材料:
蘋果:4個蜜棗:2粒陳皮:1小塊牛肉:500克白蘿蔔:1條(約400克)水:8碗3~4人份
做法:
1. 白蘿蔔洗淨去皮, 切滾刀塊;
2. 蘋果洗淨, 每個切4瓣, 去芯;
3. 牛肉洗淨切塊, 汆水撈起沖淨;
4. 陳皮用水泡軟, 刮去白瓤;
5. 煮沸清水, 放入全部材料, 武火煮20分鐘, 轉文火煲一個半小時下鹽調味即成。
功效:
補脾胃, 清心潤肺, 清熱化痰, 適合煙酒過多人士飲用。
材料:
蘋果:4個蜜棗:2粒陳皮:1小塊牛肉:500克白蘿蔔:1條(約400克)水:8碗3~4人份
做法:
1. 白蘿蔔洗淨去皮, 切滾刀塊;
2. 蘋果洗淨, 每個切4瓣, 去芯;
3. 牛肉洗淨切塊, 汆水撈起沖淨;
4. 陳皮用水泡軟, 刮去白瓤;
5. 煮沸清水, 放入全部材料, 武火煮20分鐘, 轉文火煲一個半小時下鹽調味即成。
功效:
補脾胃, 清心潤肺, 清熱化痰, 適合煙酒過多人士飲用。
白蘿蔔可以生吃的~洗乾淨不用去皮的~蘿蔔的95%的含鈣量都在蘿蔔皮上 所以最好不去皮~一同食用比較好~性味:甘辛、平、無毒。 歸經:入肺、脾。 功效:下氣消食,除痰潤肺,解毒生津,和中止咳,利大小便... [詳細答案]
紅燒排骨做法一:原料:肋排或小排配料:生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法:鍋裡放合適的菜油,加熱後生薑蔥放入炒香,然後把肋排入入鍋內翻炒,等肉變色發白後,加入醬油、料酒、糖,然後... [詳細答案]
黃秋葵食用方法多樣,既可涼拌,又可熱炒、油炸,還可湯食。主要利用方式有如下幾種:1、涼拌:輕輕切除果蒂,置於沸水中2~3分鐘,撈出,涼水速沖,切成細絲,加入各種佐料調製。2、炒食:去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
材料: 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖,色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放,隨意)1小匙。做法: 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
乙肝患者是可以吃白蘿蔔,白蘿蔔中維生素C含豐富及微量元素,營養價值驚人,可增強機體免疫力,助消化,抗癌防癌等著多功效,乙肝患者不單可以吃還可適量多吃,需要注意的是白蘿蔔性涼,脾胃虛弱的患者應少吃。 [詳細答案]