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血瘀型女性更易痛經 痛經如何緩解
什麼是血瘀型痛經? 血寒而凝,氣滯血瘀,瘀血內阻沖任胞脈,不通則痛。在中醫理論中,血瘀是導致痛經的原因之一,常見於經期或產後餘血未盡,繼受寒涼或情志所傷。 此類女性,肌膚粗糙而易伴有黃褐斑...
2016-01-28 -
女性養生健康_經期易痛經者慎吃豆腐乾
導讀:豆腐乾是豆腐的再加工製品,鹹香爽口,硬中帶韌,久放不壞。不過需要注意的是,中醫認為,豆腐乾性偏寒,脾虛胃寒者,易出現腹瀉、腹脹、痛經的女性朋友也不宜食用過量。 豆腐乾是豆腐的再加工製品,...
2017-02-25 -
陽虛血瘀體質女性更易痛經
女人每個月“好朋友”造訪時,總是備受折磨,尤其是有痛經困擾的女人更是“談經色變”,面對痛經女性朋友諸多求助的目光,婦科專家李濟華教授在門診中接待時候,總是一遍又一遍叮囑她們,在到醫院就診的情況下,平...
2016-12-06 -
哪種體質的女人易痛經 緩解痛經有妙招
從中醫的角度來看,當子宮受到臟腑、陰陽、血氣失和的干擾,就會發生疼痛,古人把這種情形稱為不通則痛。生活中除了飲食或是環境等等因素會導致女人痛經外,女人屬於哪種體質也是導致痛經的原因之一。那麼哪種...
2016-11-30 -
三種體質女人易痛經 如何預防痛經
每個月的生理期困擾著很多的女性朋友,有一大部分女性有痛經的毛病。那麼什麼樣體質的女性朋友容易招惹痛經呢?一起來瞭解下吧。 容易患上痛經的女性主要是陽虛質、血寒質和血瘀質。所以朋友們要先認清自...
2016-03-30 -
來大姨媽能吃螃蟹嗎 經期吃螃蟹易痛經
我們都知道,女性經期有很多飲食禁忌,因為一旦吃錯的食物則容易導致身體出現問題,如痛經、經期延長等等。而螃蟹是很多人愛吃的一種食物,其中不乏女性朋友們。因此有人問來大姨媽能吃螃蟹嗎?經期飲食原則有...
2016-12-16 -
生理期千萬別吃這些寒涼水果 易痛經
痛經是很多女生每個月的惡夢,有沒有辦法不要痛?生理期別亂吃,就是你的第一步!中醫師指出,屬性寒涼的水果像是香蕉、橘子、奇異果,容易使血液迴圈不良,導致肚子悶悶脹脹,甚至因為經血排得不順而痛經。……...
2017-03-04 -
經期吃香蕉易痛經 女人大姨媽4種水果碰不得
哪些水果在經期能吃1經期吃什麼水果經期,被女生親切的稱之為“月姐”“大姨媽”。當女生處於生理期的時候,應該盡自己的能力照顧好自己,伺候好“月姐”“大姨媽”,讓它們匆匆忙忙的來,開開心心的走,究竟在女...
2015-10-12 -
哪些體質的女人容易痛經
根據調查結果顯示,超過一成的女性朋友正受著這種由子宮劇烈收縮所形成的毛病所煎熬。中醫體質學認為:不同的體質容易患不同的疾病,那麼什麼體質的女孩容易患痛經呢?易患痛經的體質之一——陽虛質陽虛質人的表現...
2016-11-16 -
肥胖女孩容易痛經
一、青春期最容易出現痛經月經初潮的女孩由於缺乏月經相關的知識而導致出現恐懼、心理緊張,所以,很容易出現痛經。而且有些女孩愛吃零食,月經期也吃冷飲及梨等生冷食物,易導致氣血凝滯,正如中醫所說:通則不痛...
2016-11-16 -
女性缺乏維生素E容易痛經
維生素是人體為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機物質,在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要作用。下面,進行一個小自測,看看您缺少哪種維生素。 缺乏維生素A 眼睛乾燥畏光、多淚、...
2010-05-10 -
女性經期受寒最容易痛經
女性朋友一定要注意,避免冷水刺激,特別是在洗衣服做飯等家務活中,有條件的話儘量使用溫熱水。一旦在經期受涼的話,就容易引發痛經的病患。女性經期受寒最容易痛經:其實這個原理很簡單:女性經期受寒,受熱脹冷...
2016-11-21 -
青春期女性為什麼容易痛經?
1、生理因素由於子宮內膜前列腺素增多,使子宮收縮過度或不協調,子宮局部的缺氧導致過氧化物及組胺等釋放,引起痛經。2、心理因素對月經缺乏正確的瞭解而產生的恐懼、緊張的心理,反而加重痛經。3、飲食因素有...
2016-11-22 -
哪種體質的女人更容易痛經
哪種體質的女人更容易痛經,易患痛經的體質之一:血瘀質血瘀質人的表現:面色偏暗,嘴唇顏色偏暗,舌下的靜脈淤紫。皮膚比較粗糙,有時在不知不覺中會出現皮膚淤青。眼睛裡的紅絲很多,刷牙時牙齦容易出血。容易煩...
2016-11-22 -
女性須知夏季常吹空調容易痛經
核心提示:常坐辦公室的女性,尤其是年輕女性,如果長期處於空調的冷風下,可能會影響卵巢功能,使排卵發生障礙,從而導致月經失調、痛經。炎熱的夏天,辦公女孩們常喜歡赤腳穿著涼鞋去上班,在冷氣充足的辦公室裡...
2016-11-22 -
身材苗條的女性容易痛經
身材苗條的女性易痛經 國外有一項最新研究表明:身材苗條的女性更容易患痛經。 很多有減肥經歷的女性一定非常熟悉一個詞——BMI指數【BMI(Body Mass Index)指數=體重值(公斤)...
2012-06-04 -
女性為什麼會容易痛經?
為什麼會痛經呢?首先要清楚痛經分為原發性痛經與繼發性痛經,而原發性痛經目前病因尚未完全明瞭。 痛經的常見原因: 1、子宮頸管狹窄:主要是月經外流受阻,引起痛經。 2、子宮位置異常:若婦女子...
2010-08-26 -
經期吃水果容易痛經?吃水果的3大傳言不可信
水果非常有營養,可是關於水果有很多種說法,如經期吃水果痛經;空腹吃水果胃痛等等,究竟這些說法是真的嗎?下面就一起來瞭解下!傳言1:經期不能吃水果,容易痛經真相:選擇性地吃水果,有助於緩解“經期綜合症...
2017-08-13 -
夏季常吹空調容易痛經 痛經須知幾個保健要點
痛經是指女性朋友在月經來臨期間,會發生劇烈難忍的小肚子痛,在月經過後會自然消失的現象。痛經給女性朋友帶來了許多痛苦,而適當的飲食可有效的緩解和預防痛經。那麼,女性痛經在飲食上需要注意什麼?夏季常吹空...
2017-08-14 -
女性3種體質容易痛經 看看你是哪一種_痛經是什
經痛分兩種類型 小心伴隨婦科疾病 經痛可分為「原發性經痛」以及「續發性經痛」,前者通常在月經初潮後不久開始發作,生過小孩後就會減輕或消失,以未婚的年輕女性最多見,並沒有任何子宮、卵巢等器官方面的病...
2016-05-27