-
要護肺記得不要抽煙
護肺不要吸煙 吸煙會使肺受到各方面的傷害。吸進的煙霧使呼吸道黏膜變幹,尼古丁通過血管使血管收縮變窄,加重了心肺負擔,從而減少供氧量;使阻滯細菌的纖毛變得毫無用處,沒有了這些東西,更多的煙霧進...
2015-07-03 -
潤肺護肺的梨杞茶
保護肺部是一件十分中藥的事情,但是人們對於如何保護肺部總是沒有很好的方法,其實想要保護肺部方法十分簡單,小編今天為大家帶來的便是一款能夠保護肺部的茶飲,以及在生活中能夠保護肺部的食物,希望可以幫...
2016-05-18 -
預防肺炎有高招:秋季護肺水果
預防肺炎有高招:秋季護肺水果 空氣品質差是肺部特別容易受到侵襲的時候。此時更應該選用一些補肺潤燥的食譜,給自己的肺穿上滋潤溫暖的“外套”。 1、甘蔗 蔗汁性平味甘,為解熱、生津、潤燥、滋養...
2015-09-30 -
四季護肺養肺食療肺臟如不加以補養呵護
一年四季,有春溫夏熱秋爽冬寒之分,也有春生夏長秋收冬藏之別。在中醫的五行學說裡,肺是屬金秋的,然而,不論何季,肺經肺臟如不加以補養呵護,都會受到侵害損傷。於春天,氣溫回升,風溫時疫易發,流感、麻疹...
2017-03-09 -
“煙民”吃什麼幫助護肺?
現如今,有吸煙習慣的男性越來越多。眾所周知,吸煙對我們的身體危害很大,有什麼辦法可以減少吸煙帶來的危害呢?今天,就要為大家盤點一下“煙民”吃什麼幫助護肺,快來一起看看吧。吸煙吃什麼好茶材料:綠茶,水...
2016-04-15 -
炎炎夏季如何養肺護肺
“夏三月,此謂潘秀。天地氣交,萬物華實。夜臥早起,無厭於日。使志無怒,使華英成秀,使氣得泄,若所愛在外。此夏氣之應,養長之道也。”(《素問·四氣調神大論》)說明夏天是萬物繁榮茂盛、陽長陰消的季節,...
2017-03-09 -
夏季日常養肺護肺要得法 讓肺部更健康
酷熱夏季正在一步步走來,很多人都會受到乾燥空氣的影響,肺部受到傷害,嚴重者還會誘發一些肺部疾病。所以在夏季要注意養肺,夏季養生重在護肺,那麼我們在日常生活中該如何來呵護肺部健康呢?下面小編就為大家...
2017-03-09 -
煙民護肺三款食譜
在治療方面,針對肺的生理功能和煙毒的病理特性,多以清熱化痰,養陰潤肺為法。在這裡,我們介紹幾條食療方法,以期能通過“食療”來預防煙源性疾病,減少吸煙的危害。 川貝雪梨豬肺湯 取豬肺120克...
2010-09-13 -
伏天養生 重在護肺
入伏後,天氣進入一年中最炎熱的時候。五行學說認為,夏時心火當令,心火過旺克伐肺金,燥熱傷肺,因此此時養生應以養肺護肺為根本。肺為“嬌髒”,易受外邪侵襲,惡燥怕寒。外邪進犯人體,不管從口鼻吸入,還是由...
2017-03-10 -
冬季霧霾天來襲 中醫護肺要高招
在冬天,很多地區都是霧霾天,護肺成為了我們日常養生的主題。今天,想要為大家介紹的是中醫護肺的小妙招,來看看護肺的方法都有哪些,究竟怎麼做可以護肺,快來一起看看吧。冬天護肺的8個方法常笑:宣肺。中醫有...
2016-12-30 -
保護肺部的芩葶茶
支氣管、肺部疾病是高發病症,在生活中想要保護身體,對於這些疾病就要重視起來,但是很多朋友不知道如何治療這些疾病,別著急,小編今天為大家帶來的便是能夠治療這些病症的方法,以及保護肺部的方法,希望大...
2016-05-03 -
太極拳教程 冬季護肺常做這運動效果驚人
到了冬季咳喘是常見毛病,這是什麼原因引起的呢?怎麼才能預防呢?小編今天與您一起探討一下根治的方法。眾所周知,太極拳的特點呼吸深長,能提高心肺功能,習太極拳教學能改善心肺不適,下面我們一起學習一下...
2015-12-22 -
抽煙者必備的美味護肺食普
煙是很多男人的特殊嗜好品,由於它進入人體後,可直接作用於心臟,對人體的呼吸神經,心血管、消化、泌尿等系統的臟器,均有不同程度的損害,長期吸煙可以引起多種疾病,為了煙民的健康,專家特地推薦三款護肺...
2010-11-10 -
護肺的胰棗酒
肺部健康對人來說十分重要,要知道肺部是伴隨我們一生的器官,如果我們的肺部沒有得到合理的保護,很容易就會導致疾病出現在身體上,所以在生活總對於如何保護肺部這件事情就要重視起來,而小編今天為大家帶來...
2016-04-08 -
抽煙男人護肺藥膳
煙是很多男人的特殊嗜好品,由於它進入人體後,可直接作用於心臟,對人體的呼吸神經,心血管、消化、泌尿等系統的臟器,均有不同程度的損害,長期吸煙可以引起多種疾病,為了煙民的健康,專家特地推薦三款護肺食...
2016-06-05 -
番茄護肺 推薦10種食物滋補全身
俗話說:民以食為天,每個人與食物都息息相關,健康的食物不僅能夠補充所需的營養,而且還可以幫助我們滋補全身,不過身體的不同部所需要的營養都不同,那麼你知道心臟、大腦這些都需要什麼樣的營養食物嗎,下面專...
2014-05-04 -
中醫按摩養護肺臟緩解秋燥
摩鼻 不少人鼻腔對冷空氣過敏,經常按摩鼻部可緩解。 做法:將兩手拇指外側相互摩擦至微熱後,沿鼻樑、鼻翼兩側,上下按摩60次,然後按摩迎香穴20次(迎香穴位於鼻唇溝與鼻翼交界處),每天1~2遍。...
2012-08-13 -
天氣冷如何養護肺部?
1、正確呼吸:讓吸入的氧氣深入到肺葉的所有角落,呼氣的時間應掌握在吸氣時間的2倍左右 2、笑時胸肌伸展,胸廓擴張,肺活量增大,可以消除疲勞,解除胸悶 3、綠葉蔬菜與水果增加肺通氣量;洋蔥、魚油...
2012-02-05 -
冬令飲食護肺,且聽“肺腑之言”
有道是:“肺為嬌髒。”冬已至,寒氣襲來,呵護您的肺臟對安全過冬度春,絕非小事;對肺部慢性疾病病人和老、幼體弱者,更是一道坎。 人們不禁要問:護肺過冬有招嗎?下面且聽專家的“肺腑之言”—— ...
2009-03-05 -
冬季如何護肺? 十大食物愛護你的肺
冬季肺部是很值得保護的器官,那冬季保護肺部吃什麼更好,下面趕緊和小編一起來看一下,和小編一起來保護自己的肺部。關於肺肺的主要生理功能是主氣司呼吸,主行水,朝百脈,主治節。肺氣以宣發肅降為基本運行形式...
2014-01-14