吃果丹皮發胖嗎

果丹皮是一種用山楂製成的卷狀， 酸甜可口， 具有開胃消食的作用， 受到了人們的歡迎。 果丹皮主要是由新鮮水果， 檸檬汁以及糖等混合製作而成的， 含有多種維生素和礦物質， 含有的黃銅類能夠有效的降低人們的血糖， 具有保健的功效。 很多人對於果丹皮不瞭解， 我們來看一下吃果丹皮發胖嗎?

果丹皮是一種常見的果脯， 孩子和大人都很喜愛， 果丹皮能夠促進胃液的分泌， 加速胃腸的蠕動， 有一定的減肥的效果， 但是我們不可以大量的食用， 以免對身體不利。

果丹皮含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等，

還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質， 所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。 促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。 中醫認為， 山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。 主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症。 山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分， 具有顯著的擴張血管及降壓作用， 有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能， 出疹子時， 應多吃一些有利於更好地排除毒素。

吃果丹皮發胖嗎?果丹皮含有大量糖分、進食過多會使血糖保持在較高水準， 沒有饑餓感， 影響進食， 長期大量食用會導致營養不良、貧血等。 果丹皮還能促進胃液分泌幫助消化，

是臨床上常用的一味消食藥。

經過以上的內容我們對於吃果丹皮發胖嗎這個問題有了一個簡單的瞭解， 果丹皮中含有一定的糖分， 我們在吃的時候需要控制好數量， 如果食用過多會造成脂肪和糖分額堆積， 引起肥胖。 對於胃酸或者是糖尿病患者在生活中是需要禁止食用的， 對自己的身體負責任。