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六道家常菜 秋季多吃去燥潤肺保健康
秋季去燥潤肺吃什麼?秋季主屬肺，所以，受到秋季的影響，對肺部傷害比較大，因此秋季養生重點是潤肺，潤肺就要多喝湯，那麼秋天潤肺湯有哪些呢? 一、鮑魚龍眼麥冬湯 原料：鮮鮑魚250克、瘦肉250克、龍...
2017-02-23 -
秋燥潤肺養生試試四款養生茶
暑氣漸逝，秋風漸起，此時的氣候特點以乾燥為主，燥邪容易從口鼻而入侵犯人體，從而產生鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥、失眠、便秘等病症，中醫稱之“秋燥”.秋燥宜潤肺養生，中藥師推薦以下幾款中藥養生茶。 ...
2016-10-10 -
秋季預防疾病小妙招 多吃去燥潤肺食物
導讀：秋天的天氣多變，一會陽光明媚，一會就涼氣陣陣，這樣的的天氣最容易引發疾病，秋季氣候乾燥，身體容易缺水，總之秋季是疾病高發區，四季養生網小編提醒大家，要做好預防疾病的措施。 預防措施...
2017-02-27 -
冬季10種食物潤燥潤肺
冬季到來，雨水較少，空氣乾燥，不少適應能力差的人容易發生口幹鼻燥、皮膚乾裂、目赤牙痛等。要改善這些情況，最好的方法就是從飲食調理方面入手，小編在這裡搜羅了10大又有營養又潤燥的食物，可以幫助你在冬...
2016-01-26 -
春季自製杏仁露止咳防燥潤肺
春回大地，大自然呈現勃勃生機，這也是養生保健的好時期。春季正是呼吸系統疾病多發的季節，肺部容易受到病毒的侵害，所以這個季節保健的一個重點之一就是潤肺。那麼日常的飲食中多吃什麼潤肺止咳呢？營養專家稱...
2016-02-26 -
白露養生的解燥潤肺藥膳
概述： 由於不同的節氣，氣候會有所不同，所以人們的養生方法也會隨著天氣有所改變的，白露這個天氣比較悶熱，人們需要一些潤肺解燥的藥膳來養生的，而且在白露這個節氣時節的時候，人們很容易患有一些支氣管炎...
2017-03-07 -
每天搓搓手 祛燥潤肺防鼻幹
秋天的主要邪氣是燥，這時如果不注意的話，肺特別容易受傷，人就容易出現鼻腔乾燥，甚至出血，咳痰帶血絲，埋下呼吸系統的重大隱患。此時可以通過每天搓手的方法來預防。魚際穴在手掌的大拇指根部，由於肌肉明顯突...
2017-03-07 -
秋季解燥潤肺 白色食物很“給力”
五臟中的肺對應五色中的“白色”，在季節上對應到秋季;中醫以白色食物來預防燥，白色食物多偏寒涼，一般體質可以放心使用，但是過敏性體質者，這時要著重“補氣”。 肺屬金，對應白色滋陰潤燥 五臟中的肺對應...
2015-09-03 -
清燥潤肺合劑
·產品名稱：清燥潤肺合劑 ·產品分類：藥品/中成藥/肺系病症 ·批准文號：國藥准字Z50020201 ·主要規格：每瓶裝100ml 注意事項 1.忌食辛辣、油膩食物。 2.支氣管擴...
2017-03-08 -
秋季去燥潤肺 推薦5款營養食譜
在秋季時，最要注意的就是去燥潤肺，這幾乎是所有人保健養生都不能少的。在這裡，為大家介紹幾款簡單的家常菜，幫你在餐桌上添加一些具有去燥潤肺的營養食譜，快來一起看看吧。秋季去燥潤肺的5款營養食譜鮑魚龍眼...
2016-09-13 -
推薦 5種祛燥潤肺的熬粥配方
一、梨子粥： 梨子2只，洗淨後連皮帶核切碎，加粳米100克，和水煮粥。因梨具有良好的潤燥作用，用於煮粥，可作為秋令常食的保健食品。 二、栗子粥： 栗子50克、粳米100克加水同煮成粥。...
2010-09-25 -
秋燥潤肺食百合
中醫認為，百合味甘，微苦，性微寒，入心、肺二經。具有養陰潤肺、清心安神、清熱利尿的功效，特別適合秋季食用。《神農本草經》記載，百合屬百合科的宿根草本，有“主邪氣心痛，利於大小便，補中益氣”等作用。...
2017-03-10 -
冬季潤燥潤肺是關鍵 10種食物來幫忙
冬季到來，雨水較少，空氣乾燥，不少適應能力差的人容易發生口幹鼻燥、皮膚乾裂、目赤牙痛等。要改善這些情況，最好的方法就是從飲食調理方面入手，這裡搜羅了10大又有營養又潤燥的食物，可以幫助你在冬季更好的...
2014-02-03 -
推薦：秋天寶寶防燥潤肺湯品
秋天的濕度較低，空氣悶燥，寶寶很容易會感到秋燥。家長要及時發現幼兒是否出現秋燥的症狀，並及時緩解，今天小編要來推薦的就是秋天防燥潤肺寶寶食譜。 小兒秋燥是秋季常見症。因小兒體質稚嫩，陰分不足、津液...
2013-09-12 -
秋來喝湯清燥潤肺
進入秋天，空氣乾燥，天氣轉涼，小兒容易患呼吸道傳染病，如感冒、咳嗽、肺炎等。應吃些有生津養陰滋潤的食品，少吃辛辣、煎炸食品。介紹幾款適合小兒的清燥潤肺、滋養強壯的美味靚湯。 蓮子百合羹 蓮子15...
2009-11-12 -
滋陰潤燥潤肺生津 秋季養生食譜推薦
轉眼間已到霜降，在廣大的北方也許已能感受到濃濃的秋意。而在南方，天氣依然的炎熱。秋天是一個乾燥的季節，適宜多吃潤肺生津、滋陰潤燥的食物。此時不適宜大補，應以清補為主。秋季養生食材的選擇：1、主食及豆...
2013-10-22 -
清燥潤肺湯的做法
想要做好一道菜，其實有很多的講究。當然做菜也沒有大家想像的那麼難，任何事情都是開頭難，先把食材和調料準備好，然後就開始做清燥潤肺湯 1.食材：豬腳、太子參、沙參、玉竹、麥冬、南杏、生地、百合、蜜...
2016-10-25 -
潤燥潤肺的三款食譜做法
一、羅漢白果煲 材料：去心白果200克，羅漢果3個，綠櫻桃10克，紅櫻桃10克 調味料：冰糖，水澱粉 做法： 1、櫻桃洗淨，羅漢果剝去果仁，用開水浸泡半小時，取汁。白果加清水煮20分鐘，...
2015-08-19 -
去燥潤肺老鴿湯功效
用料： 光鴿2只約500克、沙參20克、玉竹20克、麥冬15克、薑片5克、骨湯2000克、精鹽少許。 製作： (1)將每只鴿斬成四大塊，放進開水鍋內焯過，洗去血水，瀝幹待用. ...
2013-02-01 -
秋燥吃什麼好 七種水果祛燥潤肺清熱解毒
秋燥的發病症狀有點類似於風寒的症狀，所以我們平時要懂得如何分辨，對症下藥才好。我們如何防止秋燥的發生？秋燥吃什麼好呢？今天小編就與大家一起來聊聊怎樣防秋燥！ 秋燥吃什麼好 剛經受過夏天酷暑的“折磨”...
2016-05-01
