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冬至養生正當時 多溫補少寒涼
相關專題：冬季寒潮來襲,打好保暖防感戰 冬至進補最佳時機和年齡 中醫認為，在冬至前後進補為最佳。中醫理論上講“冬至陽生”，即節氣運行到冬至這一天，陰極陽生，此時人體內陽氣生髮，最易吸收外來的營養...
2010-12-22 -
西瓜寒涼女性要適可而止
炎熱夏日，清爽可口的西瓜是人們喜愛的水果之一，有些人因為喜歡那清新甜美的口感而大量食用西瓜，有些女性甚至三餐都拿西瓜當飯吃。但是西瓜寒涼，吃西瓜有些注意事項，尤其是對於女性，並不是愛怎麼吃都可以的...
2012-07-31 -
腹部寒涼讓女人氣血不通
腹部對女人的重要性從生活中的一個小細節就可以看出來，蓋被子的時候必須蓋著肚子。對女人來說以氣血為用。而氣血最怕的就是寒。胃寒導致脾胃功能失常，營養物質不能被吸收，氣血沒有來源。宮寒會致毒素淤積。對女...
2015-12-17 -
七藥膳改善體質寒涼 驅走宮寒
有些女性體質較寒，四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，冬天怕冷，夏天耐熱。寒性體質大多由後天因素造成，居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣……女性宮寒怎麼辦？可以試試專家推薦的幾款藥膳...
2013-02-04 -
海鮮or綠茶 女性警惕5種寒涼食物
中醫認為，養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說“病從口入”，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。下面，我們看看，哪些食物是寒涼的呢...
2013-03-10 -
涼藥與熱藥用法功效均不同
中醫的“四性”和“五味”，就是各從一個側面反映藥物的功能。每種藥物既有一定的性，也有一定的味，所以在使用藥物時，必須把性和味結合起來考慮，絕不能孤立地看待。藥性涼或熱，只是程度上的差別。涼即微寒...
2012-03-13 -
宮寒痛經別亂吃寒涼食物
痛經簡直讓女人苦惱不堪。但是引起痛經的原因有很多，例如我們常說的宮寒也能引發痛經，那麼就讓我們來看看如何應付這樣的痛經。何為宮寒宮寒即子宮內有寒氣，其形成原因主要有兩個。一為先天素體偏寒，腎陽不足，...
2016-11-25 -
果丹皮的做法
果丹皮是現在經常會食用到的食物，它的主要原來採用的就是山楂。它食用的口感是屬於酸甜的食物，這樣有助於幫助我們進行消化，還有起到開胃的作用。不管是什麼品種的食物只要正確的掌握它的做法，這樣就方便我們...
2014-07-17 -
果丹皮是什麼做的
很多人喜歡吃果丹皮，其實最大的一個作用是因為它可以幫助我們開胃消化，而且主要成分都是水果，所以更利於我們的身體健康保健，而且製作果丹皮的水果選擇，也是個不一樣的，大家完全可以按照自己的口味去製作，...
2014-07-18 -
果丹皮有多少熱量
每一個人都希望自己可以有一個苗條健康的好身材，因為肥胖不僅影響到的是自己的外形，也可能會帶來其它的一些疾病，所以在飲食上很多人都會小心翼翼， 生怕吃多了會導致熱量和脂肪的堆積，不利於自己的身體健康...
2014-07-18 -
容易損傷陽氣的5種寒涼食物
中醫認為，養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說“病從口入”，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。 下面，我們看看，哪些食物是寒涼...
2012-05-24 -
丹皮的功效與作用有什麼
高血壓�皮又叫做牡丹皮，是一種中藥的名字，在中藥當中被廣泛的使用，主要是對人身體有著治療疾病的作用，也是一種經常被使用到的中藥，而且這種中藥的功效也特別多，對於抗炎和心血管系統的作用特別明顯，那麼丹...
2015-12-01 -
夏季養生 寒涼食物易傷脾胃
脾胃是氣血生化之源，影響身體吸收營養。一些不良的生活習慣比如：飲食不節、過食肥膩、憂思過度、偏食偏嗜、饑飽不均等都可能傷及脾胃。夏季炎熱，有些人胃口不好就喜歡吃冰凍的西瓜，冰的冷飲，這樣繼續下去身體...
2015-06-09 -
寒涼秋季 六招溫暖女性子宮
很多女性都怕冷，這個冷不單單指的身體冷，其實女人的子宮更怕冷，如果子宮受寒，那麼女人每個月的那幾天可就要受苦了。秋季到來，天氣轉涼，女人子宮更加易冷，因此，女人們愛惜自己的身體就從保養子宮開始。女人...
2013-10-15 -
體寒痛經怎麼調理 經期可以吃生冷寒涼食品嗎
痛經經常為腹部脹痛、絞痛並伴有下背部痛、噁心、嘔吐、頭痛、下肢酸痛、腹瀉等症狀。嚴重時面色發白、出冷汗、全身無力、四肢厥冷。那麼，體寒痛經怎麼調理？經期可以吃生冷寒涼食品嗎？婦女平時或經期，如嗜食寒...
2016-11-23 -
養生保健 從拒絕寒涼開始
俗話說“禍從口出，病從口入”，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，最畏寒涼。凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。因此，養生保健，要從保護人體的陽氣入手，同樣，凡是損傷...
2010-02-22 -
中藥材牡丹皮有哪些功效
中藥材牡丹皮的功效？ 【中藥名】牡丹皮 【別名】牡丹根皮、丹皮、丹根 【拼音】mu dan pi 【性狀】 ①原丹皮 根皮呈圓筒狀、半筒狀，有縱剖開的裂縫，兩邊向內捲曲，通常長3～8...
2012-04-19 -
亂吃寒涼食物 解暑不成反中暑
夏季氣溫高，飲食不當也容易中暑。但是中暑了除了吃藥也可以通過飲食進行調理。那麼重了吃什麼呢？下面小編就給大家介紹中暑吃什麼。中醫把中暑問題分為“陽暑”和“陰暑”，陽暑問題，通常是見於長時間在太陽暴曬...
2013-08-01 -
牡丹皮如何入藥治療疾病
牡丹皮《本草綱目》：“治血中伏火，除煩熱。”《日華子本草》：“消撲損瘀血，續筋骨，除風痹。”在臨床中取其內服或外用，治療某些皮膚科病變，收效明顯。 血熱型蕁麻疹：牡丹皮12克，生地黃15克，赤...
2012-06-09 -
屬性生冷寒涼食物有哪些？
喝中藥的時候醫生會囑咐有忌口的東西是不能吃的,因為吃了會和藥性相沖,反而會對自己身體造成傷害。這些忌口的東西一般是生冷寒涼的東西。但是這時候可能有人就會有這種疑問了，究竟什麼算是生冷的食物，如何判...
2015-08-24
