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肌肉痛 肌肉痛時你千萬要注意這個
很多人在健身之後都會發現自己的肌肉出現疼痛，事實上，這一問題被問了很多次，而其中的原因到底是什麼呢，今天就來為大家詳細解答下。通過今天的文章，我們一起看看肌肉痛暗示什麼，肌肉痛的處理有哪些，別錯...
2017-01-30 -
嬰兒濕疹的家庭治療與護理
嬰兒濕疹1、疾病特點該病皮損多種，形態各異，總有摩爛滲出潮濕之征，故名濕疹皮損可發生於任何部位乃至全身，急性時可見紅斑、丘疹、丘泡疹小水泡破潰。形成糜爛，滲液粘稠，乾燥形成點狀、透明、略黃結痂，自覺...
2017-01-06 -
小兒肌肉無力是營養不良嗎 小兒營養不良怎麼判斷
小兒如果餵養不當、有不良飲食習慣或者患有某些疾病時，都可能出現營養不良現象，會影響小兒的正常發育。那麼，小兒營養不良如何判斷？下面，我們就來瞭解下。小兒營養不良如何判斷？專家指出，小兒營養不良常有以...
2016-09-02 -
小兒手足口病常見徵兆 家長須知患兒家庭護理措施
手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，多發生於5歲以下兒童，表現口痛、厭食、低熱、手、足、口腔等部位出現小皰疹或小潰瘍，多數患兒一周左右自愈，少數患兒可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等併發症。個別重...
2016-11-07 -
常見的家庭急救常識 家庭急救的禁忌
家庭生活中難免都會遇到一些的小意外，有的甚至會威脅到人的身體健康，這個時候就需要我們做相應的急救工作。專家提示，家庭急救是很重要的，但急救過程中必須注意禁忌，否則會因小失大。那麼常見的家庭急救常...
2016-09-13 -
寶寶得了手足口病 有關家庭護理法不得不知
在手足口病多發季節，很多孩子都會感染該疾病，尤其是在幼稚園或者托兒所等兒童密集的地方。患者在發病的時候會出現發燒、疼痛、身體出疹子等現象，需要及時進行治療，一般醫生不建議住院，只要家長做好家庭護理工...
2016-08-08 -
家庭急救要注意8大事項
家庭急救是很重要的，但急救過程中必須注意： 戒因小失大 當遇到急重病人時，首先應著眼於有無生命活動體征，知道現場急救時必須對病人作哪些初步檢查，看病人是否還有心跳和呼吸，瞳孔是否散大，如心...
2015-08-26 -
練腰部兩側肌肉酸痛怎麼辦
一、練腰部兩側肌肉酸痛怎麼辦1、休息休息能減緩肌肉酸痛的現象,並可慢慢促進血液迴圈,能加速代謝產物的排除,並能消除肌肉酸痛部位營養的供給與修復,使之恢復正常。2、靜態伸展拉伸肌肉可加速肌肉的放鬆和拮...
2016-09-29 -
怎麼練腰肌肉
一、怎麼練腰肌肉腰部是我們身體當中很重要的部位之一,它可以展現一個人的身材,因此是健身過程中要著重鍛煉的部位。真正健美的腰部應該是細而有力並且還有線條明顯的腹肌,因此腰部肌肉的鍛煉很重要。那麼怎麼鍛...
2016-09-29 -
哮喘兒童家庭保健小妙方 患兒飲食宜清淡
有關專家認為，在採用藥物治療小兒哮喘的同時，重視日常生活保健對減少哮喘發作的次數與嚴重程度是十分重要的。下面我們看看哮喘兒童的家庭保健方法。哮喘兒童家庭保健小妙方加強體質鍛煉：加強鍛煉能促進哮喘兒童...
2016-12-27 -
氣候變化快小兒易發哮喘 哮喘患兒的家庭護理方法
冬季比較乾燥，早晚溫差大，忽冷忽熱，尤其是在季節交替時，是各種呼吸道疾病的高發期，而這個時期，也是哮喘患兒易復發或加重的時期。那麼，這個時候季家長該如何護理好哮喘患兒？小兒哮喘的幾種常見原因變應原蟎...
2016-12-20 -
小兒肺結核三大特點 注意家庭護理五大措施
到秋冬季節，孩子就最容易患有咳嗽等症狀疾病，很多家長對於肺結核又不是很瞭解，有時候肺結核的一些症狀，家長可能誤以為孩子只是普通的感冒而已，隨便吃點藥打點針就了事，殊不知這樣不僅不可以緩解病情，反而會...
2016-11-11 -
兒童經常吃漢堡易患哮喘 哮喘的家庭護理法推薦
一項新的研究顯示，吃太多塗有許多果醬和作料的漢堡不僅會造成動脈阻塞，還可能會增加患氣喘和哮喘的風險，尤其是兒童。哮喘是兒童最常見的慢性疾病。通常是因灰塵和過敏引發，從而使患者的肺部呼吸道發炎。這種疾...
2016-09-26 -
小兒哮喘要遠離這些食品 家庭護理的小建議
垃圾食品會加重兒童哮喘和濕疹危險。每週吃3份以上垃圾食品的兒童會出現更多哮喘、鼻炎、流鼻涕和皮膚瘙癢等嚴重過敏症狀。小兒哮喘要遠離垃圾食品最新研究分析了來自51個國家的31.9萬名13~14歲兒童和...
2016-08-31 -
中風怎麼辦？家庭救護需注意5點
方法步驟： 01 應使病人仰臥，可不放枕頭或將頭肩部稍墊高，使下頜略微仰起。解開領口紐扣、領帶、褲帶、胸罩，如有假牙也應取出。 02 頭偏向一側，防止痰液或嘔吐物回流吸入氣管造成窒息。 ...
2017-01-03 -
家庭常用春節解酒食療方
1、豆腐：飲酒時宜多以豆腐類菜肴做下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食後能使之迅速排出。 2、食醋：食醋20毫升，徐徐服下。也可吃食醋與白糖浸漬過的蘿蔔絲（1大碗），或食...
2017-02-18 -
春節家庭解酒方精選
新春佳節闔家團聚，走親訪友，免不了要喝上幾杯美酒，增添節日樂趣，然而喝醉了怎麼辦?下面介紹一些解酒方法，供選用。 1.取生白蘿蔔500克，洗淨榨汁，代茶頻飲，每日1次。 2.取陳醋60克，紅糖25克...
2017-02-18 -
爬山後腿疼怎麼辦 按摩放鬆肌肉
導語：爬山後腿疼怎麼辦?生活中我們身體上不可避免的會有一些小疼痛，腿疼雖然在生活中不算是嚴重，但疼起來也能讓我們忍不住的齜牙咧嘴。引起腿疼的原因有很多，而運動引起的腿部肌肉疼痛是最普通也是疼的最多...
2017-02-19 -
如何防止肌肉酸痛
不少跑步者抱怨跑完後總是頭疼，這可能是因為脫水，也可能是因為運動 1、冰水浴 一些長距離跑手可以使用冰水浴來減低肌肉酸痛情況。冰水浴是指用加入冰塊的冷水洗浴，這可以有效地降低發炎和酸痛，因為冰...
2015-10-25 -
急性腹瀉的家庭應急處理
急性腹瀉並不是什麼難治的疾病，但關鍵是很多人都不知道面對急性腹瀉怎麼辦，慌了手腳往往是不可取的，要保持鎮定，及時採取急性腹瀉的家庭應急處理。想知道急性腹瀉症狀以及急性腹瀉如何快速止瀉嗎?那就一起...
2016-05-27
