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冬季護肺喝什麼茶好
轉眼又到了冬天,天氣乾燥,再加上人們喜歡吃一些熱的火鍋或者其他熱性食品來取暖,經常會造成人們上火的症狀。那麼冬季護肺我們喝什麼茶好呢?下面就跟小編一起來瞭解一下護肺的喝什麼茶吧! 1.羅漢果茶 ...
2017-01-04 -
抽煙者必備的護肺食療方
煙是很多男人的特殊嗜好品,由於它進入人體後,可直接作用於心臟,對人體的呼吸神經,心血管、消化、泌尿等系統的臟器,均有不同程度的損害,長期吸煙可以引起多種疾病,為了煙民的健康,專家特地推薦三款護肺食...
2011-04-26 -
抽煙男人必備的護肺食療好方法
煙是很多男人的特殊嗜好品,由於它進入人體後,可直接作用於心臟,對人體的呼吸神經,心血管、消化、泌尿等系統的臟器,均有不同程度的損害,長期吸煙可以引起多種疾病,為了煙民的健康,專家特地推薦三款護肺食療...
2011-04-14 -
秋季養生 兩個竅門教你輕鬆護肺
兩個竅門教你輕鬆護肺想要增進肺部功能,有兩個簡單的小竅門。1屏氣法找一個安靜的處所閉目養神,用鼻子深深吸一口氣屏住,隨後緩緩用口吐出,間隔幾分鐘後,再重複這一動作,做五六次即可。這是中醫調氣的方法,...
2014-10-09 -
多吃番茄可以護肺 9大食物保護器官
養生保護腎臟是重點,什麼樣的日常食物可以幫助我們更好地保護腎臟呢?下面就和小編一起來看一下吧。 番茄 英國的最新研究發現,每星期吃番茄3次以上可以預防呼吸系統疾病,保護雙肺免受細菌的感染。但番...
2016-10-17 -
空氣品質差要注意護肺 9種食物可多吃
現如今的城市裡空氣品質越來越差,這對我們的健康有著很多的影響,有什麼辦法可以減少空氣品質差對我們造成的危害呢?今天,小編為大家介紹一下具有潤肺作用的食物來幫你對抗空氣品質差的現象,快來一起瞭解瞭解...
2016-09-22 -
多吃番茄可護肺 10種食物滋補全身
俗話說:民以食為天,每個人與食物都息息相關,健康的食物不僅能夠補充所需的營養,而且還可以幫助我們滋補全身,不過身體的不同部所需要的營養都不同,那麼你知道心臟、大腦這些都需要什麼樣的營養食物嗎,下面...
2016-09-06 -
經常吸煙吃什麼護肺
養生之道網導讀:經常吸煙吃什麼護肺?長期吸煙最易傷肺,煙民們也是肺炎,肺癌的易發人群,經常吸煙吃什麼護肺呢?下面為煙民推薦10個護肺食療,來看看吧。 吸煙對肺的傷害: 當大氣中的PM2.5日均濃度達...
2016-02-25 -
怎麼吸煙不傷身? 揭秘保護肺健康必學的8個方法
吸煙的危害八個正確的吸煙方法1吸煙前要先補充足夠水分在吸煙的人群中慢性氣管炎、肺氣腫、肺心病甚至癌症等疾病都是長期的在人體水分失衡狀態下吸煙是有著直接關係的!水是生命之源、人體之本,水是焦油的天然剋...
2014-09-23 -
冬季養生護肺 推薦三款護肺茶
冬季是呼吸道疾病的高發季,許多城市的霧霾也讓人們的呼吸道受傷。在此推薦幾種護肺的小藥茶,大家可根據需要選用。 1.羅漢果茶 羅漢果甘、涼,能清肺止咳、潤腸通便。取羅漢果5~8克,去殼掰碎,...
2016-12-28 -
番茄護肺紅薯護眼 揭8種最有養生效果的營養食物
8大養生食物吃出營養和健康1護腎:黑豆自古黑豆就被譽為”腎之穀”,而黑豆從外表上來看,你會發現其形狀與人體腎臟相似。它們不僅味甘性平,中醫認為它還具有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效,特別適合腎...
2014-05-21 -
蘋果如何吃出護肺減肥效果
“一天一蘋果,醫生遠離我”可見蘋果是有大功效,蘋果要怎麼吃才能讓你營養最大化呢? 1、蘋果連皮吃保護肺臟。美國曾有研究發現,蘋果皮中富含自然抗氧化劑槲皮素,該物質可保護肺臟不受污染物侵害。每週至...
2016-08-30 -
經常吸煙吃這些食物能護肺!
經常吸煙吃這些食物能護肺!1茶材料:綠茶,水。做法:用開水沖泡。功效:茶葉中所特有的兒茶素則可有效地防止膽固醇在血管壁上沉積,增加胃腸蠕動及降低血糖等。煙中含有的一些化合物會導致動脈內膜增厚,胃酸分...
2016-07-27 -
護肺飲
【處方】白術2錢,人參的功效與作用2錢,百合的功效與作用2錢,白薇1錢,天冬1錢,麥冬3錢,款冬花5分,天花粉6分,桔梗6分。【功能主治】心癆而傳之肺,咳嗽吐痰,氣逆作喘,臥倒更甚,鼻口乾燥,不聞香...
2017-03-04 -
秋天泡溫泉可幫你保護肺
編者按:現在很多的人都開始學習養生也越來越重視養生,現在泡溫泉也可以保護肺。你知道為什麼在秋天泡溫泉可以保護肺嗎?溫泉指南:由於秋天氣候的原因養肺變的尤為重要,而在秋天泡溫泉正好可以幫你保護肺!...
2012-09-26 -
秋季養肺護肺正當時
傳統醫學以為,燥主秋令,且“燥易傷肺”,所以秋天來了,要以養肺護肺作為保健根本,為冬天減少呼吸系統疾病打好基礎。 肺為嬌髒 說肺是“嬌髒”,主要是描述它柔嫩,容易受邪的臟器。肺既惡暖,又怕寒,它外合...
2011-05-04 -
秋令後養肺護肺正當時
肺為嬌髒 說肺是“嬌髒”,主要是描述它柔嫩,容易受邪的臟器。肺既惡暖,又怕寒,它外合皮毛,主呼吸,與空氣接觸。外邪進犯人體,不管從口鼻吸入, 還是由皮膚侵襲,都容易犯肺而致病。即便是傷風感冒,也往往...
2011-05-24 -
男人必備護肺食療方
煙草已經在身體裡面生長了很多年,想要一下子戒掉是比較困難的,如果你確實離不開煙,以下的幾點飲食習慣可以幫助你減輕吸煙對身體的危害。天小編介紹幾款戒煙的食療方法,一起跟隨小編一起瞭解一下吧。 吸煙...
2016-07-01 -
健身氣功 養身護肺保健康
編者按:現在很多的老年人對氣功情有獨鍾因為氣功不僅可以健身還可以預防部分疾病,當然老人們喜歡的不是硬氣功而是健身氣功。健身氣功都有什麼功效? 養肺功的做法1.視身體狀況,可選擇坐位或立姿,全身...
2012-12-03 -
煙民吃什麼幫助護肺
現如今,有吸煙習慣的男性越來越多。眾所周知,吸煙對我們的身體危害很大,有什麼辦法可以減少吸煙帶來的危害呢?今天,小編就要為大家盤點一下“煙民”吃什麼幫助護肺,快來一起看看吧。 吸煙吃什麼好 茶...
2016-04-18