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端午節健康飲食九原則 飲食宜清淡溫和
端午節健康飲食九原則1注意雜精糧搭配現代社會的人們飲食講究精細，吃了很多的精良而雜糧涉及的很少。但是，事實上面，雖然精面、精米的可感很好，但是由於在加工中他們去掉了富含B族維生素、鐵、鈣、鋅和膳食纖...
2015-06-19 -
健康飲食人人必讀七字訣
水果當飯易貧血想靠吃水果達到減肥的目的是不科學的。因為水果不能滿足人體必需的營養需求，長期以水果當正餐，易導致貧血。人的生命活動，離不開脂肪、蛋白質、糖類、維生素、礦物質和水等營養物質的供應。每日只...
2012-09-28 -
寶寶健康這樣的睡姿才有保證！
育兒知識早知道，小編在此提醒各位新手爸媽：除了飲食之外，睡眠對於寶寶來說相當重要。下面就為新媽媽們介紹一下吧！ 睡姿才有保證！" alt="寶寶健康這樣的睡姿才有保證！(1)"> 對於1歲以...
2016-10-11 -
照顧寶寶這些事竟易錯，寶寶健康要謹慎！
照顧孩子我們缺少足夠的科學知識，我們往往憑靠母親們傳授給我們的經驗，或者靠生活常識。但是，育兒專家卻認為，在護理新生兒時，有很多的禁忌是不能碰的。那麼到底這些禁忌是什麼呢?爸媽在護理時有觸碰嗎?一...
2016-10-03 -
寶寶健康要保證，這些氣味要遠離！
哪些不良氣味會傷害寶寶?環境污染對於我們的危害已經引起了全社會的關注，除了霧霾之外，我們更應該警惕身邊的煙味、尾氣味……當寶寶吸收過多這些不良氣味之後，寶寶的身體健康很可能受到威脅哦!育兒專家認為...
2016-10-02 -
新生兒穿衣攻略，不懂竟毀寶寶健康!
室內的溫度環境對於新生兒的健康影響很大，現在，一般家庭都有空調，因此，調節室內溫度並不是什麼難事。但是，對於一些沒有空調的家庭來說，就必須特別注意孩子的穿衣。母嬰專家提出： 新生兒室內要保...
2016-10-01 -
新媽媽育兒這些壞習慣竟傷寶寶健康！
作為新媽媽，對如何照顧好自己的寶寶經驗不多，在摸索中難免有些地方會做的不恰當。而這些做法的危害有時未必會立馬體現，長此以往，必然會損害寶寶的健康。為了防止這種情況的發生，新媽媽要改掉這些照顧寶寶的...
2016-10-01 -
冬日火鍋的健康飲食搭配法則
羊肉和醋不要共食。羊肉火熱，益氣補虛，宜與涼性或甘平性菜品搭配；而醋則含有蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸，其性酸溫，消腫活血，應與寒性食物配合。喝白酒時不宜吃牛肉，因為牛肉甘溫，補氣助火；而白...
2012-09-28 -
吃太燙東西易得食管癌 如何健康飲食
我們身體很多部位都可能是癌症的併發處，食管是我們每天進食需要用到的器官，不規範的飲食也可能引起它的癌變，其中最常見的就是吃太燙的食物，一般超過40℃的食物就有可能導致食管癌。 食管腔最裡面的一...
2015-04-13 -
糖尿病神經痛患者如何健康飲食
養生之道網導讀：糖尿病神經痛患者如何健康飲食？糖尿病神經痛屬於比較難治癒的糖尿病併發症之一，患者可以通過飲食來減輕阻止或阻止其惡化。那麼，糖尿病神經痛患者如何健康飲食呢？下面一起來看看吧。 一、糖尿...
2015-01-08 -
白領的健康飲食新花樣
緊張繁雜的事務，經常令白領們在進餐時只能簡單地吃上幾口，營養不能滿足機體代謝的需要。每隔兩小時就少量進食，一杯脫脂奶或營養麥片，幾片麵包或若干塊餅乾足矣。最佳中式、西式早餐想在早晨多睡片刻而沒有太多...
2012-09-28 -
健康飲食 飲茶4大禁忌方法不當能要命
飲茶4大禁忌方法不當能要命茶對我們的健康有著毋庸置疑的作用，但是不同體質的人喝茶有著不一樣的要求，所以，我們飲食是格外的需要注意謹慎的。1營養不良忌飲茶茶葉有分解脂肪的功能，營養不良的人，再飲茶分解...
2014-07-14 -
健康飲食 男人食補拒絕“替身”
健康飲食 男人食補拒絕“替身”每種食品都有自己所含的營養物質，只有普遍攝取，才能吸收到更多的營養。同時，食品也有自己的不可替代性，不能由著性子的只吃一種!1速食麵代替早餐經常食用速食麵替代早餐，對人...
2013-12-16 -
老人健康飲食並不是越清淡越好
事實證明，人吃過分清淡食物會降低體質，疾病反而更容易侵襲人體。即使患有心臟病的老人，也不可強求飲食必定要清淡。 在素食中，除了豆類含有豐富的蛋白質外，其他食物中的蛋白質含量均很少，而且營養價值...
2010-06-23 -
健康飲食遠離亞健康
亞健康狀態怎麼飲食調理，現在社會發展快，人們的壓力也越來越大，飲食不規律、失眠、加班、過度疲勞等等，都會引起亞健康！亞健康的症狀是經常出虛汗、舌赤苔垢、感冒、疲勞這些都是疲勞的現象，下面隨小編看下...
2016-05-16 -
初夏寶寶健康如何呵護？ 當心4種傳染病不得不防
初夏季節 寶寶必須小心遠離的幾類傳染病1呼吸道疾病麻疹是一種由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。臨床表現為發熱、咳嗽、眼結膜炎、口腔麻疹粘膜斑和皮膚紅色斑丘疹，症狀重者可併發肺炎、心肌炎。發病主要以兒...
2014-05-04 -
子宮肌瘤術後如何健康飲食？
子宮肌瘤是一種對女性影響很大的婦科疾病，子宮肌瘤多出現于中年女性，女性一旦發現患有子宮肌瘤，應及時就醫治療，在子宮肌瘤手術後也要注意日常的保健，那麼子宮肌瘤手術後女性該如何健康飲食呢？ 一、應食...
2012-07-31 -
應對夏季嗓子疼 健康飲食切勿忘
每到夏季，就是各種社交媒體上哀嚎一片的時候。除了“孩子上火啦”就是“人家頭上長了個包誒”，而這時我們的嗓子也很容易發生疼痛，造成吃飯說話都很不方便的表現。 而考慮到夏季本是疾病的多發期，嗓子痛往往...
2017-03-05 -
健康飲食保健 過敏性哮喘食療驗方
過敏性哮喘是一種頑疾，多發於嬰幼兒期，如忽視治療，將會伴隨終身。以下就為你介紹過敏性哮喘的飲食方案。 一、豆腐500克，麥芽糖100克，生蘿蔔汁1杯，混合煮開，為1日量，分早晚2次。此食療方對肺熱型...
2011-03-02 -
寶寶健康吃粗糧的5個方法
寶寶適當吃粗糧，可以預防便秘、肥胖、小兒糖尿病等疾病，還可鍛煉咀嚼肌，促進牙床發育。但家長需要注意的是，寶寶吃粗糧最好等到1歲以後，並且要注意適量。 寶寶吃粗糧好處多多 專家表示，粗糧中富...
2016-11-08
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如何健康飲食減肥
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尖銳濕疣會影響寶寶健康嗎
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痛風病人的健康飲食怎麼安排
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健康疑問 17歲就生寶寶的好不好
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出血了做了彩超寶寶很健康彩超做了沒檢查出原因怎麼辦
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飲食健康 寶媽能吃皮蛋嘛
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多囊我想懷個健康的寶寶吃媽富隆都吃了一年多了
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寶寶隔多久要去醫院做一次健康檢查
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患有腸梗阻的一歲半寶寶飲食正常就是老是放屁
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健康疑問 寶寶正常體溫是多少