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滋陰潤肺-薏米銀耳羹
湯料: 薏米150g,水發銀耳50g,白糖、糖桂花、濕澱粉各適量。 制法: 薏米用溫水浸泡,洗淨;水發銀耳去雜洗淨,撕成小片;鍋中加冷水,放入銀耳、薏米一起燉煮,待薏米熟透,加入白糖煮沸,用濕澱粉勾...
2011-02-22 -
銀耳蓮子湯有什麼功效 常喝能夠滋補潤肺
銀耳蓮子湯的功效銀耳性質平和,味甘、淡,無毒,具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神,強心健腦等作用,有“滋陰補腎,潤肺止咳。和胃益氣之功”,是“潤肺滋陰要品”。養生學家甚至認為其滋陰潤肺的作用可與燕窩媲...
2014-01-21 -
常按這一處 潤肺祛燥巧度秋
常按迎香穴可潤肺祛燥巧度秋迎香穴是我們身體之中的腧穴之一,是手陽明大腸經的一個穴位之一,在這繁多的穴位之中,迎香穴或許毫不起眼,但是,它卻是秋季之中,最適合我們的一個穴位,我們在生活之中常常的抽出一...
2016-11-17 -
“窮人的燕窩”營養豐富 推薦7款銀耳潤肺湯
推薦7款銀耳潤肺湯1銀百秋梨羹材料:銀耳10克、百合10克、秋梨1只,冰糖適量。做法:將秋梨洗淨去核切小塊,加入水發銀耳及百合、冰糖,放入碗中蒸1小時後,食梨喝湯。功效:有滋陰潤燥,止咳化痰的功效,...
2015-07-29 -
秋季來臨吃點銀耳潤肺 推薦銀耳五種最佳吃法
秋吃銀耳會有什麼好處1銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。2銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長發育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增強機體抗...
2015-08-31 -
潤肺祛痰止咳的貝杏甘茶
肺熱會引發的問題還是挺多的,咳嗽痰多、咽幹都是其症狀。治療肺熱也是不簡單的事情,這裡小編介紹貝杏甘茶給大家。貝杏甘茶的功效是潤肺祛痰的,對治療肺熱有一定的輔助作用。有需要的朋友來看貝杏甘茶的用法...
2016-06-06 -
銀耳潤肺解毒減肥 夏末秋初最宜吃
夏天剛去可是秋天還是熱得讓人受不了,相應的秋天天氣又比較乾燥,無論是身體裡還是皮膚都需要滋潤滋潤,銀耳可以說在一年四季裡都比較適合食用,但是相對來說夏天和秋天特別適宜食用銀耳。 銀耳子實體純白至乳...
2014-08-18 -
秋食銀耳潤燥美顏 推薦6款銀耳養生湯
銀耳營養價值很高,自古以來被人們看作是延年益壽的珍品,是山珍海味中的“八珍”之一。秋季多吃銀耳,可以清肺熱,提高肝臟排毒功能,增強機體免疫力。而且,銀耳還是女性的美顏佳品,可以潤膚祛斑美白。有空下廚...
2013-10-14 -
銀耳潤肺解毒減肥 最宜夏末秋初吃
夏天剛去可是秋天還是熱得讓人受不了,相應的秋天天氣又比較乾燥,無論是身體裡還是皮膚都需要滋潤滋潤,銀耳可以說在一年四季裡都比較適合食用,但是相對來說夏天和秋天特別適宜食用銀耳。銀耳美容養顏 盤點5大...
2016-09-12 -
秋用銀耳潤燥又美容
處暑已過,意味著暑氣將退,秋意漸濃。中醫認為秋天“燥氣當令”,主要表現為皮膚乾燥粗糙,鼻腔乾燥疼痛或口燥咽幹、大便幹結等。秋季五行屬金,對應肺,肺的功能是主氣、司呼吸,開竅在鼻,主皮毛,秋燥傷肺則...
2017-03-07 -
潤肺祛痰的百合冬薑茶
肺部作為身體最重要的部位,是人們一定要好好保護的,否則就容易導致身體健康受損,因此我們在生活中對於保護肺部就要重視起來,而小編今天為大家帶來的便是一款能夠保護肺部的茶飲,以及可以幫助我們保護肺部...
2016-05-19 -
秋食杏仁 潤肺祛燥
中醫認為,杏仁藥、食都可,在攝生湯方中常有“南北杏”之稱。“南杏”產於南方,味略甜,有潤肺、止咳、滑腸等功效,多用於食用,還可作為原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中。“北杏”則有苦味,多用於藥用,具有潤肺...
2017-03-09 -
銀耳秋食潤肺祛燥
秋天以燥為主,無論身體內外都需要祛燥滋潤一下,銀耳適合一年四季通食,但是在乾燥的秋天食用是非常適合的,可以祛燥潤肺。 中醫認為,銀耳性平,味甘、淡,入肺、胃、腎經,能潤肺滋陰,養胃生津,補腎益精,...
2017-03-10 -
銀耳潤秋冬
秋冬氣候非常乾燥,空氣中缺少水分,中醫認為秋冬的乾燥氣候“燥性乾澀,易傷津液”、“燥易傷肺”,容易耗傷人體的津液和肺臟,多表現為口鼻乾燥、咽幹口渴、乾咳少痰、痰中帶血等,宜用銀耳等具有滋陰潤燥功效...
2006-01-20 -
秋分吃什麼 4方補腎益肺祛燥
秋分一到也就意味著秋天真正的到來,這時肯定有很多人都在忙著給自己進補,你可知道秋分進補要注意些什麼?秋分吃什麼好?秋分節氣養生方法都有哪些?今天小編就給大家講講秋分是什麼意思?飲食方面有哪些要注意...
2016-04-18 -
潤肺祛燥的海甘茶
咽喉乾燥、肺部燥熱是很多人在春季會遇到的一種情況,在生活中很多人遇見這種情況時會想到通過喝水去解決,但也有朋友會發現喝水並不能緩解這種症狀,其實喝水是可以的,只要我們在其中加入一些配料,而今天小...
2016-04-28 -
秋天吃梨潤肺祛痰 患有維生素缺乏更應多吃梨
如今是最適合吃梨的季節,相信大家家裡都存放了些梨吧,秋天吃梨的好處有很多,但也不得不注意飲食禁忌。現在就隨小編一起來看文章吧。 秋天吃梨的食療功效 梨子自古被尊為“百果之宗”,有潤肺、止咳、消痰、...
2014-08-28 -
荔枝銀耳潤肺養顏湯的做法
據可靠消息報導,很多人已經被“懶”癌纏上。所謂“懶”癌,其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症,其中最為明顯的就是胃癌。胃癌的產生,基本上都是吃的原因。如果你經常在家自己做飯吃,根本就不會得胃癌。下面...
2016-10-25 -
銀耳湯怎麼做 銀耳潤補湯出痰清肺
秋天正正漸漸地向我們走來,人們很想在秋天找到一款適合秋天喝的滋補養生湯,現在我為你推薦一款非常合適的養生湯吧!那就是銀耳潤補湯,此湯能滋潤和血、出痰清肺,適宜秋季飲用。這道湯有很強的滋補功能。 材料...
2016-04-30 -
春季吃什麼潤肺祛燥?
春天到了,萬物復蘇,是陽氣生髮的季節,最重要的還是要做好春捂防寒潤肺祛燥,以免患上流感。春季比較容易患上肺熱咳嗽,可以通過一些潤肺的食物來預防……潤肺銀耳羹原料:需要銀耳5克,冰糖50克。做法:將銀...
2017-02-07