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美容護膚 警惕春季過敏肌膚來襲
春天到了，連綿的細雨外加乾燥的天氣。很多有過敏體質的女孩又要煩惱了。因為每到這個時候，她們就會變成過敏肌膚。那麼如何應對過敏呢?小編今天來教大家，一起來看看吧! 1.零敏感肌MM 擁有“零”...
2014-03-20 -
冬季霧霾天來襲 中醫護肺要高招
在冬天，很多地區都是霧霾天，護肺成為了我們日常養生的主題。今天，想要為大家介紹的是中醫護肺的小妙招，來看看護肺的方法都有哪些，究竟怎麼做可以護肺，快來一起看看吧。冬天護肺的8個方法常笑：宣肺。中醫有...
2016-12-30 -
4大症狀預示乙肝來襲 常按3個穴位補氣養肝
如今社會疾病越來越多，很多的疾病具有極強的隱蔽性，很多時候已經患病了，但是我們還不知情。乙型肝炎就是常見的一種疾病，小兒也是乙肝的易發人群，那麼小兒患上乙肝之後會出現哪些表現呢?如何護肝防病呢?下...
2016-02-26 -
香港腳來襲 用8大秘方治療一勞永逸
足癬，又稱香港腳、腳氣，其是由致病性真菌引起的足部皮膚病，具有傳染性及極高的復發性。得足癬後會出現強烈的癢症，嚴重影響患者的正常生活，誘發多種疾病，需要及時治療。那麼足癬發病的常見原因有哪些？如何...
2014-07-12 -
大風吹來寒潮氣溫驟然大降 冬季必備禦寒早餐
材料：麥片50克，杏仁、核桃、腰果、花生各4顆，銀魚少許，雞蛋1個，醃黃瓜適量，蘋果1個。 做法： 1.頭天晚上泡上銀魚，把杏仁、核桃、腰果、花生用粉碎機打成碎末。 2.用蒸鍋燒上水，打散雞蛋，慢...
2017-03-10 -
夏季腸炎來襲該怎麼吃?
轉眼間炎炎夏日已經來到我們的身邊，這個時候是腸炎高發的時節。對於現在的我們而言，營養合理的飲食已經成為吃飯時的必要，我們健康保健意識已經得到了很大的提升和改善。粗糧在不覺間已經成為人們餐桌上的美食，...
2013-07-11 -
牙周炎來襲要如何預防
牙周炎是一種會侵犯牙齦和牙周組織的慢性炎症，它是一種破壞性較大的口腔疾病，是導致成人牙齒缺失的最主要原因。該病主要表現為牙齦紅腫、牙齦出血、牙周溢膿、牙齒移位、牙齒鬆動等，可能影響患者的咀嚼功...
2016-03-30 -
秋季手腳冰涼又來襲 按摩飲食調養
隨著秋季的深入，很多的女性朋友又出現了手腳冰涼的情況。想要徹底的改善手腳冰涼的情況，我們要進行內調。那麼是哪些因素導致了手腳冰涼的發生呢？我們又該如何改善手腳冰涼呢？看看下文。 手腳冰涼的原因： ...
2014-09-29 -
春季皮膚病來襲，該如何應對呢?
春暖花開的季節，也是各種皮膚病高發的季節，過敏體質或者身患皮膚病的患者一定要不吃或少吃公雞、鯉魚、鯪魚、蝦蟹、竹筍等發物，以免引起皮膚性疾病。 那麼，在春天人們易患哪些皮膚病呢? 1、蕁麻疹 春季...
2017-03-10 -
牙周炎來襲就吃四種食物
牙齒是一個人是否健康的標誌之一，一口潔白而亮麗的牙齒不僅能讓我們在餐桌上盡享美味，還會為生活添上一筆。但是，牙周炎的來襲卻讓牙齒變得脆弱，並且經常犯痛。那麼，牙周炎患者多吃什麼食物有好處呢？還...
2016-01-14 -
當心秋季腹瀉提早來襲 小兒秋季腹瀉粥療法
腹瀉是一種最常見的病症，而秋季發生腹瀉的病人最多。秋季腹瀉是進入秋季後，寶寶特有的一種腹瀉病，這是一種急性傳染性腹瀉病，主要侵犯5歲以下寶寶，尤以6個月至3歲的嬰幼兒發病率最高。孩子腹瀉怎麼辦？下...
2014-09-16 -
霧霾來襲 ，看八大密招如何有效預防霧霾天
嚴重的空氣污染，危害著人們的身體健康!如何有效的預防霧霾天，成為了人們首要考慮的問題!今天，小編就為大家分享九大密招，幫您和家人遠離霧霾的困擾! 一、避免霧天晨練 晨練時人體需要的氧氣量增加，隨著...
2017-03-10 -
秋膘欲來襲 快點吃走小肚腩
進入初秋，一大波強大的秋膘來襲，剛剛開始放開吃東西，小肚腩就先來報導了，小編知道所有都不喜歡小肚腩，那麼如何消除呢，小編就來告訴你。 肚子減肥最有效的方法之飲食篇 ☑選擇全麥食物 想消滅肚子上的頑...
2017-03-10 -
秋風來襲 早餐吃什麼最健康
玉米麵紅薯粥是最適合秋季吃的。因為，玉米麵含有不飽和脂肪酸等營養，紅薯又有祛病延年功效。具體做法是：先將玉米麵100克，用涼水調製成糊狀，待水燒開後放入，之後再將切成碎塊的紅薯一起放進去，不斷攪...
2010-10-14 -
懶惰可以讓週一綜合征來襲 10個方法可對付週一綜合征
星期一綜合症指在星期一上班時，總出現疲倦、頭暈、胸悶、腹脹、食欲不振、周身酸痛、注意力不集中等症狀。 由於在雙休日過分耗費體力處理工作之外的事情，待到雙休日過後的星期一，人們必須又要全身心重新投入於...
2015-12-07 -
春節綜合症來襲 如何調整節日心理？
春節是萬家團聚的日子，人們能夠充分利用這些日子探親訪友、交流溝通、娛樂休閒。可是從歷年的情況來看，總有若干人因不注意春節期間的保健而導致身心疾病。對於“節日心理綜合症”，人們應該學會進行積極的自我調...
2014-01-27 -
壓力來襲 三分鐘教你減壓
工作被“炒魷魚”、失去至親至愛、突然遭遇疾病……對於這樣的飛來橫禍，相信每一個人都會馬上提高警惕，集中精神應對難關。可多數人並不會注意，丟錢包、與人拌嘴、長痘痘等類似的小麻煩如果不斷發生也會帶來壓力...
2013-08-08 -
“初老症”來襲 壓力過大致未老先衰
越近的事情越容易忘記，越久的反而記得；總是在一大早莫名其妙地醒來；以前煩惱青春痘，現在煩惱小細紋；討厭過生日這件事……年輕的你如果發現自己出現上述狀況，那麼很可能患上了最近在網上流傳的“初老症”。“...
2013-07-29 -
白領保健按摩防職業病“來襲”
編者按：如今不管是頭疼還是滑鼠手、頸椎病等都愛找上年輕忙碌的白領們，這就要求白領們要有保健措施，謹防疾病危害。而按摩是一項很好的保健措施。那麼，白領如何按摩保健?按摩保健秘訣有哪些? 白領有效...
2012-07-09 -
秋季抑鬱症來襲 如何做好預防與護理？
秋季抑鬱症來襲，如何做好預防與護理呢？在心理疾病當中，抑鬱症是比較常見的一種。在生活中，患上抑鬱症的人更是不計其數。而對於抑鬱症患者朋友們來說，只有及早接受治療並積極做好護理工作才能早日康復。那麼秋...
2013-10-11
