青春期小心青春痘來襲

青春痘的產生原因：

1。 每天吃辛辣刺激性的食物和速食產品， 以及油炸食品， 這樣會形成便秘， 從而體內的毒素含量過高。

2。 每天超過兩次的洗臉， 這樣就會把臉上的保護膜洗去， 而刺激皮膚形成更多的油脂引起毛孔的堵塞而形成青春痘。

3。 每天不吃蔬菜水果以及喝水， 這樣就會影響內分泌失調。

4。 家裡的床上用品不經常的晾曬導致細菌叢生。

5。 超過12點睡覺並且不做柔體運動。

導致青春痘的原因很多， 但是治療方法也很多， 皮膚病專家將介紹幾種簡單的告訴大家。

青春痘的治療方法：1。 每天喝大量的白開水，

2。 禁食辛辣刺激性的食物比如：辣椒， 燒烤， 速食麵~~~~

3。 飲食搭配合理：蔬菜水果以及肉類。 也可以用番茄以及檸檬打成汁食用。 晚上睡覺前用黃瓜， 蘋果敷面。