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梔子的功效與作用 瀉火除煩涼血解毒
導語:梔子的果實是傳統中藥,是藥食兩用資源,具有肝、利膽、降壓、鎮靜、止血、消腫等作用,在中醫臨床常用于治療黃疸型肝炎、扭挫傷 、高血壓、糖尿病等症。 梔子的功效: 1、瀉火除煩:適...
2017-03-07 -
冬天吃山藥的好處 潤膚祛燥的功效
導讀:都說山藥是個寶,吃了對身體好。冬季吃山藥,更能體現它的價值。山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效,做成菜肴,味道也很鮮美。那麼,冬季吃山藥到底有哪些好處呢?四季養生網小編來告訴大家。 ...
2017-03-07 -
如何巧用食物來祛燥
祛燥,能達到營養、保健兩全其美。 百合 味甘、微苦、性微寒。入心、肺二經,為清補之品,有養陰潤肺、養心安神、解熱利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效。推薦吃法:糯米100克、百合30克、甜杏仁20克,洗...
2015-11-03 -
祛除煩人頭屑 應多吃牛肉
有的時候,我們會突然發現自己多了好多頭屑。這是因為原本我們的頭髮內儲存大量的鋅,不當的飲食致使這些鋅大量流失,導致頭髮表層角化和乾燥,導致頭皮細胞脫落,形成頭屑。要改善頭皮狀況,我們可以從牛肉中攝...
2017-03-07 -
夏季喝三款茶飲降火除煩消暑
氣溫和濕度進一步升高 ,人體容易隨著環境變化而產生心煩氣躁、口乾舌燥、頭暈腦脹等問題。要應對以上問題,通過茶療可有效解決問題,下面推薦三款針對此種情況茶飲妙方,讓你安然度夏。 綠豆冰糖水消暑 ...
2015-05-01 -
每天搓搓手 祛燥潤肺防鼻幹
秋天的主要邪氣是燥,這時如果不注意的話,肺特別容易受傷,人就容易出現鼻腔乾燥,甚至出血,咳痰帶血絲,埋下呼吸系統的重大隱患。此時可以通過每天搓手的方法來預防。魚際穴在手掌的大拇指根部,由於肌肉明顯突...
2017-03-07 -
解渴除煩獼猴桃粥
(1)西米獼猴桃粥 原料:獼猴桃200克,西米100克,白糖適量。 制法:獼猴桃去皮後,切成小丁。將西米洗淨泡軟後,與獼猴桃丁、白糖—起放入鍋中,加1000毫升水,用大火煮沸以後,改為小火熬煮成粥...
2017-03-07 -
夏季食療吃什麼水果止咳祛燥
從中醫的角度看,夏季屬火,陰虛陽亢,陽亢火氣就大,表示內裡(軀殼裡)熱量高,當陰陽不平衡,身體和心理健康將受到影響。 夏季食療吃什麼水果止咳祛燥?中醫養生介紹:人們夏季養生時,通常只注意生理方面...
2012-07-02 -
降火祛燥的茶藥方
眾所周知,喝茶是極好的降火方法,那麼有哪些茶飲具有不錯的降火潤燥的功效呢?今天小編為大家介紹幾款茶飲,只要堅持喝便能輕鬆幫你降火潤燥,想要瞭解的朋友趕快看過來,夏季養生怎麼能少的了呢? 降火...
2016-05-25 -
理氣寬胸的鬱旋茶
心痹的症狀很多人都有過,不過現在醫學很少用這樣的病名。在中醫學書領域裡常出現,現在醫學中常說的心悸、胸悶氣短都是屬於心痹的症狀。這裡小編介紹鬱旋茶給大家,鬱旋茶的功效就是輔助治療心痹的,來看鬱旋...
2016-05-20 -
蘆筍美食的做法 美味可口祛燥
蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質。下面看看蘆筍如何做出來美味又營養。 推薦美食一:蘆筍芝麻拌銀耳 A、原料:蘆筍200g、銀耳半朵(幹)、芝麻5g、...
2017-03-09 -
清心除煩的酸棗連茶
不小心在嘴裡長了口腔潰瘍,是非常痛苦的事情。因為嘴巴裡有地方觸碰就會痛,是很影響食欲的。吃飯時會碰到,很多人就會選擇不吃或少吃。所以治療口腔潰瘍要趁早,可以喝些酸棗連茶。酸棗連茶的效果在治療此病...
2016-05-16 -
如何去雀斑 八款祛斑方消除煩人斑點
雀斑能去掉嗎?這是每位長雀斑的朋友都想知道的一個問題,想知道雀斑是否可以去除你首先要知道雀斑是怎麼形成的,才會相對的找到解決的方法。今天小編就給大家推薦幾款治療雀斑的食療方,與大家一起來探討治療雀...
2016-04-15 -
菊花煮粥羹 清心悅目祛燥
菊花羹:將菊花與銀耳(或蓮子)煮或蒸熟後,加入少許冰糖,可祛煩熱,利五臟,治頭暈目眩等症。 菊花酒:也叫“長壽酒”,由菊花加糯米、酒麴釀制而成,味道清涼甜美,有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。...
2009-10-05 -
秋食杏仁 潤肺祛燥
中醫認為,杏仁藥、食都可,在攝生湯方中常有“南北杏”之稱。“南杏”產於南方,味略甜,有潤肺、止咳、滑腸等功效,多用於食用,還可作為原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中。“北杏”則有苦味,多用於藥用,具有潤肺...
2017-03-09 -
蘆根的作用與功能主治 清熱生津除煩止嘔
蘆根,中藥名,用於熱病煩渴、胃熱嘔吐、肺熱咳嗽、肺癰吐膿、熱淋澀痛。 蘆根為單子葉植物禾本科蘆葦的新鮮或乾燥根莖。清熱生津,除煩,止嘔,利尿。主治:用於熱病煩渴、胃熱嘔吐、肺熱咳嗽、肺癰吐膿、熱淋...
2017-03-09 -
中藥飲品消除煩暑
蓮子:蓮子性平,味甘澀,任何體質都適合飲用,可以解決心脾的問題。當天氣悶熱晚上入眠不易,蓮子有清熱解煩悶的功效。可以使用約15~20克的蓮子做成甜湯,適合夏天飲用。 小麥:小麥味甘屬於涼性,含有豐...
2017-03-10 -
滋潤祛燥 白蘿蔔蘋果牛肉湯的做法
材料: 蘋果:4個蜜棗:2粒陳皮:1小塊牛肉:500克白蘿蔔:1條(約400克)水:8碗3~4人份 做法: 1. 白蘿蔔洗淨去皮,切滾刀塊; 2. 蘋果洗淨,每個切4瓣,去芯; 3. 牛...
2012-12-17 -
秋季養生粥 暖身又祛燥
古人雲:“粥飲為世間第一補人之物”,粥具有適口、易消化、易吸收、生津益氣的特點和功效。秋季,腸胃經歷了夏天“肥吃肥喝”的“洗禮”,正到了休養生息的好時機。趁著瑟瑟秋風喝些粥,不僅去秋燥,而且還有助...
2017-03-10 -
銀耳秋食潤肺祛燥
秋天以燥為主,無論身體內外都需要祛燥滋潤一下,銀耳適合一年四季通食,但是在乾燥的秋天食用是非常適合的,可以祛燥潤肺。 中醫認為,銀耳性平,味甘、淡,入肺、胃、腎經,能潤肺滋陰,養胃生津,補腎益精,...
2017-03-10