果丹皮是很多人都比較喜愛吃的， 這樣是食品含有營養元素豐富， 而且經期吃果丹皮對開胃、養胃都是有著很大幫助， 不過要注意的是， 在吃果丹皮的時候， 也是需要對它進行很好的瞭解， 很多人都怕經常吃這類食物， 對自身健康造成損害， 因此對這樣問題， 也是需要進行瞭解。
那經期吃果丹皮會不會造成自身損害呢， 下面就詳細介紹下， 不過在購買果丹皮的時候， 也是要到正規的地方進行， 這樣對果丹皮在品質上， 才會有很好的保障。
經期吃果丹皮會不會有危害：
不會， 它有有利於人體各方面。
藥用價值
含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等， 還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質， 所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。 促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。 中醫認為， 山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。 主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症。 山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分， 具有顯著的擴張血管及降壓作用， 有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能， 出疹子時， 應多吃一些有利於更好地排除毒素。
適用人群
適者如斯：一般人皆可食用。 兒童、孕婦、老年人、消化不良尤其適合食用。 傷風感冒、消化不良、食欲不振、兒童軟骨缺鈣症、兒童缺鐵性貧血者可多食.
以上就是對經期吃果丹皮是不是會有損害， 都是有著很好的認識， 因此在對這樣食物選擇的時候， 也是要適量的進行， 尤其是對胃部不好的人， 更是要注意這點， 否則在吃的時候， 對胃部的損害也是很大的， 這個是要注意的。
