保護肺部是一件十分中藥的事情， 但是人們對於如何保護肺部總是沒有很好的方法， 其實想要保護肺部方法十分簡單， 小編今天為大家帶來的便是一款能夠保護肺部的茶飲， 以及在生活中能夠保護肺部的食物， 希望可以幫助到大家哦。
梨杞茶
原料
鮮梨子1個(去皮)、枸杞5g、綠茶3g。
用法
用水煮梨子塊、梨皮後， 泡枸杞、綠茶飲用。 可加適量冰糖。
功用
潤肺護肺。 肺腎陰虛咳喘。
保護肺部的食物
1、 梨
有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效， 生食、榨汁、燉煮或熬膏， 對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。
2、 葡萄
具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。 生食能滋陰除煩， 搗汁加入蜂蜜煎膏， 以開水沖服， 對煩熱口渴尤佳。
3、 石榴
有生津、止煩渴作用。 凡津液不足、口燥咽幹者。 可用石榴搗汁或煎湯飲， 能清熱解毒、潤肺止咳。
4、柑桔
有生津止咳、潤肺止痰、醒酒、利尿等功效， 適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴、傷酒煩渴等症， 榨汁或蜜煎， 治療肺熱咳嗽尤佳。
5、 甘蔗
蔗汁性平味甘， 為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品， 能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止咳， 有“天生複脈湯”之美稱。 可用於治療口乾舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。
6、蘿蔔
蘿蔔含有大量的維生素C、胡蘿蔔素、核黃素、尼克酸、鈣、磷、鐵等。
7、百合
百合具有鎮靜、止咳作用， 適用於支氣管炎、肺氣腫、肺結核、咯血等病症的患者食用。
8、山楂
山楂中的槲皮苷， 具有擴張氣管、促進氣管纖毛運動、排痰平喘的功效， 適用於支氣管炎的治療。
9、羅漢果
羅漢果具有清熱涼血、化痰止咳、潤肺抗癆之功， 對感冒、咳嗽多痰、胃熱便秘以及支氣管炎有一定療效。
10、大蒜
大蒜除含有豐富的糖分、脂肪、蛋白質、磷質、胡蘿蔔素以及維生素C外， 還含有蒜素等重要物質， 具有抑制病毒和抑制癌細胞生長的作用。
結語：肺部保健不容小覷， 只要健康的肺部才可以讓生活更加美好， 因此對於肺部保健就要重視起來， 而通過上述這些食物以及茶飲，
