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春困來襲 從今天開始改變吧
春困不是病,它是人體生理機能隨自然季節變化和氣溫高低的轉換而發生相應調節的一種短暫生理現象。冬天,人體為了適應寒冷的環境,保護體內的溫度而防止熱量散發,皮膚和微細血管處於緊張收縮狀態,維持機體的生...
2017-03-08 -
低頭族“危機4伏” 當心腱鞘炎頸椎病悄悄來襲
隨著各種電子產品的普及,一個一個的人都加入了低頭一族,不管是走路、吃飯還是坐車都不會錯過一點耍手機的機會。那麼長期低頭的危害有哪些呢?下面就來看低頭族是如何讓“危機4伏”的吧。案例:近日,一男子玩手...
2016-09-05 -
青春期小心青春痘來襲
青春痘的產生原因: 1。每天吃辛辣刺激性的食物和速食產品,以及油炸食品,這樣會形成便秘,從而體內的毒素含量過高。 2。每天超過兩次的洗臉,這樣就會把臉上的保護膜洗去,而刺激皮膚形成更多的油脂...
2013-07-30 -
小寒冷空氣強勢來襲 運動+飲食可防寒保暖
:小寒節氣如何養生?小寒節氣不僅要注意體育鍛煉,還要多進補高蛋白食物。運動+飲食,可以全方位防寒保暖。 小寒節氣來臨,意味著冬季進入最寒冷的日子,防寒保暖顯得更加重要了。防寒保暖能使身體處於高抵抗...
2017-03-08 -
IT一族“螢幕臉”來襲 IT界白領健康四項注意
IT業界的白領們有著很多令人羡慕的光環,每天接觸高科技,出入高檔寫字樓,還有很豐厚的薪水。但是,由於高度緊張的工作環境、強大的工作壓力同時又缺乏必要的身體鍛煉,白領們很容易患上很多職業病。長時間操...
2014-09-30 -
年末綜合征來襲 醫生:多運動多肯定自己睡前別太費腦
對不少上班族而言,歲末年初不是喜慶,而是煩。在微博上搜索“年末綜合征”,1萬3千多條微博像病歷一樣詳實記錄了“年末綜合征”的種種症狀:煩、心情低落、憂鬱、不想上班、不想看書、鬱悶、脾氣暴躁、睡不著等...
2014-01-24 -
紅燒黃花魚來襲-小黃花魚的做法家常之一
紅燒黃花魚。紅燒黃花魚屬於家常菜譜,主要原料是黃花魚,難度中等。 紅燒黃花魚的原料:黃花魚1條。 紅燒黃花魚的配料:甜椒1/4個,嫩芹菜一小把,生薑、大蒜、芹菜適量。 做法: 第一部分: 1、黃花...
2017-03-08 -
更年期婦女謹慎糖尿病來襲
病例: 59歲的馮女士約10年前開始出現潮熱、汗多、疲乏等更年期症狀,同時伴有體重增加,5年前因視物模糊到醫院檢查,發現血糖升高,被診斷為2型糖尿病,未作規範治療。今年4月,她體檢時發現糖尿...
2010-10-24 -
兒童突然近視 需警惕糖尿病來襲
兒童如果患上糖尿病,那麼就會伴隨一生。如果患上急性糖尿病,那麼就會直接危及糖尿病患者的生命。那麼兒童糖尿病究竟對身體有多大的傷害嗎?兒童糖尿病又該如何護理呢? 突然近視可能是糖尿病 兒童糖...
2016-06-17 -
女性常熬夜警惕婦科病來襲 如何滋補?
OL女性朋友由於工作的繁忙,有些工作在白天還不能完成,以至於要到晚上加班才能做完。可是晚上熬夜對於OL女性來說已經是家常便飯的事情,不過她們的身體可不一定吃得消哦!女性常熬夜 警惕婦科病“來襲”據報...
2014-04-24 -
老人小心低血糖來襲
在老年2型糖尿病患病率日趨增加的今天,患者必須對低血糖昏迷提高警惕,從日常生活做起,加強對低血糖及低血糖昏迷的預防和治療。 當血漿葡萄糖濃度低於2.8mmol/L就會引起低血糖症狀,但若血糖持...
2011-06-14 -
老人癡呆症 警惕十大症狀預示老年癡呆來襲
在這個世界上除了子女,和我們關係最親密的就是父母了,父母為我們辛苦操勞了一輩子,但是老年的時候我們要努力給父母創造一個好的生活環境。老人癡呆症是現代常見病之一,你們知道老年癡呆症前兆都有哪些嗎,...
2016-06-07 -
亞健康來襲 五招教你輕鬆甩開疲勞
在我們的印象中,平時工作活動後產生的疲勞,經過充足的休息是可以得到緩解的。但是,當你的疲勞累積一定量時,就會演變成身心極端疲勞,經過充分休息仍不能接除疲勞,這種狀態就是疲勞綜合症。慢性疲勞綜合症已逐...
2016-07-05 -
常戴隱形眼鏡小心乾眼症來襲
常戴隱形眼鏡小心乾眼症來襲 乾眼症患者有時可能毫無症狀,常見的輕微症狀包括眼部的乾燥感、眼癢、異物感、易視疲勞及配戴時間減少等等,嚴重的會有眼紅、流淚、眼部燒灼感等等。引發幹眼的因素有很多,與配戴...
2017-03-08 -
冬末春初,水痘來襲需留心
冬末春初水痘來襲 冷空氣來襲,暖陽天變成低溫雨水天氣,隨之而來的還有各種病毒。提醒各位家長要及時給寶寶接種疫苗,提高自身免疫力,增強抵抗病菌的自我防護能力。 水痘是多發於冬春季的常見急性傳染病,由...
2017-03-08 -
提醒:噴香水過量或預示抑鬱症來襲
噴香水過量或預示抑鬱症來襲。適量使用香水可以增加魅力,但過量使用卻在最近被以色列研究人員證實女性過量噴塗香水可能是患抑鬱症的徵兆,因為抑鬱者嗅覺會受到一定損傷,易導致塗抹香水過量。特拉維夫大學一個研...
2013-08-08 -
孩子睡涼席當心皮炎來襲 建議涼席一週一晾曬
夏季高溫高濕,是皮膚病多發期,兒童皮膚嬌嫩,更易受各種病菌侵襲。“涼席皮炎”就是兒童在夏季的一種多發病。“涼席皮炎”不是一個病名,而是對幾種成因相同的皮膚炎症的概括。夏日,兒童睡過涼席後,軀幹、四肢...
2013-07-17 -
合理安排睡眠起居 防範“春困”來襲
俗話說“春困秋乏夏打盹”,在萬物復蘇的明媚三月,人們常感到困乏無力,提不起精神,渾身懶洋洋的。尤其是上班族,本來工作壓力大,睡眠就不好,在這個季節更是哈欠不斷,一副疲態。在醫學上,這種現象被稱為春...
2012-05-15 -
春困來襲 午後怎樣防止犯困
現代人生活節奏快,午睡能使心血管系統舒緩,並使人體緊張度降低,以腦力勞動為主的都市白領者可以體會到午休後工作效率大大提高。由於中午時間有限,很多上班族都習慣趴在桌上睡。偶爾這樣對人體健康影響不大,但...
2016-04-07 -
感冒來襲吃什麼食物好得快?
專家指出可以預防和緩解感冒症狀的食物許多,但是最好能根據不同階段,採取不同的食療方案,讓你輕輕鬆松應對感冒! 感冒吃什麼食物好得快 大蒜:感冒吃什麼,首選當然是大蒜啦。大蒜是目前發現的天然植物中抗...
2016-03-11