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肥胖女生最易痛經 經期巧用膳食“吃”掉痛
女性巧用膳食“吃”掉痛經1青春期最容易出現痛經月經初潮的女孩由於缺乏月經相關的知識而導致出現恐懼、心理緊張,所以,很容易出現痛經。而且有些女孩愛吃零食,月經期也吃冷飲及梨等生冷食物,易導致氣血凝滯,...
2014-09-29 -
辦公一族容易痛風發作
有關調查與分析結果表明,痛風復發的因素由高到低依次為:精神壓力、疲勞過度、飲食、環境因素、外傷、手術;另外不同的職業有不同的復發原因:白領及機關幹部的復發與精神壓力相關最密切;農民、商人的復發于飲食...
2017-03-06 -
氣血不足易痛經 巧吃食物調經止痛
世界上有將近半數的女性都有過痛經問題。每個月大姨媽探訪的那幾天,輕則腹部不適、腰膝酸軟,嚴重時則會出現惡習嘔吐、手足冰涼甚至昏闕,嚴重影響影響正常生活。中醫認為痛經有寒熱虛實之分,而臨床上多數屬於...
2017-03-07 -
這些體質的女人易痛經 兩類食物幫你趕走痛經
有人痛經很嚴重,吃了不少中藥都沒明顯效果。最近聽說用絲瓜絡可以緩解,具體方法是:絲瓜絡50 克,熬湯服用,一日兩次,連喝7天。那麼這個偏方是否有道理呢? 專家點評,絲瓜絡治療痛經是有效的 臨床上發...
2014-07-30 -
哪些體質的女人易痛經
經痛是一種化學問題。女性的子宮內膜,每個月會產生前列腺素,此化學物質在月經期間,幫助子官肌肉收縮,並促進組織及血液排出。高的前列腺素濃度將造成子宮肌肉緊縮成痙攣。 痛經是指經期前後或行經期間出現...
2011-07-05 -
女性太累易痛經 三招做好預防工作
在經期,不少女性出現痛經的現象,有的甚至痛得死去活來。其實,有時候是你那不經意的一些行為,導致你痛經的。那你知道有哪些行為嗎?快來瞭解下,好減輕自己的痛苦吧。致痛經行為1、過於勞累 在經期,要注意合...
2016-11-29 -
秋季易痛經 3個部位須保暖
許多女性都對痛經談之色變,這是男人永遠無法瞭解的痛苦……秋冬季節,天氣轉涼,女性更易痛經,要做好保暖工作,身上的3個重要部位不能著涼。痛經還可以通過其他一些生活習慣的改變來治癒。 做好3個重要部...
2012-10-12 -
女性經期吃苦易痛經閉經
苦味食物具有清熱的作用,適度增加苦味食物的攝入可消除疲勞、健脾開胃、增進食欲,讓人們遠離苦夏的困擾。 但處於經期的女性則不宜多吃苦味食物。因為苦味食物多數為寒性或涼性,經期過度食用,可使經脈凝...
2010-11-11 -
秋季易痛經 3個部位做好保暖
許多女性都對痛經談之色變,這是男人永遠無法瞭解的痛苦……秋冬季節,天氣轉涼,女性更易痛經,要做好保暖工作,身上的3個重要部位不能著涼。痛經還可以通過其他一些生活習慣的改變來治癒。 做好3個重要部...
2012-09-20 -
中醫:女性陽虛血瘀易痛經
易患痛經的體質之一——陽虛質 陽虛質人的表現:肌肉不健壯,時感手腳發涼,胃脘部、背部或腰膝部怕冷,衣服比別人穿得多,夏天不喜歡吹空調,喜歡安靜,吃或喝涼的東西總會感到不舒服,容易大便稀溏,小便顏色...
2013-03-09 -
女性夏季常吹空調易痛經
常坐辦公室的女性,尤其是年輕女性,如果長期處於空調的冷風下,可能會影響卵巢功能,使排卵發生障礙,從而導致月經失調,腹痛腹脹。預防空調環境導致月經病的三個小方法:1、空調開機1-3小時後,最好關一段時...
2016-11-28 -
容易痛風的六類人群
痛風高發人群 1、年齡因素:年齡大的人比年輕的人易患痛風,發病年齡約為45歲左右。不過,由於近年來人們生活水準普遍提高,營養過剩,運動減少,痛風正在向低齡化發展。現在30歲左右的痛風患者也很常...
2013-04-21 -
警惕!豆腐乾雖美味 易痛經女士慎吃
豆腐乾營養價值剖析 豆腐乾是豆腐的再加工製品,鹹香爽口,硬中帶韌,久放不壞。別稱豆干、白乾。 營養功效 豆腐乾營養豐富,含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物,還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物...
2013-01-22 -
經常熬夜的女性易痛經
女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘,從而引發機體生命節律發生紊亂。經常打亂生物鐘熬夜的女性出現月經不調的幾率是作息規律者的2倍,其痛經、情緒波動的情況也很多。而美國哈佛大學醫學院的專家稱,經...
2016-11-08 -
女人月經期間“吃苦”易痛經
痛經 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=270 height=355> ...
2011-11-25 -
肥胖的女性更易痛經
那些引起女性痛經的高危因素,如果能夠有效的避免或者防治,痛經是可以減緩和消除的。首先就是前文提到的肥胖問題。女性肥胖會直接導致內分泌紊亂,直接影響到雌激素的正常水準,一般體重指數超過30極易發生,內...
2016-11-08 -
年輕女性易痛經的5個因素
1.生理因素。 由於子宮內膜前列腺素增多,使子宮收縮過度或不協調,子宮局部的缺氧導致過氧化物及組胺等釋放,引起痛經。 2.心理因素。 對月經缺乏正確的瞭解而產生的恐懼、緊張的心理,反而加重...
2010-11-10 -
七種體質最易痛經
冬季天氣寒冷,不注意保暖,缺乏運動,血液迴圈較差,稍不注意就有可能引起痛經。而痛經摧殘了絕大部分女性的身心,每次到生理期的時候,都害怕會痛經。除了一些不良生活習慣造成的痛經外,有些人的體質是比較容易...
2016-11-16 -
女性經常熬夜的易痛經
女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘,從而引發機體生命節律發生紊亂。經常打亂生物鐘熬夜的女性出現月經不調的幾率是作息規律者的2倍,其痛經、情緒波動的情況也很多。經常上夜班的女性患腫瘤的比例是白...
2016-11-16 -
什麼體質女性易痛經?
中醫體質學認為:不同的體質容易患不同的疾病,那麼什麼體質的女孩容易患痛經呢?痛經是指經期前後或行經期間出現下腹劇烈疼痛、腰酸、甚至噁心、嘔吐的現象,它是婦女的常見病。痛經總會給女性帶來許多煩惱,嚴重...
2016-11-16