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秋梨膏止咳、祛痰、生津、潤肺
據《本草求原》記載，唐武宗李炎，得了一場病，終日感覺口乾舌燥，心熱氣促，服了上百種藥物均不見療效，御醫和滿朝文武心急尤甚，卻苦無良方。正在人們焦慮不安之時，來了一位青城山下來的道士，他用梨、蜂蜜及...
2017-02-17 -
秋季潤肺滋補膏--地黃藕梨膏
地黃藕梨膏：鮮地黃250克，鮮藕、鮮梨各1000克，蜂蜜適量。將鮮梨榨汁，將梨渣與地黃、鮮藕水煎取汁，共煎2次，二液合併，文火濃縮後兌入梨汁與等量蜂蜜煮沸混勻，每次20毫升，每日2～3次，溫開水沖飲...
2017-02-17 -
秋季潤肺滋補膏--二冬貝母膏
二冬貝母膏：麥門冬、天門冬各450克，川貝母30克，蜂蜜適量。將川貝母研細備用。二冬水煎2次，二液合併，文火濃縮後，按每百克清膏兌入蜂蜜150克，加入川貝母粉，煮沸即成，每次10克，每日2次，溫開水...
2017-02-17 -
感冒咳嗽怎麼辦? 7款食療潤肺止咳
方法步驟： 01 蘿蔔茶 材料：白蘿蔔100克，茶葉5克。做法：茶葉加用沸水沖泡5分鐘，取汁;白蘿蔔洗淨，切片，置鍋中煮爛，倒入茶汁即可。每日2劑，不拘時溫。功效：具有清熱化痰，理氣開胃的功效。適...
2014-09-17 -
潤肺
人體中肺最容易被入侵，從而引起各種肺部不適。有很多食物本身就具有潤肺的功能，因此食補可以很好地保護我們的肺。常見的潤肺食物有百合的功效與作用、胡蘿蔔、銀耳、梨的功效與作用等。 目錄 簡介 吃什麼潤肺...
2017-02-17 -
常按這一處 潤肺祛燥巧度秋
常按迎香穴可潤肺祛燥巧度秋迎香穴是我們身體之中的腧穴之一，是手陽明大腸經的一個穴位之一，在這繁多的穴位之中，迎香穴或許毫不起眼，但是，它卻是秋季之中，最適合我們的一個穴位，我們在生活之中常常的抽出一...
2016-11-17 -
秋食杏仁 潤肺祛燥
中醫認為，杏仁藥、食都可，在攝生湯方中常有“南北杏”之稱。“南杏”產於南方，味略甜，有潤肺、止咳、滑腸等功效，多用於食用，還可作為原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中。“北杏”則有苦味，多用於藥用，具有潤肺...
2017-03-09 -
銀耳秋食潤肺祛燥
秋天以燥為主，無論身體內外都需要祛燥滋潤一下，銀耳適合一年四季通食，但是在乾燥的秋天食用是非常適合的，可以祛燥潤肺。 中醫認為，銀耳性平，味甘、淡，入肺、胃、腎經，能潤肺滋陰，養胃生津，補腎益精，...
2017-03-10 -
潤肺祛燥的海甘茶
咽喉乾燥、肺部燥熱是很多人在春季會遇到的一種情況，在生活中很多人遇見這種情況時會想到通過喝水去解決，但也有朋友會發現喝水並不能緩解這種症狀，其實喝水是可以的，只要我們在其中加入一些配料，而今天小...
2016-04-28 -
清燥潤肺--銀耳雪梨羹
銀耳既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥，其銀耳的做法一般以各式甜品為主;和不同的食材搭配，其口感、食療功效都不一樣，今天小編給大家介紹的是，具有清燥潤肺功效的銀耳雪梨羹，其做法相當簡單，一...
2013-01-01 -
去燥潤肺老鴿湯
用料： 光鴿2只約500克、沙參20克、玉竹20克、麥冬15克、薑片5克、骨湯2000克、精鹽少許。 製作： (1)將每只鴿斬成四大塊，放進開水鍋內焯過，洗去血水，瀝幹待用. (2)將...
2013-07-06 -
春季防燥潤肺食譜：炙百部紅棗乳鴿湯滋陰潤肺
春季較冬季而言，雨水相對較多，空氣中的濕度明顯比冬季有所改善。但春季養生防燥潤肺依然是春季養生不容忽視的主題。民間就流傳著幾則療效比較顯著的食療偏方。其中沙參百合潤肺湯和炙百部紅棗乳鴿湯是人氣...
2013-04-09 -
秋季吃銀耳防燥潤肺 推薦5道銀耳食譜
秋季氣候比較乾燥，如果不注意保健，很容易出現皮膚乾燥粗糙，鼻腔乾燥疼痛或口燥咽幹、大便幹結等情況。秋季應該如何防燥？今天就為大家推薦一種防燥食材——銀耳。秋季吃銀耳防燥潤肺秋季五行屬金，對應肺，肺的...
2017-09-11 -
秋季吃什麼去燥潤肺？這個方法只有中醫知道
秋三月包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降6個節氣。白露已過，很快就進入秋分，秋天的氣息漸漸濃了起來。天氣逐漸轉涼，容易出現困倦乏力、口乾舌燥、感冒咳嗽以及消化不良等問題。面對“多事之秋”，該怎麼...
2017-09-11 -
秋季吃梨防燥潤肺 教你9種梨的做法
秋季吃什麼好？大家肯定會推薦梨。的確，秋季是吃梨的好時機，多吃梨可以緩解秋燥，生津潤肺。秋季吃梨防燥潤肺梨鮮嫩多汁，含有85%的水分，酸甜適，含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等。秋季空氣乾...
2017-09-23 -
穴位養生 秋季按摩三個穴位防燥潤肺
秋季是一個乾燥，一個疾病易發期的季節。如何更健康更愉悅的度過這一深秋，穴位按摩是一個不錯的選擇，下面為大家介紹秋季按摩三穴位的好處。 秋季穴位按摩的技巧： 1、身心放鬆。按摩時除思想應集中外，尤其要...
2016-04-28 -
吃什麼潤肺 百合杏仁枇杷粥防燥潤肺滋陰
下面教您做一道防燥的粥，名字叫百合杏仁枇杷粥。希望您試著做一做，給家人送上一份關懷，送上一片溫情，再送上一碗健康。 百合杏仁枇杷粥 配料：鴨梨20g、杏仁12g、百合15g、枇杷果20g、粳米50...
2016-04-30 -
潤肺的食物 木瓜雪耳豬骨湯清燥潤肺
木瓜雪耳煲豬骨氣味清潤，具清燥潤肺、健胃生津之功，為秋日家庭佐餐之老少皆宜的湯水。同時亦適應燥熱傷津，症見口渴咽幹，或肺燥之乾咳無痰；亦可用於糖尿病口渴多飲者。木瓜要選未熟的，其性平味甘，能健胃助消...
2016-04-30 -
吃什麼潤肺 秋季養生湯清燥潤肺
木瓜雪耳煲豬骨氣味清潤，具清燥潤肺、健胃生津之功，為秋日家庭佐餐之老少皆宜的湯水。同時亦適應燥熱傷津，症見口渴咽幹，或肺燥之乾咳無痰；亦可用於糖尿病口渴多飲者。木瓜要選未熟的，其性平味甘，能健胃助消...
2016-04-30 -
春季吃什麼潤肺祛燥？
春天到了，萬物復蘇，是陽氣生髮的季節，最重要的還是要做好春捂防寒潤肺祛燥，以免患上流感。春季比較容易患上肺熱咳嗽，可以通過一些潤肺的食物來預防……潤肺銀耳羹原料：需要銀耳5克，冰糖50克。做法：將銀...
2017-02-07
