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愛護身體:天氣寒冷怎樣保持室內溫度?
冬天天氣寒冷,怎樣靈活的使用暖房工具,發揮最大效益呢?讓我們的身體不再受到寒冷的侵襲呢?下面就為大家講講這方面的技巧。 1.放置在窗戶附近 冷空氣是從窗邊進來的,因此別把電暖爐拉到自己旁邊...
2014-09-25 -
寒冷冬季適當“吃苦”最健康
在寒冷的冬季,人們總是在不斷的進補,吃一些熱量比較高,脂肪含量也比較高的食物,而且比夏天要吃得多,尤其是一些溫補的食物,如果進食得太多,也會影響身體的平衡。所以,營養專家指出,寒冷冬季適當“吃苦”...
2014-02-11 -
抵禦寒冷美食土豆燜牛肋排
冬季既要補充熱量,又不想吃太多的肉,唯一的原因就是擔心身體發胖,這時小編推薦一款食譜----土豆燜牛肋排,土豆棉軟,牛肉的香氣,吃了也不會擔心發胖哦。 【土豆燜牛肋排】 【主料】 土豆 30...
2015-01-14 -
病毒性腦炎對環境刺激的感知改變護理
護理目標 病人能表達自己的真實感受,表現為幻覺、妄想逐漸消失,對自己和他人的威脅減少。 護理措施 1.鼓勵病人與醫務人員及家屬溝通自己的思維與感受,告知記憶力障礙可能是導致病人對事件或情境的錯...
2017-03-06 -
冬天寒冷寶寶易生病 如何提高寶寶免疫力
兒童免疫力是隨著年齡的增長而逐漸成熟的,某調查顯示:3歲以上孩子體內免疫血清的抗體濃度即接近成人;8歲後,整個免疫系統的抵抗力已和成人相當。那麼,提高寶寶免疫力的方法有哪些?幫助孩子增加免疫力:多喝...
2016-01-26 -
環境突變也會致寶寶便秘 寶寶便秘處理方法
寶寶由於腸道相較于成人會比較弱,因此容易出現一些腸道疾病。其中便秘就是常見的一種。那麼導致寶寶便秘的原因有哪些呢?嬰幼兒便秘是一種常見病症,其原因很多,概括起來可以分為兩大類,一類屬功能性便秘,這一...
2016-02-17 -
怎樣營造一個寶寶睡眠的環境
【導讀】寶寶需要科學的睡眠,那麼媽媽要怎麼做呢?怎樣營造一個寶寶睡眠的環境呢?新媽為新生兒營造良好的睡眠環境是很重要的,在新生兒期,新生寶寶除哺乳時間外,幾乎全處於睡眠狀態,新生兒每天約需睡眠20...
2015-01-21 -
營造5種良好環境有益孩子智力
孩子的智力雖然有先天的遺傳因素,但是科學證明後天開發更加重要,除了教育和言傳的影響,孩子生活和學習的環境對他們智力的形成也有很大的影響因素。給孩子一個良好的生活環境,給他們和諧的愛,這樣孩子才會形...
2017-03-06 -
專家提醒 寒冷冬季最應適當補充礦物質
養生之道網導讀:生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康,在面對各種營養的時候,我們要如何選擇,這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養?怎樣選擇飲食?無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。專家提醒 寒...
2011-11-21 -
環境也能引起月經不調?
正常月經生理 月經指女子週期性子宮出血的生理現象。一般是28~30天為一個週期,每次持續3~7天,它的出血量一般不超過80毫升。月經有賴於下丘腦、垂體、卵巢的內分泌調節,以及子宮內膜對雌激素、...
2012-04-27 -
解析胎兒的環境胎教
環境胎教良好的環境不僅可以使孕婦心情舒暢、身心放鬆,而且能促進胎兒的成長發育。美化居室環境居室環境對於孕婦是非常重要的,最基本的要求是要使居室整潔雅觀。可以在居室的牆壁上懸掛一些活潑可愛的嬰幼兒畫片...
2017-01-03 -
寒冷冬日口腔潰瘍多 常喝藕湯能預防
寒冷的冬天裡,經常會聽到身邊的朋友說得了口腔潰瘍,吃飯的時候很不舒服。口腔黏膜潰瘍主要與溫度、氣候、個人體質、飲食及生活習慣有關,偏食、過度疲勞、精神緊張、疾病、創傷等也會造成身體抵抗力下降,導致口...
2012-09-28 -
六款美食,讓冬季月子不再寒冷
阿膠豬肉煲原料: 瘦豬肉、阿膠、蔥薑、蒜等調料做法:1、豬肉洗淨,切成小塊。2、鍋內水煮沸,放入肉塊焯一下備用。3、豬肉放煲內文火燉熟,放入阿膠燉化,調味即可。營養貼士:阿膠能促進體內血紅細胞和血紅...
2016-12-30 -
理想家居環境讓你舒適坐月子
不少新媽媽在坐月子的時候,可以只會注意自己的月子護理工作和月子飲食問題,很少有媽媽會注意到自己坐月子期間的環境是否合理,往往忽略了月子裡的家居環境。結果,坐月子的時候就特別不順心、不舒適。炎熱是夏天...
2016-12-29 -
坐月子,什麼樣的休養環境是最佳的?
如今媽媽坐月子有很多方式可以選擇,比如可以請月嫂上門照顧,也可以去專業的月子中心。媽媽們都知道,月子中心費用較高,大多數月子中心宣稱自己有三大法寶:營養餐、專業護士以及休養環境。我們今天要說的休養壞...
2016-12-28 -
怎樣維繫有利於人們職場生存的環境?
怎樣維繫有利於人們職場生存的環境? 幫助下屬 無論你是高管或只是個小組長,都是別人的上司。然而,你的下屬並不是每個人都那麼“聽話”,也不可能沒有失誤或錯誤。他們雖然不能像上司一樣能直接提拔你,...
2017-03-07 -
孩子戀父戀母與環境有關
因為成長環境和經歷的影響或缺失,還有過早歷經創傷性刺激引起的心理變化,給當事人的生活和工作帶來諸多影響和阻礙,看似年齡很成熟但做事或說話還停留在青春期或是幼稚,難以適應自己的生活圈子,給自己帶來諸...
2017-03-07 -
中藥泡腳有八個秘方 趕走寒冷和疾病
隨著氣溫降低,活動量減少,人體全身的代謝開始變得緩慢。很多人出現手腳冰冷,畏寒怕冷的情況。在這樣的季節裡,特別適宜用中藥泡腳的方式來養護健康。中藥泡腳是利用熱水促進藥物滲透進人體,透達周身經絡,...
2016-12-05 -
冬季如何維持室內的小環境
寒冷的冬天來臨了,人們都會抵不住寒風的吹襲而把門窗都關緊,其實,這樣對身體是不好的,如果把門窗關緊了,就不能通風了,室內的空氣會產生很多二氧化碳,人們也不能呼吸到空氣。所以,在冬季人們應該多開門窗...
2015-02-05 -
寒冷的冬天番茄還可以吃嗎
現在的人非常注重養生,特別是在飲食上,而且現在即將要到冬天了,我們去超市還是能看到有賣番茄的。雖說吃番茄有很多的好處,但是在寒冷的冬天番茄還可以吃嗎? 番茄營養豐富,具特殊的風味。而且還具有減肥...
2015-11-15