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四季護肺養肺食療大不同
一年四季,有春溫夏熱秋爽冬寒之分,也有春生夏長秋收冬藏之別。在中醫的五行學說裡,肺是屬金秋的,然而,不論何季,肺經肺臟如不加以補養呵護,都會受到侵害損傷。於春天,氣溫回升,風溫時疫易發,流感、麻疹、...
2012-09-28 -
秋季護肺吃什麼 這物清肺效果一級棒
導讀: 空氣污染加上氣候乾燥,常常會讓肺部健康受到影響。要想清肺潤肺,不妨試著吃點以下這些食物,對於調節肺部的健康狀況來說,效果是比較顯著的。下面就和小編一塊來看看吧。…… 秋季護肺吃什麼 這物清...
2017-03-06 -
四道食療方的護肺養肺法
【導讀】傳統醫學認為肺為嬌貴的臟器,不耐寒熱,最喜清氣薰蒸,最惡燥氣炎逼,四道食療方的護肺養肺法可以治療。而香煙為熱毒燥邪,長期吸煙,最易傷肺,燥熱侵襲肺臟,致肺氣鬱閉,火毒上薰,灼液成痰,最終引...
2015-04-09 -
早上喝杏仁粥養護肺部
環境污染引起各種呼吸系統疾病高發,中醫認為,“肺為嬌髒”,“溫邪上受,首先犯肺”。因此,養護肺部是預防感冒、肺炎等呼吸道疾病第一道防線,除了適當增加有氧運動外,喝碗養肺粥和做健肺功同樣有利於肺部健...
2015-04-29 -
乾燥春季 寶寶護肺怎麼做
在乾燥的春天,家長要注意為學齡前兒童護肺。因為在這個季節裡,孩子很容易出現支氣管炎、肺炎等疾病。想要預防這些疾病的發生就要學會怎樣護肺。接下來,小編就來為大家出出招,看看如何為孩子護肺吧。寶寶春季護...
2014-04-10 -
三大護肺防病保健操 冬季常做做保健康
目錄: 第一章:冬季常做三式保健操養肺防病 第二章:冬季養肺防病是關鍵 吃胡蘿蔔保肺健康 第三章:專家教你冬季如何養肺最健康 編者按:肺對於一個人來說是非常重要的器官之一,但是現在由於各...
2012-01-10 -
秋季養生重在養肺 五大方法呵護肺部健康
秋天來了,不少人開始進行各種器官的養生保健了。那麼秋季養生重在養啥好呢?人們常常說道,夏季養心,秋季養肺。因此,從處暑之後我們的養生重點應該在肺部。秋燥正是養肺的時候,那麼如何讓自己的肺部安全的度...
2017-03-07 -
秋季乾燥喝什麼茶護肺
【導讀】秋季天氣乾燥,受到秋燥的影響,最容易傷肺,所以秋季的養生重點就是潤肺止咳,喝茶是不錯的食療方法。那麼潤肺止咳喝什麼茶好呢?桑杏參茶、金橘茶、鴨梨茶、銀耳茶等都是不錯的潤肺止咳茶,今天小編就...
2015-08-22 -
秋季如何養肺 常做七個小動作可護肺
進入秋季,秋高氣爽,風乾物燥,早晚溫差又比較大,如果人們不注意適應這樣的迅速變化的氣候,好好地保護肺氣,特別容易損傷肺部。那麼,秋季怎樣養肺好呢?專家提醒大家,做好護肺補養保健操尤其重要,以下七個...
2015-08-08 -
清肺健肺 必喝三款護肺藥茶
最近霧霾天特別多。霧是近地面空氣中水蒸汽過度飽和凝結而成的,而霾則是近地面層大量煙、塵埃等懸浮顆粒均勻遊浮在空中的狀況。霧霾會導致肺癌霧霾天氣對人體的健康影響圈較大,其水汽含量非常高,可導致胸悶、血...
2016-02-28 -
吸煙傷肺 有助煙民的3款護肺食療方
吸煙有害健康,吸煙會傷害到身體的健康,尤其會傷害到我們肺部的健康。對於煙民們來說,我們要注意清熱潤肺,那麼吃什麼能清熱潤肺呢?下面我們就為大家介紹幾款清熱潤肺的食療方,可以有效的保護肺部的健康,減...
2015-08-28 -
魚腥草功效:護肺減肥效果好
魚腥草具有養肺的保健功效,有需要的朋友們可經常吃一些魚腥草哦!雖然有些人覺得魚腥草的味道會怪怪的,但是習慣了的話,很多人甚至會愛上魚腥草的味道呢! 魚腥草怎麼吃才最保健最養肺呢? 魚腥草可以涼拌著...
2015-05-15 -
清肺潤肺吃什麼?推薦3款護肺必備食譜
近段時間發現很多地區出現了霧靄天氣,空氣中存在著很多對人體健康有害的分子,那麼我們該如何保護自己的身體健康呢?日常常吃什麼食物可有效抗肺癌,下面小編就為大家詳細介紹下。 吸入性肺炎在老年人中很常見...
2015-04-14 -
別讓煙傷了肺 4道食療方護肺養肺
傳統醫學認為肺為嬌貴的臟器,不耐寒熱,最喜清氣薰蒸,最惡燥氣炎逼。而香煙為熱毒燥邪,長期吸煙,最易傷肺,燥熱侵襲肺臟,致肺氣鬱閉,火毒上薰,灼液成痰,最終引起多種症狀。 吸煙傷肺 “吸煙有害健康”...
2015-04-02 -
吃完飯就睡很傷肺 推薦6款護肺必備食譜
65歲的張大爺,多年來都習慣了飯後在床上躺著養養神,最近氣溫驟降,老人更不願意出門了,往往飯一吃完就上床躺下了。前天午飯,由於飯菜可口,老人就多吃了一些,飯後困乏,也就躺下睡了。半小時後,老人的喉嚨...
2013-11-05 -
處暑後要護肺 捶背法可補養肺氣
處暑後高發疾病會找上門來,因此大家可加強自我保健,預防疾病。 捶背法可補養肺氣 冬季易患許多肺部疾病,如慢性支氣管炎、哮喘、反復感冒等,這往往與秋季肺陰受損有關。因此,秋季最應注意養肺。這裡介紹幾...
2015-08-30 -
秋季養生重在護肺 秋食石榴潤肺止咳
初秋。氣溫高,雨量減少,空氣乾燥。乾燥高溫給人們的健康帶來隱患,所以,此時養生重在護肺。秋季護肺食物:秋冬時節,天氣乾燥旱冷,是肺部特別容易受到侵襲的時候。此時更應該選用一些補肺潤燥的食譜,給自己的...
2013-08-23 -
推薦三款護肺食療方 抽煙男人必備
煙草已經在身體裡面生長了很多年,想要一下子戒掉是比較困難的,如果你確實離不開煙,以下的幾點飲食習慣可以幫助你減輕吸煙對身體的危害。天小編介紹幾款戒煙的食療方法,一起跟隨小編一起瞭解一下吧。 吸煙對青...
2016-02-22 -
護肺營養食譜 抽煙男人必備
煙是很多男人的特殊嗜好品,由於它進入人體後,可直接作用於心臟,對人體的呼吸神經,心血管、消化、泌尿等系統的臟器,均有不同程度的損害,長期吸煙可以引起多種疾病,為了煙民的健康,專家特地推薦三款護肺食...
2015-04-16 -
霧霾天氣要護肺 這些方法很有效
霧霾天氣的侵襲,使得我們呼吸道疾病情況不斷發生,出現呼吸不暢、咳嗽不止等症狀。我們都知道對於霧霾天氣的影響我們多要對肺部進行保養。針對三類人有3種不同的護肺方子: 1、氣虛的人多表現為易出汗、反復感...
2014-08-05