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總是很煩躁怎麼辦? 教你驅除煩躁情緒
生活的瑣事一多,加上壓力大,人就會變得特別煩躁。對生活的產生厭煩情緒,甚至完全沒有耐心。那麼總是很煩躁怎麼辦?如何驅除煩躁的情緒呢?總是很煩躁怎麼辦?瘋狂運動一把如果自己覺得很煩躁的話,立即換上運動...
2017-04-16 -
喝水養生的7大功效:助排毒除煩躁
許多慢性病的病因是因身體缺水,會表現出比“口幹”多得多的症狀,如:腰疼痛、頸椎疼痛、消化道潰瘍、血壓升高、哮喘和過敏等,還會讓人患上胰島素非依賴型糖尿病。先有康中醫研究院的秦慧建主任認為,現代人一...
2013-03-02 -
西瓜能起到除煩止渴的作用
西瓜清涼解暑,汁多肉濃,正是八月份的當家水果。在炎熱的夏季,人們不免上火心煩,食用西瓜可以達到除煩止渴的作用。 西瓜中含有大量的水分,在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時,吃上一塊又甜又沙、水分十足...
2013-03-04 -
西瓜粥能除煩止渴嗎
西瓜在我們的生活裡面一般來說都是直接食用的,可能西瓜粥是大家並沒有聽說過的,不過這個西瓜粥對於人體的好處確實是有很多的。特別是在夏天的時候,對於幫助人體解暑的功效是一流的。如果大家不知道這個西瓜粥...
2014-09-04 -
中醫按摩方法 教你消除煩人雙下巴
有些人胖了之後,雙下巴就出來了,有些人則是不胖也有雙下巴,讓人很是煩惱。出現雙下巴的人,大部分是因為頸部和下巴肌肉不發達的原因。如何消除雙下巴?通過中醫按摩有關的部位和穴位,可以幫助增長肌肉,活...
2017-06-09 -
拐棗通利二便止渴除煩 這樣吃最好
對於拐棗,很多人都不認識,拐棗的形狀長得很奇特,很多人見了也不會認識,其實拐棗有很高的營養價值,而且拐棗適合很多人食用,但是大家知道拐棗該怎麼吃嗎?拐棗的營養價值拐棗有很高的營養價值,含蛋白質、脂肪...
2017-07-19 -
保健養生 哪些食物補中益氣消暑除煩?
哪些食物補中益氣消暑除煩?下面小編為你詳細介紹。暑熱天氣人體消耗大,所謂“無病三分虛”,會有精神疲憊、口苦苔膩、胸腹脹悶等徵象,所以中醫養生此時強調解熱防暑,補充體力。專家介紹,民間有小暑吃藕習慣,...
2016-04-28 -
去火的方法 推拿按摩推手搓臂可去火除煩
推手搓臂可去火除煩嗎?有些朋友已經出現失眠、煩躁、口腔潰瘍、長癤腫等症狀,其實這已經比較嚴重了,到了這個階段,很容易傷及到心,中醫認為“火性上揚”,火是向上發展的,因此身體的上半部多會出現以上諸多問...
2016-04-28 -
養生茶 4款養生茶可下火除煩
春季已經過半,氣溫開始升高,時有陰雨綿綿,濕氣較重。不妨在閒時沖泡一壺花草藥茶,可去除致病之邪,收到良好的養生效果。 烏梅湯 烏梅10克,山楂5克,陳皮、桂花少量,加入2升水,煮沸,再加適量冰糖調...
2016-04-30 -
夏季養生調理藥粥 西瓜粥除煩止渴
夏天的飲食應該以清淡為主,而粥就是一款大眾美食,味道可口做法簡單,養生效果也比較突出。大家要根據自身的特點有針對性地選擇食用。以上幾種藥粥,綠豆粥、西瓜粥偏涼性,慢性腹瀉及胃寒的人就不太適合食用,即...
2016-04-30 -
如何修復青春痘疤痕 祛除煩人的痘痘
對於進入青春期的女生來說長青春痘嚴重的會生成痤瘡,護理不當就會留下難看的疤痕,對於愛美的女生來說無疑是致命傷,除除了市面上的一些美白產品,對痤瘡疤痕的效果比較顯著,除此之外,以下這些方法都還不錯: ...
2016-04-30 -
秋燥吃什麼好 七種水果祛燥潤肺清熱解毒
秋燥的發病症狀有點類似於風寒的症狀,所以我們平時要懂得如何分辨,對症下藥才好。我們如何防止秋燥的發生?秋燥吃什麼好呢?今天小編就與大家一起來聊聊怎樣防秋燥! 秋燥吃什麼好 剛經受過夏天酷暑的“折磨”...
2016-05-01 -
香蕉可消除煩躁?揭對身體有益的3種水果_對身體
一、排毒小霸王非香蕉莫屬 說到香蕉,是不問季節一整年都可以輕易購買得到的水果之一。對香蕉的印象,多半都是覺得有助排便。香蕉的植物纖維含有豐富的果寡糖。這個果寡糖會成為腸內好菌的糧食,調整腸胃狀態,...
2016-05-27 -
常按腋窩寬胸甯神,強身健體百病不生
中醫認為,通過穴位按摩,可強身健體百病不生。這是因為穴位按摩可疏經絡、調節人體機能、平衡陰陽,進而達到防治各種常見小病、延年益壽之功效。需注意的是,不同的穴位按摩具有不同的功效,如按摩列缺可補腎。下...
2016-12-22 -
春季吃什麼潤肺祛燥?
春天到了,萬物復蘇,是陽氣生髮的季節,最重要的還是要做好春捂防寒潤肺祛燥,以免患上流感。春季比較容易患上肺熱咳嗽,可以通過一些潤肺的食物來預防……潤肺銀耳羹原料:需要銀耳5克,冰糖50克。做法:將銀...
2017-02-07