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女性夏季常吹空調易痛經

常坐辦公室的女性, 尤其是年輕女性, 如果長期處於空調的冷風下, 可能會影響卵巢功能, 使排卵發生障礙, 從而導致月經失調, 腹痛腹脹。

預防空調環境導致月經病的三個小方法:

1、空調開機1-3小時後, 最好關一段時間, 打開窗戶呼吸新鮮空氣, 或者每隔1小時到室外活動一下。

2、要把室溫恒定在26℃左右。

3、開空調時, 一般低處最涼, 最怕冷的是腿和腳, 所以女性在空調房裡一定要穿襪子, 即使是絲襪也好。

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