擾
編者按：現在很多的白領因為沒有時間去健身中心，就自己在家買了室內健身器材健身。影響室內健身的因素有哪些呢?環境能給室內健身帶來什麼樣的干擾? 隱患一：空氣品質 健身房有不少分類，比如瑜伽房、...
2012-10-23 -
新車氣味 要通風晾曬
有些車進去之後就會有些難聞的味道，尤其是剛買來的新車或新裝潢的車。這些難聞的味道就是有害氣體，主要來源於車內各個配件的黏合劑及油漆，其含有的苯、甲醛等有毒物質最多，毒性也最大。 車內空間狹小，有害氣...
2011-05-28 -
冬天坐月子室內溫度多少合適
產婦們在坐月子的問題上還是需要重視起來的，不僅需要注意調理和滋補身體，還要防寒保暖，尤其是寒冷的冬天，一旦受涼就會給自身健康帶來隱患，甚至會留下月子病。因此保持室內溫度適宜還是很重要的，同時也要注...
2016-01-09
