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水果寒涼 不妨蒸煮著吃
親戚朋友間走動，免不了準備些水果。對於小孩子或老人來說，一些水果還是稍顯寒涼，不妨小小動手一下，水果蒸著或煮著吃，既能不受寒涼，還能享受到水果的美味。水果雖然營養豐富，但其特性並不適合所有人。有些脾...
2016-02-15 -
夏季解暑 勿貪寒涼食物
在炎炎夏日，人們往往會吃一些寒涼食物來解暑，這樣雖然可以迅速降溫，但是對身體健康的危害卻是很大的。今天，就來為大家介紹這是為什麼，以及哪4種寒涼食物是一定要在夏天少吃的，別錯過了。夏季勿貪寒涼食物傷...
2015-05-25 -
止咳平喘的寒涼咳嗽酒
平時受涼感冒的時候，很容易就會引發咳嗽的症狀。治療咳嗽，多數情況下，人們是買些藥服用一下就好了。但也有藥物治療對其不起作用的，那就試試喝中醫藥酒來治療吧，寒涼咳嗽酒的效果還是很不錯的，來看寒涼咳...
2016-05-10 -
紫草種植技術
分冬播和春播，冬播種子不用處理，在整好的畦內，按行距25釐米，開1釐米的淺溝，均勻撒入種子，蓋土摟平，稍加鎮壓，澆水，冬季不出苗。春播種子要處理，方法是把種子用水泡一天，撈出與2倍體積的濕沙拌勻，每...
2017-03-09 -
夏季養生---中藥紫蘇葉的功效與作用
中藥紫蘇葉的功效與作用非常的全面，我們先瞭解一下什麼是紫蘇葉，紫蘇葉對於我們人體有什麼好的作用和不好的影響，我們能從紫蘇葉身上得到怎樣的營養和養生上面的好處呢，紫蘇葉作為一種中藥，它能起到對於我們...
2017-03-09 -
雪蓮紫草皂 去斑去痘配方
雪蓮花： 花蕊中所含有的豐富多種維生素，有消炎皮膚細菌，有效針對青春痘、雀斑、肝斑，及黃褐斑作用 紫草： 紫草為常用中藥，性寒，味甘、鹹。具有涼血、活血、清熱解毒。用於血熱毒盛、斑疹紫黑、麻疹不透...
2017-03-10 -
【中醫基礎知識】止血神藥——紫草
紫草，為紫草科紫草屬的植物。別名：硬紫草、大紫草、茈草，紫丹，地血，紫草茸，鴉銜草，紫草根，山紫草，紅石根。 【性味歸經】性寒，味甘、鹹。歸心、肝經。 【功效分類】止血藥;涼血藥;清熱解毒藥 【功...
2017-03-10 -
為何要少吃寒涼食物呢？
中醫為什麼說少吃寒涼呢？在飲食上，經常聽到中醫推薦少吃寒涼，對身體有損害。但是很多人只聽其表面意思，卻不求甚解。到底中醫表達的“少吃寒涼”原因是什麼呢？中醫為什麼說少吃寒涼中醫認為，養生保健要從保護...
2015-11-05 -
小兒發燒該用清涼藥 潤肺清熱為佳
小兒咳嗽發燒對於家長來說是非常擔憂的事情，情況嚴重的會導致還細呼吸道疾病的感染發生，因此要及時的給孩子進行治療，但是對於治療方法，也各不相同，要根據孩子的得病起因和體質進行用藥。而夏季又因燥熱因此治...
2013-07-05 -
山藥紫薯甜心
山藥紫薯甜心的做法步驟 1. 把山藥去皮，切成段; 2. 紫薯洗淨後，連皮在小鍋中煮至軟爛; 3. 山藥在鍋中蒸至熟爛，用勺背碾成山藥泥; 4. 紫薯去皮，也用勺背碾成紫薯泥，加入三大勺優酪乳; ...
2017-03-10 -
紫草
碭山谷內喜家居，若問鴉銜草是今。煙氣熏來黃郎變，綃衣染就紫偏餘。瘡瘍有毒須臾解，痘疹無光頃刻舒。寒苦最能涼血熱，誤投滑利枉欷歔。注：本詩出自清·趙瑾叔《本草詩》。 紫草味苦寒無毒，入心包絡肝二經。圖...
2017-03-10 -
寒涼咳嗽酒
【來源】《山居備用》 【原料】全紫蘇60克，杏仁、瓜蔞皮、浙貝母、半夏、枳殼、百部、桔梗、桑白皮、枇杷葉、茯芩各15克，陳皮、乾薑各30克，細辛、豆蔻仁、五味子各7.5克，甘草1.5克，白酒2500...
2017-03-10 -
慎食容易損陽氣的寒涼食物
養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說“病從口入”，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。慎食容易損陽氣的寒涼食物1、冷飲，請敬而遠之首...
2017-03-11 -
薏米怎麼吃？吃錯會讓你體質變寒涼
進入雨季後，懂得保養自己的人就已經開啟了飲食除濕的模式， 紅豆、薏米是經常被提及的兩種常用除濕食材，其中紅豆性味甘平，對人健康的平衡影響最小，也是最值得大家常用的。薏米，又叫做薏苡仁，性甘涼，相對紅...
2016-07-05 -
寒涼體質4種中藥零食要慎吃
阿膠蜜棗、龜苓膏等都是許多女生喜歡吃的零食，它們看起來低熱量又含中藥，肯定營養又健康。事實上這些所謂的含中藥零食你又瞭解多少呢？不當地食用或過量地食用都不利於身體健康，惟有正確認識，把握好度，才是...
2011-11-17 -
寒涼體虛 6種情況少喝綠豆湯
夏天到了，綠豆湯又成人們必不可少的消暑佳品。中醫認為，綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來說，食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質狀況保持一致，才能起到保健（保...
2013-05-27 -
中藥紫苑詳細介紹
紫苑原名紫菀。味苦辛，性微溫。紫苑有化痰降氣、清肺泄熱、通調水道的作用，是常用的治咳藥。例如：紫苑湯（紫苑、知母、貝母、阿膠、黨參（或人參）、茯苓、甘草、桔梗、五味子、蓮肉）適用于勞熱咳嗽、肺癰（...
2017-03-11 -
炎用寒涼須謹慎
近時有一種值得引起重視的傾向，一些中醫在學習了一些現代知識後，習慣套用現代醫學的病名和治法來處方用藥，最典型的如診斷為炎症，即一概用苦寒清熱之劑以消炎：傷風感冒初起，表證未罷，邪未化熱，即用板藍根、...
2017-03-11 -
紫草田間管理及繁殖方法
1、氣候土壤 紫草耐寒，忌高溫，怕水浸。土壤以石灰質壤、砂質壤土、粘壤土為佳。 2、整地 將士地深翻耙平後，開小溝，溝距20-30cm。溝內施以糞肥或綠肥。 3、種植 育苗法：4月上旬播種，先在苗...
2017-03-11 -
中醫認為養生從拒絕寒涼飲食開始
中醫認為，身體靠陽氣的升發保持健康活力，而生活中經常飲用或接觸寒涼的食物則容易損耗陽氣，對人體非常不利。 俗話說“禍從口出，病從口入”，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，...
2010-12-15
