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寒冷冬季的飲食禁忌
寒冬已至，火鍋，狗肉就成了人們最喜愛的美味食物，但這時也要注意一些禁忌，才能吃得既舒心又放心。下面就和天天養生小編一起看看冬季飲食都有哪些禁忌吧。 1.火鍋三不宜 雖然七八分熟的羊肉片吃起...
2016-01-08 -
寒冷天 慎防身體“出血”高峰期
冬季氣候寒冷乾燥，容易患呼吸道疾病，如上感、支氣管炎、哮喘等，亦易患胃病、胃出血、腦出血或腦血栓、心絞痛以及某些冬季傳染病，冬季也是耳鼻喉科疾病的高發季節。耳凍傷、鼻出血、急性會厭炎等就診的患者比平...
2011-05-04 -
空氣污染直接影響胎兒健康
一、空氣污染影響胎兒發育 PM2.5是什麼東西 PM2.5是空氣動力學當量直徑小於2.5微米的顆粒物質，又稱為細顆粒物，可引起能見度的降低，是構成霧霾天氣的主要原因。由於其粒徑更小，吸附或載帶...
2014-07-30 -
寒冷冬季如何進行房事最宜
寒冷冬季如何進行房事最宜？冬季養生需要“藏”,又有一種說法叫“一滴精十滴血”,所以很多人主張冬季要禁欲，以利於養生。但是任何事物都是過猶不及，雖然縱欲不好，過度禁欲也是不健康的做法。那麼，冬季愛愛...
2015-12-25 -
空氣淨化器有用嗎
目前我們生活中的環境大氣污染十分嚴重，很多家庭都在室內佈置了空氣淨化器，這種機器也是被稱為是一種空氣清潔器，可以吸附或者去分解，轉化室內各種空氣污染物。不過，隨著空氣淨化器的種類越來越多，這種空氣...
2014-06-04 -
吹空調感冒了怎麼辦 寒熱夾雜的空調感冒治療法
夏天天氣悶熱容易出汗，我們都喜歡開著空調，而這一不小心就被吹出了感冒。那麼，吹空調感冒了怎麼辦?空調吹感冒了怎麼治好的快? 空調感冒VS普通感冒：易患不易好 夏季因為晝短夜長，晚上睡眠時間少，還有...
2017-03-05 -
寒冷與新生兒硬腫症的關係
新生兒出生前生活在溫暖、充滿羊水的子宮環境下，環境溫度為37.2℃-37.7℃，使新生兒體溫很容易保持在恒定狀態。出生後新生兒體溫調節功能尚未發育完善，體溫易受外界環境溫度的影響;再加上新生兒皮下脂...
2017-03-06 -
寒冷天寶寶最愛發燒 犯了三個錯誤要孩子命
媽媽最怕寶寶生病了。寶寶的身體很敏感，抵抗力不夠強，稍稍不注意都會引起感冒發燒。如何應對寶寶發燒，媽媽們一定要備上幾招，不能亂了陣腳。那麼，寶寶發燒如何處理？臨床中發現許多年輕的媽媽不懂護理常識，面...
2016-02-21 -
冬季寒冷寶寶最易發燒 家長如何護理患兒
天氣比較冷，寶寶經常不注意穿衣，睡覺時也常常不老實，所以很容易感冒發燒，那麼當寶寶發燒後，你知道如何進行護理嗎？1、退熱貼 通常見來看感冒發燒的寶寶，頭上都貼著一塊退熱貼，體檢時有時發現胸口還貼有一...
2016-02-04 -
冬季養生 保持室內空氣流動
導讀：入冬了，就要多瞭解一下關於冬季的養生知識了，四季養生網小編告訴大家，不要因為嫌冷，就把家裡門和窗戶關的嚴嚴的，室內要經常通風;飲食也要調節，要多攝取熱性的食物。 第一：保持室內空氣...
2017-03-06 -
冬季養生小知識 八件事不再怕寒冷
冬季養生小知識都有哪些?冬季寒冷乾燥，不少人都寧願窩在房間裡瑟瑟發抖。那在冬季的時候都該怎麼養生才不怕冷呢?下面小編就為大家帶來冬季養生的小知識，做好八件事不再怕寒冷! 冬季養生小知識 1.早睡晚...
2017-03-06 -
合理運用你和他人的空間達到交際效果
有趣的是與不同文化背景的人交往，要處理不同的人際空間。若與美國人交談，必須保持在60釐米左右的空間距離上，這是他們認為最有分寸最友好的空間；若與一名阿拉伯人談話，就要小於這個距離，否則就會出現你往...
2009-07-16 -
跟著女刊走，寒冷冬天照瘦不誤
生活中，如何在冬天的這個季節植物進行減肥，成為了許多女性朋友關注的一個問題，大家都知道冬天的外面氣節寒冷。很多的朋友們不願意運動，其實大家的你可以自己採用瑜伽的方法來進行運動，那麼接下來就為大家介...
2017-03-06 -
早餐吃碗肉絲麵滋潤腸胃抵禦寒冷
原料：掛麵100克、白菜100克、水發香菇50克、肉絲50克、核桃仁20克、榨菜適量。 做法：1.前一天晚上把榨菜切成末、肉絲炒好。2.早晨先燒一鍋開水，然後將白菜和香菇洗淨切絲，取出湯碗，分別加入...
2011-07-05 -
急性喉炎，寒冷乾燥是誘因
冬季，天氣寒冷，氣候乾燥，晝夜溫差大，是上呼吸道感染的高發期。小兒急性喉炎是常見的上呼吸道感染性疾病之一，是以聲嘶為主要症狀的喉部粘膜炎症。常見於6個月至3歲的嬰幼兒，多繼發於鼻炎、咽炎、上呼吸道感...
2017-03-06 -
愛護身體：天氣寒冷怎樣保持室內溫度？
冬天天氣寒冷，怎樣靈活的使用暖房工具，發揮最大效益呢？讓我們的身體不再受到寒冷的侵襲呢？下面就為大家講講這方面的技巧。 1.放置在窗戶附近 冷空氣是從窗邊進來的，因此別把電暖爐拉到自己旁邊...
2014-09-25 -
寒冷冬季適當“吃苦”最健康
在寒冷的冬季，人們總是在不斷的進補，吃一些熱量比較高，脂肪含量也比較高的食物，而且比夏天要吃得多，尤其是一些溫補的食物，如果進食得太多，也會影響身體的平衡。所以，營養專家指出，寒冷冬季適當“吃苦”...
2014-02-11 -
日本冬季戶外健身盛行“冷空氣浴”
冬季除可以選擇冷空氣浴進行鍛煉之外，慢跑、跳健身操、打太極拳、室內器械練習、冬泳等都是適宜的鍛煉方法。目前在日本盛行的冷空氣浴就是一種冬季健身好方法。通常進行冷空氣浴的方式有兩種： 1.日常生...
2010-12-17 -
吃冷的食物後牙痛不止
如果疼到需要止疼的地步，你這個大牙的牙神經應該已經損壞到無法自行恢復的程度了，最快速的止疼方法是去醫院，在麻醉下把壞了的牙神經取出來。而事情並不是止疼那麼簡單，你還得對這個牙齒做根管治療，把取出牙神...
2017-03-06 -
空氣污染不用怕 4種藥包幫你化險為夷
空氣污染日益加重，霧霾更是成了部分人群心中的大患。朋友圈經常可以看到朋友們曬圖，各種“防毒面具”成了飯後的談資。空氣污染如此嚴重，我們應該如何為自己穿上“防彈衣”?今天小編就和大家分享一下，如何...
2016-02-18
