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益壽延年中藥之玉竹
味甘、性平。歸肺、胃經。《本草拾遺》謂其“主聰明，調氣血，令人強壯”。本品可養陰潤肺、除煩止渴，對老年陰虛之人尤為適宜。 現代研究證明，本品含鈴蘭苦甙、鈴蘭甙、小奈酚甙、槲皮醇甙和維生素A、粘液質等...
2017-03-08 -
益壽延年中藥之枸杞子
味甘，性平。歸肝、腎經。《本經》謂其：“久服堅筋骨，輕身不老。”《本草經疏》曰：“枸杞子，潤血滋補，兼能退熱，而專於補腎，潤肺，生津、益氣，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要藥。老人陰虛者十之七八，故...
2017-03-08 -
益壽延年中藥之阿膠
味甘，性平。歸肺、肝、腎經。《本經》謂其：“久服輕身益氣。”本品具有補血滋陰，止血安胎，利小便，潤大腸之功效。為補血佳品。 現代研究，本品含有膠原、多種氨基酸、鈣、硫等成分。具有加速生成紅細胞和紅蛋...
2017-03-08 -
益壽延年中藥之龍眼肉
龍眼肉味甘，性溫。歸心、脾經。《本經》謂其：“久服強魂、聰明，輕身不老”。本品具有補心脾，益氣血之功。 現代科學研究證明，龍眼肉的成分內含有維生素A和B，葡萄糖、蔗糖及酒石酸等，據臨床報導，對神經性...
2017-03-08 -
益壽延年中藥之熟地
熟地味甘、性微溫。歸肝、腎經。《本草綱目》謂其：“填骨髓，長肌肉，生精血，補五臟內傷不足，通血脈，利耳目，黑鬚髮”。本品有補血滋陰之功。 現代研究，熟地含梓醇、地黃素、甘露醇、維生素A物質、糖類及氨...
2017-03-08 -
益壽延年中藥之薏苡仁
味甘淡，性涼。歸脾、胃、肺經。《本經》將其列為上品，謂其：“主筋急拘攣，不可屈伸，風濕痹，久服輕身益氣”。本品具有健脾、補肺、利尿之效用。 薏苡仁是一味可作雜糧食用的中藥，用薏苡仁煮飯和煮粥。歷代均...
2017-03-08 -
益壽延年中藥之山藥
味甘，性平，歸脾、肺、腎經。著名醫學家李時珍在其所著《本草綱目》中稱山藥具有“益腎氣，健脾胃，止泄痢，化痰涎，潤皮毛”的功效。《日華子本草》說它：“助五臟，強盤骨，長志安神，主治泄精健忘。”《藥品化...
2017-03-08 -
益壽延年中藥之茯苓
茯苓味甘淡、性平。歸心、脾、腎經。本品具有健脾和胃，寧心安神，滲濕利水之功用。《本經》謂其：“久服安魂養神，不饑延年”。《普濟方》載有茯苓久服令人長生之法。歷代醫家均將其視為常用的延年益壽之品，因其...
2017-03-08 -
益壽延年中藥之黃芪
黃芪甘，性微溫。歸脾、肺經。本品可補氣升陽，益衛固表，利水消腫，補益五臟。久服可壯骨強身，治諸氣虛。清宮廷保健，多用黃芪補中氣，益榮血。 現代研究表明，黃芪能促進非特異性免疫功能和特異性免疫功能，增...
2017-03-08 -
夏日吃寒涼過度易致脾胃失調
炎炎夏日，為了去除燥熱，需要多吃一些清熱瀉火的食物。生活中有很多的食物可以利尿、清熱、止渴，緩解天氣炎熱帶來的種種不適，那麼，吃什麼食物可以清熱瀉火呢？吃清熱瀉火食物時有什麼講究呢？ 清熱食物需...
2012-08-06 -
皮膚過敏能吃蘆根嗎
蘆根這種食材在江南地區是比較常見的一種食物，它可以用來製作多種美味的食物，而且它含有很多的維生素和蛋白質，它並沒有存在一些過敏原，所以皮膚過敏的患者在生活中是可以適當的吃一些蘆根的。如果你們是一些...
2014-08-14 -
喝點蘆根茶 趕走紅鼻子
夏天飲食不當或睡眠不足時，鼻子上容易出現小紅包，嚴重的時候還會發展成酒糟鼻。中醫認為這是肺胃的積熱上蒸到面部形成的。 預防酒糟鼻，對於紅鼻子的人，可以試著喝點蘆根茶或煮些蘆根粥。 蘆根茶的具體做...
2013-10-21 -
春季時令蔬菜之蘆筍吃法 蘆筍的作用
每個季節的蔬菜不一樣，在對的時間吃對的菜才能起到養生的作用，春季的時令蔬菜中就有蘆筍，蘆筍的營養價值高，而且還有治病的效果，接下來就看看蘆筍怎麼吃比較好。 蘆筍食療巧治病 陰虛肺熱咳嗽食療 1、蘆...
2017-03-08 -
脾腎陽虛飲食宜“溫熱”忌“寒涼”
脾腎陽虛證是指由脾腎陽氣虧虛，溫化失權，表現以泄瀉或水腫為主症的虛寒證候。本證多由脾、腎久病耗氣傷陽，或久泄久痢，或水邪久踞，以致腎陽虛衰不能溫養脾陽，或脾陽久虛不能充養腎陽，終則脾腎陽氣俱傷而成，...
2013-09-08 -
蘆根
蘆根的功效： 性味甘;寒。功能主治：清熱生津;除煩止嘔;利尿;透疹。主熱病煩渴;胃熱嘔吐;肺熱咳嗽;肺癰吐膿;熱淋;麻疹;解河豚魚毒 。營養豐富，味道芳香，是理想的保健食品。近年來，由於發現蘆...
2013-02-04 -
抗腫瘤中藥之蜈蚣
蜈蚣為陸生節肢動物，身體由許多體節組成，每一節上均長有步足，故為多足生物。蜈蚣第一對腳呈鉤狀，銳利，鉤端有毒腺口，一般稱為齶牙、牙爪或毒肢等，能排出毒汁。 蜈蚣具有敗毒抗癌；息風解痙；退炎治瘡，；...
2017-03-08 -
瀉藥之王“巴豆” 臨床有妙用
巴豆種子外用蝕瘡，用於惡瘡疥癬，疣痣。制霜內服具有峻下積滯，逐水消腫，豁痰利咽功能，用於寒積便秘，乳食停滯，下腹水腫，二便不通，喉風，喉痹。這提示了三條資訊：①辛熱有大毒；②治療瘡瘍，注重外用；③...
2011-12-06 -
水果寒涼 不妨蒸煮著吃
親戚朋友間走動，免不了準備些水果。對於小孩子或老人來說，一些水果還是稍顯寒涼，不妨小小動手一下，水果蒸著或煮著吃，既能不受寒涼，還能享受到水果的美味。水果雖然營養豐富，但其特性並不適合所有人。有些脾...
2016-02-15 -
葦莖、蘆根解(張錫純)
葦與蘆原系一物，其生於水邊幹地，小者為蘆，生於水深之處，大者為葦。蘆因生於幹地，其色暗綠近黑，故字從盧(盧即黑色)，葦因生於水中，其形長大有偉然之意，故字從韋。《千金》葦莖湯︰薏苡仁、瓜瓣(即甜瓜...
2017-03-09 -
夏季解暑 勿貪寒涼食物
在炎炎夏日，人們往往會吃一些寒涼食物來解暑，這樣雖然可以迅速降溫，但是對身體健康的危害卻是很大的。今天，就來為大家介紹這是為什麼，以及哪4種寒涼食物是一定要在夏天少吃的，別錯過了。夏季勿貪寒涼食物傷...
2015-05-25
