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如何選擇網球拍 四點選擇網球拍的常識
網球運動中，我們最常使用的就是網球拍了，不管是老手還是新手，在網球拍的選擇上，都需要慎重。想要選擇好的網球拍就要瞭解網球拍的知識，選則適合自己的球拍哦。下面我們就來瞭解一下如何選擇網球拍。 四...
2016-05-13 -
肝癌家庭護理要注意哪些
肝癌患者治療複雜，治療中需要休息一段時間，無需住院，病人回家調養，可減少經濟花費，又可提高病床周轉率。家庭護理是護理的一個組成部分，是對病人實施非住院護理的方法。家庭護理與臨床護理從形式上和護理品...
2017-02-18 -
寶寶護牙必須知道的10個常識
方法步驟： 01 刷牙時間不能少於2分鐘。刷牙時間至少要2分鐘，每天至少兩次，每三個月換一次牙刷。 02 口腔癌是最致命的癌症之一。人們常常會忽略口腔腫塊或起泡，這有可能會導致口腔癌等嚴...
2014-11-05 -
高爾夫常識 這些陌生的高爾夫俚語你懂嗎
想要瞭解高爾夫運動並不是那麼容易的，首先就要掌握一定的高爾夫常識，在觀看比賽的時候，會聽到外國的解說員說一些奇怪而又陌生的名詞，我們都不明白這是什麼意思，下面我們就來瞭解這些奇特的高爾夫俚語，及...
2016-05-18 -
瑜伽新手必知13個常識
很多人在初學瑜伽時僅僅是憑著一腔熱情，對於瑜伽的基本知識並不瞭解，因而在瑜伽中很容易受傷，也常常由於進展緩慢而喪失興趣，而從此放棄了，最後不了了之，反而抱怨練瑜伽沒有用。其實這是不對的。 1、練習之...
2015-01-16 -
解析咽喉常識 咽喉炎會傳染嗎
咽喉是人體抵抗細菌病毒、預防呼吸道疾病的第一道屏障，咽喉不僅有扁桃體等淋巴組織，還下連著肺。當感染了咽喉疾病，患者會出現咳嗽、卡痰、呼吸困難，還會出現咳血、氣喘、胸悶，當病情嚴重時會影響肺部正...
2016-06-23 -
健康小常識:步行對骨關節的四大好處
防治頸椎病：步行並伴以抬頭挺胸、頸部後伸、肩背肌肉活動，有助於緩解長期伏案導致的頸肩背部肌肉、韌帶、關節的疲勞，對於預防和治療頸椎病具有明顯的效果。 鍛煉下肢肌肉：俗話講“人老先老腿”，相對強...
2010-06-29 -
新生兒耳部護理常識
新生兒耳部軟軟的像無骨頭似的，很可愛。而媽媽們總想要寶寶更加健康，怕傷到寶寶一分一毫。那麼，新手媽媽該如何護理新生兒的耳朵呢？護理新生兒的耳朵需要注意以下幾點： 避免新生兒耳道進水和流進奶液 ...
2016-08-24 -
膀胱癌的飲食常識有哪些
膀胱癌的飲食常識有哪些，膀胱癌在中醫學中屬“溺血”、“血淋”等範疇。其發病多因心火移熱於小腸，或濕熱下注膀胱，或腎虛氣化不利，瘀積成毒等所致。那麼，膀胱癌的飲食常識有哪些，下面就一起來瞭解一下吧。 ...
2017-02-18 -
預防精神分裂症的保健常識
方法步驟： 01 1容易患精神分裂症的人飲食建議不宜飲酒。因為酒精會增加谷氨酸的產生，谷氨酸是興奮性的神經遞質，可引起氧化應激的，引起神經的氧化的損害。精神分裂症，不宜吸煙的，因為煙草中，含有的有...
2016-06-30 -
嬰兒濕疹的家庭治療與護理
嬰兒濕疹1、疾病特點該病皮損多種，形態各異，總有摩爛滲出潮濕之征，故名濕疹皮損可發生於任何部位乃至全身，急性時可見紅斑、丘疹、丘泡疹小水泡破潰。形成糜爛，滲液粘稠，乾燥形成點狀、透明、略黃結痂，自覺...
2017-01-06 -
小兒手足口病常見徵兆 家長須知患兒家庭護理措施
手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，多發生於5歲以下兒童，表現口痛、厭食、低熱、手、足、口腔等部位出現小皰疹或小潰瘍，多數患兒一周左右自愈，少數患兒可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等併發症。個別重...
2016-11-07 -
寶寶得了手足口病 有關家庭護理法不得不知
在手足口病多發季節，很多孩子都會感染該疾病，尤其是在幼稚園或者托兒所等兒童密集的地方。患者在發病的時候會出現發燒、疼痛、身體出疹子等現象，需要及時進行治療，一般醫生不建議住院，只要家長做好家庭護理工...
2016-08-08 -
家庭急救要注意8大事項
家庭急救是很重要的，但急救過程中必須注意： 戒因小失大 當遇到急重病人時，首先應著眼於有無生命活動體征，知道現場急救時必須對病人作哪些初步檢查，看病人是否還有心跳和呼吸，瞳孔是否散大，如心...
2015-08-26 -
急性心肌梗塞的急救小常識
一、發病先兆 1.發病1周前常有心絞痛頻繁發作，持續時間長。90%以上是由冠狀動脈硬化所致，外傷、狹窄、畸形等都可發病。 2.出現心慌、胸悶、氣短、疲困等。 3.血壓突然下降。據統計，每年...
2010-09-10 -
立秋養生8個小常識 養肺防秋燥
每個季節、每個節氣的養生方法都不同，養生要更加時令的改變而改變，那麼，立秋養生要注意什麼?立秋養生方法有哪些?下面我們來看看立秋養生小常識。 立秋要防秋燥 秋燥症主要靠預防，首先宜多喝水、粥...
2015-08-13 -
處暑節氣起居飲食養生小常識
處暑節氣到來你會明顯感覺到天氣變涼快了些，但從地理意義上來說，還沒有真正進入到秋季，因為這個時候還會有熱的特點，那麼，這樣的節氣我們該如何養生呢? 處暑節氣特點 白天熱，早晚涼。民俗意義上...
2015-08-24 -
哮喘兒童家庭保健小妙方 患兒飲食宜清淡
有關專家認為，在採用藥物治療小兒哮喘的同時，重視日常生活保健對減少哮喘發作的次數與嚴重程度是十分重要的。下面我們看看哮喘兒童的家庭保健方法。哮喘兒童家庭保健小妙方加強體質鍛煉：加強鍛煉能促進哮喘兒童...
2016-12-27 -
氣候變化快小兒易發哮喘 哮喘患兒的家庭護理方法
冬季比較乾燥，早晚溫差大，忽冷忽熱，尤其是在季節交替時，是各種呼吸道疾病的高發期，而這個時期，也是哮喘患兒易復發或加重的時期。那麼，這個時候季家長該如何護理好哮喘患兒？小兒哮喘的幾種常見原因變應原蟎...
2016-12-20 -
小兒肺結核三大特點 注意家庭護理五大措施
到秋冬季節，孩子就最容易患有咳嗽等症狀疾病，很多家長對於肺結核又不是很瞭解，有時候肺結核的一些症狀，家長可能誤以為孩子只是普通的感冒而已，隨便吃點藥打點針就了事，殊不知這樣不僅不可以緩解病情，反而會...
2016-11-11
