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滋陰潤肺美食冰糖紅棗銀耳羹
銀耳的營養價值高,有很好的潤肺、美容、減肥等功效,加入紅棗做成羹後食用,營養更加豐富,味道甜甜的,既吃到了甜品,還能滿足大家的需求,真是一舉多得。 【冰糖紅棗銀耳羹】 【主料】 銀耳1朵、紅...
2015-01-14 -
潤肺美顏的枇杷香梨銀耳湯
材料:銀耳、枇杷、香梨、冰糖、清水做法:1、準備好材料2、銀耳提前兩個小時用清水泡發3、去掉根部,將泡 材料:銀耳、枇杷、香梨、冰糖、清水 做法: 1、準備好材料 2、銀耳提前兩個小時用清水泡發 ...
2017-03-06 -
每天搓搓手 祛燥潤肺防鼻幹
秋天的主要邪氣是燥,這時如果不注意的話,肺特別容易受傷,人就容易出現鼻腔乾燥,甚至出血,咳痰帶血絲,埋下呼吸系統的重大隱患。此時可以通過每天搓手的方法來預防。魚際穴在手掌的大拇指根部,由於肌肉明顯突...
2017-03-07 -
銀耳雪梨湯的功效:止咳潤肺
銀耳雪梨湯的功效有哪些? 雪梨銀耳湯,顧名思義是用雪梨跟銀耳烹製的一款湯品。雪梨銀耳湯除了能清火之外,還有其他的好處哦,而且孕婦也適合飲用雪梨銀耳湯。想要清火止咳,孕媽媽們可以選擇雪梨銀耳湯哦!銀耳...
2014-05-13 -
銀耳蓮子湯的功效 滋陰潤肺功效可比燕窩
銀耳蓮子湯的功效有哪些?銀耳性質平和,味甘、淡,無毒,具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神,強心健腦等作用,有“滋陰補腎,潤肺止咳。和胃益氣之功”,是“潤肺滋陰要品”。養生學家甚至認為其滋陰潤肺的作用可...
2014-05-13 -
銀耳滋陰潤肺 夏秋相交最適宜
夏天剛去可是秋天還是熱得讓人受不了,相應的秋天天氣又比較乾燥,無論是身體裡還是皮膚都需要滋潤滋潤,銀耳可以說在一年四季裡都比較適合食用,但是相對來說夏天和秋天特別適宜食用銀耳。銀耳子實體純白至乳白色...
2013-08-09 -
止咳潤肺 紅棗、銀耳和冰糖熬湯
唐代盂詵所著《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯,可止咳潤肺。 材料:銀耳:20克(大約半朵),紅棗:20顆,冰糖:60克(可根據各人的口味添減分量) 做法:把銀耳放在清水中發開,摘去蒂頭...
2017-03-09 -
初春潤肺小清新吃梨法 ( 銀耳白果雪梨盅)
雖然已是初春,但北方地區仍然不暖,空氣的乾燥以及氣溫的忽高忽低,讓人倍感“倒春寒”的不適。而頻繁出現的霧霾天氣,也讓人體免疫力和抗病毒能力也大大降低,這些都容易導致呼吸系統疾病的高發,所以專家建議...
2014-04-12 -
推薦 5種祛燥潤肺的熬粥配方
一、梨子粥: 梨子2只,洗淨後連皮帶核切碎,加粳米100克,和水煮粥。因梨具有良好的潤燥作用,用於煮粥,可作為秋令常食的保健食品。 二、栗子粥: 栗子50克、粳米100克加水同煮成粥。...
2010-09-25 -
銀耳湯怎麼做 喝7款銀耳湯清肺潤肺
銀耳是一種很常見的滋補品,由於它的價格低廉,而且營養豐富,所以深受大眾的喜愛。那麼你知道銀耳的功效有哪些嗎?你知道銀耳湯怎麼做嗎?今天小編推薦大家喝7款銀耳湯清肺潤肺,一起來瞭解一下吧! ①、銀百...
2017-03-10 -
滋養潤肺的銀耳茶
滋養潤肺在養生中是比較常用到的一種方法,而且這種方法對於身體來說真的是非常好的。特別是肺部的健康得以大大的改善。那麼,滋養潤肺的藥茶方是什麼?滋養潤肺的配方有哪些?接下來趕緊來看看吧! 銀耳茶...
2016-04-19 -
潤肺養血銀耳藥膳
銀耳既是藥品,也是滋補珍品。始載於清朝《本草再新》。味甘、性平;具有滋陰潤肺、益胃生津、和血養榮、補腦強心的功效。對久病不愈,不宜峻補者,尤為適宜。能加速病體康復。現介紹幾則屢試不爽的食療方。 ...
2016-05-13 -
清心潤肺養顏 ——冰糖銀耳湯
原料:銀耳1朵,紅棗,枸杞,冰糖各適量 做法:銀耳用水沖掉雜質,置於清水中浸泡2小時左右 浸泡過程中換一兩次水,泡至銀耳發白、脹大即可 將泡發好的銀耳剪去根蒂,撕成小片與沖淨的紅棗一起下鍋,...
2012-06-27 -
滋陰潤肺 銀耳雪梨燉瘦肉的做法
原料: 銀耳3克、雪梨50克、瘦豬肉50克、冰糖1塊、枸杞十幾顆。 做法: 1、將瘦肉洗淨,切塊。 2、雪梨去皮,切成塊狀。 3、銀耳泡發,掰成小塊,備用。 4、切好的豬肉放開水中炒一...
2012-04-24 -
潤肺止咳 銀耳糖水DIY大比拼
有句俗話說“入秋無病三分虛”,其實是根據中醫來的。中醫認為肺住秋季,而秋季乾燥,氣燥傷肺,容易產生疾病,因此需要潤燥、養陰、潤肺。說到潤肺防秋燥就要想到銀耳了,銀耳糖水可以幫你輕鬆趕走秋燥,下面小...
2012-11-02 -
銀耳紅棗枸杞湯的功效 潤肺補腎止咳生津
銀耳味甘、性平,歸肺、胃、腎經。是傳統的高級滋補品和珍貴藥用菌,具有潤肺補腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚、恢復肌肉疲勞等功能。對老弱病殘,特別是手術後病人和產婦,效果尤其顯著。也確實有美白效果。紅...
2014-06-18 -
冰糖雪梨銀耳紅棗百合潤肺潤喉糖水的做法
工作壓力大是現在很多人需要面對的一個問題,一天下來整個人基本上已經是很疲勞了,再去花心思整一桌豐盛的晚餐不太現實,這時候不妨可以考慮一些簡單的菜式,比如冰糖雪梨銀耳紅棗百合潤肺潤喉糖水的做法簡單,既...
2016-12-07 -
常吃銀耳作用大 潤肺止咳效果佳
經常做飯的人,估計都知道銀耳吧。其實,銀耳又稱白木耳,是一種生長於枯木上的膠質真菌,因其色白如銀,故名銀耳。由於銀耳所含的營養全面,且有一定的藥用價值,歷來與人參、鹿茸同具顯赫聲譽,被人們稱為“山...
2017-03-17 -
滋陰潤肺 秋季銀耳七種吃法
銀耳南瓜粥 原料:南瓜,銀耳,大米。 做法:1、南瓜去皮去瓤,切塊 2、銀耳,用水發好,洗淨 3、大米先入鍋煮,差不多大米煮熟的時候,加入南瓜銀耳一起煮,南瓜大米都煮軟的時候,出鍋。 ...
2013-09-10 -
百合銀耳雪梨潤肺湯的做法
我們很多時候都想學習做飯,但是又不知道如何學習。小編在這裡給大家介紹一下學習方法和心得,其實自己首先要開始動手做一道菜,下面介紹百合銀耳雪梨潤肺湯的做法,先自己動手嘗試做一下。 雪梨潤肺湯的做法"...
2016-10-25