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糖尿病忌空腹運動？老人如何健康運動
運動對於人體的健康來說是很有幫助的，各個年齡段的人都有必要在平時進行一些運動，而老年人也不例外。不過，老年人大多身體不好，易被各種疾病纏身。因此，老人運動在種類上會受到諸多限制。患不同疾病的老...
2016-01-28 -
老人健康運動有妙招
老人健康運動有妙招 想要保持健康年輕，運動是不可少的。堅持運動，不僅能讓老人身體行動變得輕鬆自如，還能抗衰老。下面就是健康老人運動訣竅，通過7個抗衰老練習可以讓老人保持健康的身體。 1、深蹲...
2015-09-15 -
不利於寶寶健康成長的因素
現在，家家都只有一個小寶貝，爸爸媽媽們真是“含在嘴裡怕化了，捧在手裡怕摔了”.可是，新手媽媽們也許沒有意識到有時自己愛寶寶的舉動，卻可能成為不利於小寶寶健康成長的因素。 壞習慣1 常常抱著寶寶 ...
2015-10-22 -
兒童增高補鈣食譜，為了你的寶寶健康成長，快收藏吧！
人體長高，主要取決於人體長骨的發育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨和排骨。這些長骨的發育要靠有機物質的生成和骨鹽的沉積。有機物質的主要成分是蛋白質。骨盆的主要成分是鈣、磷及少量的無機元素，如鉀、鎂、...
2017-03-07 -
逗笑方式不合適 寶寶健康受損害
每個寶寶都是爸爸媽媽的小天使，能給每個家庭帶來無盡的歡樂，逗寶寶開心也成為爸爸媽媽每天的必修課，是增加和寶寶交流、教寶寶成長的重要過程。不過，兒科專家提醒：逗寶寶開心也要講究方法，有些逗寶寶的方...
2012-08-23 -
寶寶健康的7種水果
水果是寶寶飲食中不可缺少的食物，但並不是所有的水果都適合寶寶吃。究竟哪種水果會傷害寶寶呢?作為媽媽不可不知。 鳳梨 鳳梨又叫“鳳梨”，營養豐富，含有大量果糖和葡萄糖，幾乎含有人體需要...
2014-06-11 -
新生兒低血糖症與高血糖症 呵護寶寶健康
寶寶是每個家庭愛的結晶，現代社會因為各種環境污染以及食品安全問題，導致很多家庭的寶寶在一出生的時候，就存在一些缺陷。比如有些寶寶一出生就患有新生兒低血糖症與高血糖症。那麼新生兒低血糖的症狀有哪些...
2016-10-27 -
瞭解早產兒體重指標 讓寶寶健康成長
胎齡在37足周以前出生的活產嬰兒，稱為早產兒或未成熟兒。其出生體重大部分在2，500g以下，頭圍在33cm以下。其器官功能和適應能力較足月兒差，仍應給予早產兒特殊護理。而體重便是評估早產兒是否健康達...
2015-10-13 -
寶寶健康飲食面面觀
新生寶寶： 1母乳餵養：母乳是嬰兒的最佳食物和天然保健食品，是任何食物都無法代替的嬰兒營養品。母乳的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、鋅及維生素的比例適合嬰兒，利於嬰兒消化吸收；有利於增強嬰兒的...
2011-08-16 -
產後抑鬱症 3大危害影響寶寶健康成長
很多孕媽媽在生完孩子後都會有一種情緒，這種情緒如果不能正確的做好自我調節，很容易形成產後抑鬱症。要知道產後憂鬱症如果不能及時做好治療，不僅會危害自身健康也會影響寶寶的健康。那麼你知道產後抑鬱症的...
2013-11-07 -
看指甲識寶寶健康
健康寶寶的指甲呈粉紅色，外觀光滑。亮澤，指甲根部半月弧顏色稍淡，甲廓上沒有倒刺。輕輕地壓住指甲的末端，甲板呈白色，放開後立刻恢復粉紅色。如果寶寶的指甲出現以下異常狀況，則要引起注意。 1．指甲甲板上...
2017-03-07 -
踢毽子全身心的健康運動
踢毽子是一種古老的民間運動，它既能達到鍛煉身體、愉悅心情的效果，又不受場地、人員、年齡的限制，還無需花費錢財，故而受到人們的廣泛喜愛，傳之不衰，且不斷有形式、花樣上的創新出現。 踢毽子作為一種文體活...
2017-03-07 -
【兒童保健五部曲讓您的寶寶健康成長！】
孩子的發育是每個父母都非常關注的問題,因為這是人體發展的初期階段,也是最重要的時期,對整個人往後的發展起到決定性的影響.為此,兒童保健問題非常重要. 針對兒童保健工作,有關專家特別提出了以下五個具...
2017-03-07 -
運動讓男人強壯又年輕 最適合男人的10大健康運動
結合健美專家、運動教練和運動生理學家等的意見，結合人體基本生理要素、運動危險程度、熱量消耗等指數，最有效的10種男人運動形式出臺。★打壁球 這種運動方便易學，並能有效加強心肺功能和下肢肌肉力量，同時...
2013-09-16 -
健康運動要注意的細節
1.瑜伽 許多MM做瑜伽時只是隨便穿一身運動裝就ok了，其實這樣的穿法是不正確的。瑜伽有許多舒展性的動作，服裝最重要的還是有彈性、吸汗。在此基礎上，上衣的選擇以含蓄為主，領口不要開太大，衣服也不...
2012-10-31 -
運動需按年齡段進行 教你健康運動助養生
20多歲的男孩應該多做一些戶外運動，以鍛煉肌肉，同時加強心肺功能。和朋友們打籃球或網球是不錯的選擇。此年齡段的女孩運動最重要的目的是強壯骨骼，以防將來骨質疏鬆，建議跳繩或練習踏板操。 30多歲的...
2012-10-08 -
“三擇”妙招讓你健康運動
運動有利於健康。但在運動之前，不防先聽聽醫生是怎樣說的。 擇時 根據運動生理學的研究，人體活動受“生物鐘”控制。因此，按“生物鐘”規律來安排運動時間則對健康更為有利。 早晨陽光初照，空氣新...
2012-07-24 -
【寶寶健康】小孩子流鼻血是怎麼回事
中醫認為流鼻血是由於人的氣血上逆導致的。鼻屬於肺竅，鼻子出現病症，一般來說，與肺和肝等部位出現異常有著很大的關係。當人的氣血上升，特別是肺氣較熱時，人就會流鼻血。肺氣過熱時，人的眼底也會帶血或出血...
2017-03-08 -
頭髮好壞看出寶寶健康 頭髮黃趕緊補鈣鋅
不少新媽媽都有這樣的疑問：寶寶各方面都發育得很好，可為什麼頭髮又黃又少？寶寶的頭髮與健康狀況有關係嗎？讓我們聽聽空軍總醫院兒科護士長鄭春茜的解答。頭髮又稀又少。這是因為寶寶頭髮的毛囊還沒有充分發育，...
2013-09-24 -
哪些氣味是對寶寶健康有害，香水還是香煙？
生活當中很多氣味對人體都是有害的，新媽媽應該要瞭解哪些氣味對寶寶是有身體影響的，盡可能使寶寶避免?下面請專家介紹一下常見的對寶寶的有影響的氣味。 一、香煙味 成人呼出的煙氣和點燃香煙時散發...
2014-01-24
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1回答
健康疑問 運動過量也會導致高血壓嗎
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1回答
尖銳濕疣會影響寶寶健康嗎
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1回答
一個星期的HCG複查結果都低了是不是寶寶不健康造成的
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1回答
寶寶3月體檢就是運動好差怎麼辦
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健康疑問 寶寶感冒了我能吃粽子嗎
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健康疑問 17歲就生寶寶的好不好
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1回答
出血了做了彩超寶寶很健康彩超做了沒檢查出原因怎麼辦
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多囊我想懷個健康的寶寶吃媽富隆都吃了一年多了
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寶寶隔多久要去醫院做一次健康檢查
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1回答
健康疑問 寶寶正常體溫是多少