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抵禦寒冷美食土豆燜牛肋排
冬季既要補充熱量，又不想吃太多的肉，唯一的原因就是擔心身體發胖，這時小編推薦一款食譜----土豆燜牛肋排，土豆棉軟，牛肉的香氣，吃了也不會擔心發胖哦。 【土豆燜牛肋排】 【主料】 土豆 30...
2015-01-14 -
冬天寒冷寶寶易生病 如何提高寶寶免疫力
兒童免疫力是隨著年齡的增長而逐漸成熟的，某調查顯示：3歲以上孩子體內免疫血清的抗體濃度即接近成人；8歲後，整個免疫系統的抵抗力已和成人相當。那麼，提高寶寶免疫力的方法有哪些？幫助孩子增加免疫力：多喝...
2016-01-26 -
使用空氣加濕器要注意什麼
養生之道網：冬天氣候乾燥，不少辦公室空調長時間的工作，容易讓人體內水分流失，因此很多人都喜歡使用空氣加濕器，空氣加濕器有沒有危害性，使用空氣加濕器要注意什麼呢？下面養生之道網為您介紹使用空氣加濕器要...
2016-01-22 -
室內種吊蘭淨化空氣 要學會正確養護
現代人都喜歡在家中養植物，因為植物可以清新空氣，是我們養生的好選擇。而吊蘭，就是家中常見的植物之一。吊蘭的外觀看起來不僅美觀，而且是淨化空氣的好幫手。但是，對於養植新手來說，怎樣養護吊蘭才不會死去...
2014-12-01 -
專家提醒 寒冷冬季最應適當補充礦物質
養生之道網導讀：生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康，在面對各種營養的時候，我們要如何選擇，這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養？怎樣選擇飲食？無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。專家提醒 寒...
2011-11-21 -
冬季預防車內空氣污染
秋冬季節，許多車主喜歡長時間關著車窗開暖風，這使得大量的細菌有機會在車內得以繁衍，而人卻毫無察覺。所以，當您感到頭疼、頭暈、呼吸不適時，最好先關心一下愛車的空氣品質吧。 堵住車內污染源 由於...
2011-07-24 -
寒冷冬日口腔潰瘍多 常喝藕湯能預防
寒冷的冬天裡，經常會聽到身邊的朋友說得了口腔潰瘍，吃飯的時候很不舒服。口腔黏膜潰瘍主要與溫度、氣候、個人體質、飲食及生活習慣有關，偏食、過度疲勞、精神緊張、疾病、創傷等也會造成身體抵抗力下降，導致口...
2012-09-28 -
六款美食，讓冬季月子不再寒冷
阿膠豬肉煲原料： 瘦豬肉、阿膠、蔥薑、蒜等調料做法：1、豬肉洗淨，切成小塊。2、鍋內水煮沸，放入肉塊焯一下備用。3、豬肉放煲內文火燉熟，放入阿膠燉化，調味即可。營養貼士：阿膠能促進體內血紅細胞和血紅...
2016-12-30 -
寶寶夏天發燒怕冷的原因是什麼?
夏天天氣炎熱，也是各種細菌滋生的時候，加上夏季天氣由於空調的不正確使用，會使寶寶體溫調節紊亂，引起寶寶發燒的反應，那麼寶寶夏天發燒可能是由哪些原因所導致呢？ 穿衣不當 寶寶夏天發燒的原因是什麼?夏...
2016-10-25 -
冬季如何解決女性怕冷的問題
一些女性因為體內雌激素的含量高，體內的熱量容易轉化成脂肪儲存在皮下，熱量的合成作用大於分解作用，從而使體內熱量釋放較少，加上她們往往不大喜歡活動，體熱的產生就會更少，全身或局部迴圈不良，導致全身發...
2015-11-26 -
中藥泡腳有八個秘方 趕走寒冷和疾病
隨著氣溫降低，活動量減少，人體全身的代謝開始變得緩慢。很多人出現手腳冰冷，畏寒怕冷的情況。在這樣的季節裡，特別適宜用中藥泡腳的方式來養護健康。中藥泡腳是利用熱水促進藥物滲透進人體，透達周身經絡，...
2016-12-05 -
空氣加濕器的危害及作用，空氣加濕器怎麼正確使用？
空氣加濕器的作用 1、增加空氣的濕度 2、養顏美容、滋潤肌膚 3、對失眠、感冒、咳嗽、哮喘、皮膚過敏等具有輔助效果; 4、防止流感細菌的快速傳播。 空氣加濕器的危害 第一：購買了空氣加濕器屬於劣質...
2017-03-07 -
寒冷到來學會保暖的技巧
在冬天，做好防寒保暖工作顯得十分必要。一走路上，寒意總是會迅速的浸透周身，一些人把自己包得嚴嚴實實的，用多穿衣服的方式來防寒保暖，這樣對抵禦寒冷雖然能起到一定的作用，但是還是難免出現感冒、嘴唇開裂...
2010-07-21 -
怕冷的原因 怕冷是陽氣不足的表現
導讀：立秋後，氣溫一天比一天低，在這還不算太冷的季節，有些人就像過冬一樣，很是怕冷，為什麼會怕冷呢?四季養生網小編來為大家分析。 怕冷是陽氣不足的表現 腎虛： 腎虛的人有副交感神...
2017-03-07 -
天氣寒冷吃什麼食物傷腸胃
天氣寒冷，溫度低下，人的腸胃很容易出現狀況，如果進食了傷腸胃的食物，那麼腸胃可能就會“罷工”.所以要杜絕這一類的食物。 1.寒涼果蔬類 氣溫降低後，胃腸道對寒涼果蔬的適應力下降，如夏天常見的拍...
2015-12-15 -
快速退燒的方法 維持空氣流通
導讀：快速退燒的方法，寶寶免疫力低下，加上天氣的多變，避免不了會出現感冒、發燒等病症。那麼，快速退燒的方法有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹，快速退燒的方法。 快速退燒的方法： 1、維持...
2017-03-07 -
寒冷天氣：女性健康飲食ABC
A：翠絲銀針 原料：綠豆芽菜150克，芹菜50克。調料:植物油20克，鹽1.5克,味精0.5克。 做法：芹菜洗淨切成細絲，綠豆芽絲洗淨，炒鍋上旺火，油燒熱，將原料下熱油迅速煸炒至豆芽呈玉色，加鹽味精...
2012-09-29 -
自製空氣加濕器
到了冬季屋子裡一般都是很乾燥的，特別是有暖氣，經常開空調的，就會感覺很乾燥，經常乾燥的狀態身體就會出現一些不適的症狀，有的人會出現流鼻血的現象，嘴唇也很幹，就會用加濕器製造濕潤的空氣，現在的加濕器...
2014-05-21 -
寒冷冬季對付寶寶紅臉蛋媽咪有招
>>>推薦：胖baby飲食怎麼合理安排? 問題1：舌舔皮炎 冬天，嘴唇周圍很容易失水，寶寶常常覺得又幹又癢，就會不自覺地用舌頭去舔，舔得嘴巴周圍都是紅紅的。其實這樣很不好，不光起不到濕潤的效...
2009-12-25 -
【夏天再熱也不能貪多生冷的食物】
夏天炎熱,陽氣宣發在外面,陰氣就被郁於體內,如果吃了過多生冷的瓜果蔬菜,就會使寒濕盛於體內,不容易被脾胃消化.因此,在夏季飲食保健問題上,絕對不能貪吃太多的生冷食物. 從現代保健醫學的角度來說,夏...
2017-03-07
