越近的事情越容易忘記， 越久的反而記得；總是在一大早莫名其妙地醒來；以前煩惱青春痘， 現在煩惱小細紋；討厭過生日這件事……年輕的你如果發現自己出現上述狀況， 那麼很可能患上了最近在網上流傳的“初老症”。
“初老症”， 這個詞源自臺灣偶像劇《我可能不會愛你》。 劇中羅列的50條“初老症”症狀， 經過網路等媒介的擴散， 深深擊中了80後脆弱的心。 眾多80後在比對後， 驀然發現自己似乎也被劃入了“初老族”。 相關專家認為， 這是壓力過大所造成的， 年輕人應該保持良好的心態， 不讓自己“未老先衰”。
壓力過大造成部分年輕人心態變老
“初老症”真是一種病嗎？相關專家稱， 無論從醫學還是從心理學的範疇來講， 都沒有“初老症”這種說法。
有白領說：“走入社會後， 激烈的競爭， 忙碌的生活， 讓人倍感緊張和壓抑， 更催人加快衰老。 ”有專家認為， 按生理規律來講， 30歲左右的年輕人正處於精力、體力巔峰的時期， 出現記憶力減退、生活熱情退卻的“初老”症狀， 是由於壓力太大。 “如今的年輕人生活、工作壓力都很大， 拼命工作卻不知如何放鬆， 又很少運動， 大腦常處於緊張狀態。 尤其是那些腦力工作者， ‘未老先衰’的症狀最明顯。 ”心理專家認為， “初老症”並不是真正意義上的未老先衰， 只是一種心態上的衰老。
隨著社會利益主體的多元化， 年輕人很早就進入了市場競爭。
有專家稱， 由於社會的變遷， 現在年輕人承受的來自生活和工作的壓力也在逐漸加大。 在快速的生活節奏下， 很容易出現因壓力過大而導致的“未老先衰”現象。
也有專家認為， “初老症”其實不是“初老”， 而是“初成熟”。 “初老症”50條症狀中體現出的好些變化， 都是“初成熟”的表現， 是正常心理發展進程的表現。 比如， “不再認識新朋友”是因為固定的人際交往圈子逐漸形成；“不願改變習慣”是因為習慣經過長時間的形成已經被機體適應；“KTV熱門點播排行榜的歌曲完全不會唱”不是落伍，
處方
保持良好心態開心工作生活
解鈴還須系鈴人。 心理專家認為， 日常工作和生活中， 很多人感覺中的壓力， 其實只是一種心態問題。 因此， 年輕人應該培養正確的價值觀和人生觀， 調整確立健康的身心狀態， 對自己的要求不能太高， 不能過分追求完美， 要學會開心工作、快樂生活， 讓人生充滿樂趣和激情。 迎戰“初老”， 還要學會休息， 讓長期處於緊張狀態的大腦得到充分放鬆；應進行適當的運動， 如跑步、游泳、爬山等， 保持身體健康；多方培養自己的興趣、愛好， 以激發對生活的熱情。
“有了積極、樂觀的心態，
要從容面對生活工作的壓力， 樂觀迎接生活的挑戰， 保持積極的心態。
網上流傳的部分“初老症”症狀
1、越近的事情越容易忘記， 越久的事情反而越是記得。
2、如果不喃喃自語， 腦子就會打結。
3、越來越不喜歡改變“已經習慣的習慣”。
4、認識新朋友的速度與幾率逐漸鈍化。
5、枕頭和電腦鍵盤旁邊， 出現一堆萬金油、白花油、風油精等提神藥物。
6、只要坐下來， 小腹就有一堆肉。
7、莫名其妙就會一大早醒過來。
8、對完美起疑， 對不完美深信不疑！
9。 對於年輕朋友不讓座這件事情會非常介意。
10、KTV熱門點播排行榜的歌曲完全不會唱。
11、以前可以唱KTV到天亮， 現在只要熬夜一天， 就會累一個禮拜。
12、以前煩惱青春痘， 現在煩惱小細紋。
13、除非參加清早晨運的甩手功或廟會朝山活動， 否則很難找到比自己年齡大的聚會。
14、每次看到某某歌手某某影星過世的消息， 就要感歎一次， 我們的時代過去了。
15、總是把重要的東西放在重要的地方， 然後把那個重要的地方徹底忘記。
16、以前糟蹋身體， 現在被身體糟蹋。
17、開始注意醫藥新聞， 譬如銀杏是不是可以預防老年癡呆。
18、在床上睡不著， 起床看電視卻立刻在沙發上打起呼嚕。
19、一堆人喊你××姐、××哥， 而你很想叫他們閉嘴！
20、討厭過生日這件事。
名詞解釋“初老症”
指在生活和工作的雙重壓力下，一些年輕人的心理年齡往往比實際年齡大，對新鮮事物缺乏興趣，心態消極，並且身體開始出現衰退跡象。
20、討厭過生日這件事。
名詞解釋“初老症”
指在生活和工作的雙重壓力下，一些年輕人的心理年齡往往比實際年齡大，對新鮮事物缺乏興趣，心態消極，並且身體開始出現衰退跡象。
