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秋季如何養生 多吃水果多喝粥
核心提示:入秋後,人體的消化功能逐漸下降,腸道抗病能力也減弱,稍有不慎,就可能發生胃腸方面的不適。因此,入秋後要格外注意飲食衛生,養成良好的衛生習慣。飲食上,可推行“早飯一碗粥、晚飯一碗湯”,同時...
2017-03-06 -
兩歲寶寶如何刷牙 刷牙時要注意七點
父母要挑選適合孩子的牙刷用正確的方法給孩子刷牙,避免對口腔造成傷害。那麼,兩歲寶寶如何刷牙?一開始就應該注意讓孩子掌握正確的刷牙方法,避免過多的拉鋸式的橫刷法。錯誤的刷牙方法不但不能把牙齒刷乾淨,還...
2016-02-06 -
寶寶如何預防傳染病?傳染病這些特徵要弄清
兒童傳染性疾病很多,家長都應該重視孩子的預防工作。可是寶寶如何預防傳染病?如何才能讓孩子遠離疾病呢?麻疹是由病毒引起的呼吸道傳染病。經過初期打噴嚏、咳嗽、頭疼、發熱、流淚等感冒症狀後,會在頰黏膜出現...
2016-01-25 -
糖尿病人三伏天如何養生
養生之道網導讀:糖尿病人三伏天如何養生?2015年三伏天正式開始了,三伏是一年中最熱的時候,人們容易心煩氣躁。糖尿病人還會出現血糖波動等情況,糖尿病人應該要注重日常的養生保健。那麼,糖尿病人三伏天如...
2015-07-22 -
寶寶如何預防缺鈣
佝僂病就是我們常說的“缺鈣”,現在的生活水準提高了,但佝僂病的發病率還是很高。孩子缺鈣主要表現為多汗、夜驚、煩躁、枕突和各種骨骼的改變。因缺鈣而表現的多汗也叫“盜汗”、“夜汗”。特別是夜間睡熟以後多...
2015-11-16 -
寶寶如何安全度秋季?
貼心提示一:寶寶自身產熱能力差,適當給寶寶多穿一層單衣可以,但這不是讓寶寶穿得和父母相隔一個季節的理由。寶寶穿得太多,活動不方便,就容易生病。相反,寶寶穿著適宜,活動自如、活動量增加,有利於提高機體...
2015-10-13 -
重症肌無力患者秋季如何養生?
立秋以後,天氣漸涼,氣候乾燥。人們都有這樣的感覺,皮膚變得緊繃繃的,甚至起皮脫屑,毛髮枯而無光澤,頭皮屑增多,口唇乾燥或裂口,鼻咽燥得冒火,小便短少,大便幹結,鼻塞,咳嗽等一系列症狀,稱為“秋燥”症...
2017-03-06 -
女人晨起如何養生 牢記兩忌三宜
我們一生中很多時間是花在睡覺上的,睡覺可以養生,睡醒後注意一些細節才能更健康。以下睡醒後的兩忌三宜是女性朋友尤其應該注意的,為了健康,一起來看看是什麼吧。 一、晨起兩忌 1、立即劇烈運動 許...
2016-03-08 -
吳佩慈產女取名希拉蕊 2014馬寶寶如何起名
新年伊始,演藝圈就爆出了喜訊,演藝圈新馬寶誕生了!35歲的女星吳佩慈近日在香港剖腹生下小馬女,母女均安。吳佩慈產女取名希拉蕊吳佩慈女兒身高50公分,重2760克,已取好小名“小蕊蕊”,英文名“Hil...
2014-02-19 -
立夏如何養生 謹防的3種疾病
立夏之後,天氣逐漸變熱。夏季養生的關鍵在於“清”。養生專家表示,人體經過一個上午的勞動和工作,體力和精力消耗較大,所以午睡對保障身體健康、減少某些疾病的發生起著關鍵作用。 此外,立夏時節,要順應夏...
2017-03-07 -
20160317健康早知道欄目:如何養生長壽
長壽是我們每個人都非常渴望的,我們養成良好的生活方式,就能起到延年益壽的作用,對我們的身體健康是非常有利的。那麼生活中如何養生長壽呢?接下來就讓我們一起隨著健康早知道欄目瞭解一下長壽的秘密吧! ...
2016-04-12 -
老人如何養生 散步運動是首選
老人散步的好處 1、散步時肺的通氣量比平時增加了一倍以上,從而有利於呼吸系統功能的改善。 2、散步作為一種全身性的運動,可將全身大部分肌肉骨骼動員起來,從而使人體的代謝活動增強、肌肉發達、血...
2016-06-06 -
丑時是幾點 丑時肝經當令如何養生
丑時是幾點 1:00-3:00 丑時對應經絡 肝經 丑時肝經當令 丑時是十二時辰中的第二個時辰,丑時肝經當令,肝臟造血解毒就是在這個時候進行的,因此,這個時候我們要特別注意養肝。 古...
2015-07-22 -
夏天如何養生,八個夏季養生必備常識
養生是有季節性的,不同的季節因為氣候、環境等都各不相同,因此不同季節的養生方法也不一樣。夏季養生要注意健脾除濕、清熱消暑、補養肺腎等。具體夏季養生應該怎麼做呢? 一: 少吃冰涼食物1: 夏季我們以為...
2016-10-17 -
什麼是中醫經絡?中醫經絡如何養生
中醫經絡: 中醫經絡養生就是根據中醫經絡理論,按照中醫經絡和腧穴的功效主治,採取針、灸、推拿、按摩、導引等方式,達到舒經理絡、交通陰陽而最終實現驅邪治病,使機體恢復陰平陽密的和諧狀態。《黃帝內...
2014-04-17 -
老人秋季如何養生 注意7個要點
老人秋季養生注意7個要點 1、調節飲食,養肺生津 由於五臟衰弱,腸胃薄弱,如果飲食生冷無節,饑飽無常,勢必傷胃犯病。因此,秋季老年人應少吃多餐,多食熟軟開胃易消化之物。 2、多補水趕走秋季乾燥 秋...
2017-03-07 -
陰虛體質的原因 陰虛體質如何養生
陰虛體質的原因 陰虛體質是指當臟腑功能失調時,易出現體內陰液不足,陰虛生內熱的證候,常表現為形體消瘦,兩顴潮紅,手足心熱,潮熱盜汗,心煩易怒,口幹,頭髮、皮膚乾枯,舌幹紅、少苔,甚至光滑無苔...
2017-01-11 -
濕熱體質吃什麼好 濕熱體質如何養生
濕熱體質吃什麼好 1、鯽魚:有健脾利濕的功效,適用於脾虛食少、虛弱乏力、消渴引飲、浮腫、小便不利等病症。 2、馬齒莧:具有清熱祛濕、散血消腫等功效,適用於急性腸炎、痢疾、尿血、小便熱淋、黃疸...
2016-03-21 -
寶寶如何增高最奏效 寶寶增高的5個飲食要點
寶寶的身高發育是有規律可循的哦,想要幫助幼兒增高不如先來抓住幼兒身高的發育規律吧。今天小編還為大家介紹寶寶增高的方法。寶寶增高要掌握身高發育規律寶寶出生時,身長為48-53釐米;6 個月內身長每個月...
2015-07-28 -
嬰兒補鈣到底有多重要 冬季寶寶如何科學補鈣
很多媽媽都對嬰兒補鈣這個問題很糾結,有的媽媽認為不用過多補鈣,只要正常餵養輔食就可以。而有的媽媽認為補鈣應該從滿月就開始,並且要堅持到孩子學前期。那麼嬰兒到底應該如何補鈣呢?嬰兒補鈣到底有多重要第一...
2015-01-17
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3回答
四個月的寶寶如何添加輔食,可以吃哺乳蜜嗎
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1回答
神經根型頸椎病在家如何養?
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女性如何養生
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秋季如何養肺
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男性如何養胃
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三十九周還有三天預產期寶寶如此淡定
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霜降如何養生
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媽媽的疑問 一個月寶寶如何判斷寶寶呼吸道感染
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剛三歲的男寶寶騎車不小心摔傷手臂骨折小兒骨折如何治療?
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如何給寶寶曬太陽