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冬季脾虛忌吃寒涼食物 7款食物補脾虛
脾主肉，為後天之本、氣血生化之源，無論是肌肉失去彈性、皮膚沒有光澤、膚色暗淡、腰間長出“游泳圈”，還是各種各樣的健康問題，歸根到底，都是脾氣虛弱導致的。脾虛怎麼調理？脾虛不能吃什麼？馬上跟著小編去看...
2013-11-19 -
秋夏交換之初慎食容易損陽氣的寒涼食物
冷飲，請敬而遠之 首先是冷飲。尤其到了夏季，很多人為了消熱避暑，會飲用大量的冷飲，男性會大量地飲用冰鎮啤酒，女孩則嗜食冰淇淋、喝冰鎮飲料，一般人又都有吃冰鎮西瓜等的習慣。這些寒涼之氣進入人體後，...
2012-08-02 -
寒涼體質減肥的方法？
每個人的體質都是不一樣的，有的人是寒涼體質，有的人是燥熱體質，有的人是溫性體質，不同的體質適合的食物，減肥的方法也是不一樣的。所以如果想要減肥之前，需要先弄清楚自己的體質，然後再選擇適合自己的減肥...
2015-10-17 -
最容易損陽的寒涼食物，食用小謹慎！
中醫認為，養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說“病從口入”，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。 冷飲，請敬而遠之 首先是...
2016-01-05 -
常吃果丹皮會不會有危害
零食是很多人都喜愛吃的，零食的種類比較多，在對零食選擇上，都是不能隨意的進行，對一些膨化食品要減少選擇，這類零食油膩比較大，長期吃是很容易發胖的，那零食當中果丹皮是很多人最愛，這類零食在開胃上效果...
2014-06-27 -
生冷寒涼食物是什麼
如今絕大多數人們都已經學會了養生之道的，所以就對於自己平時的飲食上面要求會更加高一些的，不但是需要填飽自己的肚子，而且還要給自己的身體最好的補充，特別是在特殊時期的時候有些食物是絕對不能夠吃的，比...
2015-12-31 -
果丹皮怎麼做
果丹皮對於我們來說應該是再熟悉不過了，記得第一次吃果丹皮的時候，我們好多人當時還穿著開襠褲呢。其實要說起果丹皮的歷史，那真的是很久遠了，那時候的名字就叫作“果丹皮”，雖然現在很多地方賣的還是叫作果...
2014-06-30 -
果丹皮怎麼吃
我相信很多小孩都是吃過果丹皮的，也許也有好多大人也吃過。果丹皮說白了就是用山楂做的一種食品，吃起來酸酸甜甜的，所以喜歡吃的人是很多的。但是在很多人眼裡，把果丹皮當做是一種零食，而大部分零食吃多了是...
2014-06-30 -
秋季養生少吃寒涼水果
氣溫雖然略有下降，但“秋老虎”的餘威還是讓人喊受不了，空調照舊吹，西瓜繼續吃，但醫生提醒，經過一個長夏後，人體的消耗大，特別是老人和小孩，大多脾胃虛弱，所以，儘量告別寒冷飲料，寒涼的水果也最好別...
2014-09-07 -
吃果丹皮會胖嗎
果丹皮是很多小孩子和女孩子喜歡吃的一種零食，那麼，吃果丹皮會胖嗎?這個問題也是很多愛美女孩子想要弄清楚的。對於小孩子而言，這個問題似乎是沒有那麼重要。但是對於那些想要保持身材愛漂亮，但是又控制不住...
2014-07-01 -
丹皮能治婦科病嗎
丹皮的功效 清熱涼血，活血化瘀。用於溫毒發斑，吐血衄血，夜熱早涼，無汗骨蒸，經閉痛經，癰腫瘡毒，跌撲傷痛。 禁忌 血虛有寒，孕婦及月經過多者慎服。 【性味】 辛苦；涼；微寒。 《本經...
2015-06-26 -
吃果丹皮會不會胖
果丹皮是很多人都喜愛吃的，它含有豐富的營養元素，尤其是果丹皮對開胃效果非常不錯，因此對這樣食物選擇的時候，都是可以放心進行，不過在吃果丹皮的時候，也是需要對它的各方面進行瞭解，這樣吃的時候，才能夠...
2014-07-02 -
果丹皮的熱量
生活水準一天一天的在提高，人們從解決溫飽的問題到步入小康。現在的人們是想吃啥有啥，吃啥都能買的起，吃多了又擔心肥胖的問題，吃什麼都把健康和減肥考慮在內，這是大家健康意識的提高，是一種好的生活習慣，...
2014-07-02 -
孕婦可以吃果丹皮嗎
女性在懷孕的時候，要注意的問題比較多，這樣對女性身體和胎兒發育，有著很好的保護作用，很多女性在懷孕的時候，依然是很平時一樣，這樣對胎兒發育影響是很大的，那在懷孕的時候，女性要注意自身飲食，對一些不...
2014-07-02 -
如何製作果丹皮
果丹皮是很多人都喜愛吃的，這類食品在口感上非常不錯，而且吃果丹皮對開胃效果很好，有很多中老年人都是比較喜愛吃，那果丹皮在對人體健康上，沒有任何的損害，所以在對它選擇的時候，也是可以放心進行，那如何...
2014-07-03 -
果丹皮有營養嗎
說到果丹皮，大家一定都不陌生，果丹皮是一種很受大家喜歡的食品，是用山楂製成的卷，味道酸甜可口，有助於消化。其實果丹皮不僅好吃，而且非常有營養，其含有多種維生素、山楂酸、蘋果酸、檸檬酸、酒石酸，此外...
2014-07-03 -
經期吃果丹皮
果丹皮是很多人都比較喜愛吃的，這樣是食品含有營養元素豐富，而且經期吃果丹皮對開胃、養胃都是有著很大幫助，不過要注意的是，在吃果丹皮的時候，也是需要對它進行很好的瞭解，很多人都怕經常吃這類食物，對自...
2014-07-03 -
吃果丹皮發胖嗎
果丹皮是一種用山楂製成的卷狀，酸甜可口，具有開胃消食的作用，受到了人們的歡迎。果丹皮主要是由新鮮水果，檸檬汁以及糖等混合製作而成的，含有多種維生素和礦物質，含有的黃銅類能夠有效的降低人們的血糖，具...
2014-07-05 -
果丹皮的營養
果丹皮是很多人都喜愛吃的食品，這類食品以酸痛為主，因此得到很多人喜愛，不過在對果丹皮選擇的時候，也是需要對它的進行很好的瞭解，這樣在吃的時候，對自身健康也是有著很好的幫助，果丹皮的營養價值都有什麼...
2014-07-06 -
寒涼季節健康養胃四步走
第一步，要糾正不良的飲食習慣 多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜，也不吃過冷、過燙、過硬的食物，更忌暴飲暴食，...
2012-12-14
