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室內運動項目 夏天可以在家做這些運動
儘管夏天很熱，但還是有很多人喜歡做健身運動，夏天健身的好處有很多，我們也可以選擇在室內進行健身運動哦!本文主要為大家介紹一些室內運動項目，及夏天進行室內運動的好處，希望能幫助到大家哦! 室內運...
2016-05-04 -
適合室內的運動有哪些？
現在很多的上班族朋友都開始用運動來保護自己的身體健康，也沒有太多的時間去戶外進行鍛煉那麼一些，適合室內的運動鍛煉就是他們最好的選擇了，具體的來講到底有哪些運動是比較適合在室內來做的呢？接下來小編就...
2015-05-09 -
冬季淨化室內空氣措施
我們一年都要經歷四個不同的季節變化，風的季節氣候溫度也是不一樣的，根據季節的不同實施的調整我們市里的一些，環境才能對我們的身體健康起到更好的作用。那麼比如說到了寒冷乾燥的冬季我們如何讓自己的室內空...
2015-05-09 -
胎兒左心室內強回聲斑是怎麼回事
每一個孕媽媽都希望自己的寶寶能夠健康的來到世界，往往在做前產前檢查的時候總是會擔心寶寶身體一些問題，許多孕婦做產前檢查的時候，總是會在檢查B超單上看到有一項胎兒左心室內強回聲斑，往往總是擔心害怕因...
2015-05-01 -
腦室內膠質母細胞瘤的治療方法有什麼
腦室內膠質母細胞瘤目前還是一個世界性的難題，腦膠質瘤的生存期之短僅次於肝癌，堪稱“癌後”。目前，在全球範圍內，腦室內膠質母細胞瘤至今也沒有療效很好的治療方法。那麼，今天我給大家簡單的介紹幾種常見的...
2015-04-29 -
室內減肥操的具體步驟
相信好多人都想減掉自己的一身肉肉，做運動是很好的方法，卻也不想到戶外風吹日曬？想報個健身班卻沒有時間？想買健身教材但是價格太過昂貴。過度的肥胖不但影響自己的美觀，而且影響自己的身體健康。好多人找不...
2015-04-28 -
高爾夫球教學 室內練習的十種禁忌
高爾夫球這項運動，不僅注重球手的球技，而且注重球手的修為涵養、禮貌禮儀。在高爾夫球場上不僅要穿著得體，而且言談動作都要得體。下面小編就帶大家瞭解一下在高球球場上，不能夠做的事，高球球車的使用又有...
2014-08-06 -
男人在家減肥方法，男人室內運動減肥法
經常喝酒，飲食不規律，長時間久坐不運動等都可以使身體發胖。男士如果身體出現肥胖的症狀，就得開始減肥了。但是很多人表示沒有時間去健身房運動，其實減肥在家就能做。我們可以選擇一些在家就能做的運動，既能減...
2016-10-17 -
老年人室內健身三法
有些老年人受年齡、身體的限制，不能到戶外運動，不妨試試以下的健身方法。只要在起床或睡前花點兒時間，就可以輕鬆健身。 推拉法 坐在床上，兩腿伸直併攏，腳尖朝前，雙臂伸直，雙手掌心朝腳尖方向做推的動作...
2017-03-07 -
室內風水擺設禁忌
室內風水擺設不是怎麼擺有型，而是擺的靠譜，旺財又不損家人運程健康，家居風水擺設禁忌是要遵守的。無規矩不成方圓，有時候擺正確了關係到整個運勢。所以有些擺放禁忌千萬不能犯，下面小編簡單介紹下室內風水擺...
2016-05-12 -
室內養花需注意
室內養花草不僅可以增加美觀，還可能清新室內的空氣，有益於健康。但是，室內養花草有著諸多講究，並非所有花草都適宜在室內養殖，如果養花草不當，不僅不能保健，反而可能帶來一些健康隱患。 一般來說，不適宜...
2017-03-07 -
睡前通風睡時關窗
要獲得良好的睡眠品質，應保證室內空氣的清潔、新鮮，睡前開窗通風必不可少。通常開窗30分鐘，即可使室外的清新空氣與室內的污濁空氣進行充分交換。 當然，通風換氣還應根據季節、環境等靈活掌握。如夏天門窗要...
2017-03-07 -
冬季室內如何保暖十妙招
冬季氣候冰冷，天寒地凍的，這個時分要注意保暖了，如今南邊許多當地 十分冷，又沒有暖氣，在沒有暖氣、空調的情況下，把握一些小竅門也能幫你室內升溫，讓你冬季不冰冷!那麼冬季室內怎麼保暖呢?以下十個好方...
2015-05-14 -
易惹感冒的室內環境 喝這三種湯冬季不感冒
目前，北方已經進入冬季供暖期。屋內溫暖的同時，許多人卻感到皮膚異常乾燥，並且經常口渴上火，容易出現咳嗽、感冒。實驗證明，人生活在相對濕度45%～65%，濕度指數為50～60的環境中最感舒適。由於多數...
2013-12-02 -
腦室內出血是什麼意思
經常會聽到有人在摔傷或者是碰到頭的時候，去醫院一檢查發現是腦室內出血，那麼腦室內出血是什麼意思呢?在一定程度上將腦室內出血是有一定的危險性的，最直接的就是會導致患者處於昏迷狀態，如果持續的時間比較...
2015-05-28 -
健身運動 室內健身應該怎麼選擇重量和組數
堅持做健身運動能讓我們更加健康，身體更強壯，尤其是男性，男人健身是非常有必要的，堅持鍛煉的好處也是有很多的。如今，很多人都喜歡在室內健身鍛煉，不僅方便，效果也很好，那麼室內時間應該如何正確的選擇...
2016-04-22 -
大寒起居做好通風保濕 穿衣上別陷入3大誤區
養生保健專家提醒說，冬季寒冷的天氣很容易使人患感冒、咳嗽等呼吸道疾病，而大寒期間的天氣特點除了寒冷外，空氣也比較乾燥，白天的平均相對濕度一般低於50%，加上室內採暖，居室內的濕度常常只有30%左右，...
2014-01-19 -
室內養這些花小心中毒！
太香的花不要養。夜來香在夜間會釋放大量香氣，這種濃厚的香氣對人體健康不利，長期擺在室內會引發頭昏、咳嗽，甚至氣喘、煩悶、失眠等問題；鬱金香含有毒堿，人和動物在這種香氣中呆上2~3小時，就會頭昏腦漲...
2015-06-03 -
室內差異性傳導是怎麼回事
室內差異性傳導,很多人可能不是很明白這種專業術語，但是任何疾病我們都不能因為對其不瞭解就忽視，這樣的話很有可能帶來非常嚴重的後果，醫學上講，大多數疾病都是由於我們自己疏忽大意，無知，多引發的，所以...
2015-06-10 -
室內健身保健康
顫抖健身：這種顫抖運動在家中的床上或地板上就可以進行。先喝一杯涼開水，仰臥在床上(或地板上)，枕頭不必太高，雙手、雙腳自然平放。靜止一分鐘之後，雙手緩緩向上舉起，雙腳豎起，四肢與身體形成90度角。...
2012-12-11
